Prom-In 500 g

Účinnost kreatinu byla prověřena velkým počtem odborných studií a na rozdíl od jiných suplementů je zcela nezpochybnitelná. Jedná se o přirozeně se vyskytující aminokyselinu, která se pouze v omezené míře syntetizuje především v ledvinách z aminokyselin methioninu, argininu a glycinu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne již při příjmu 3 g kreatinu denně.

Přirozeným zdrojem kreatinu v potravě je především červené maso a ryby, tedy zdroje pouze živočišné. Kreatin v těle je obsažen z 95 % v kosterním svalstvu, to znamená, že je významnou součástí každé svalové buňky pro produkci energie.

• Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu
• Skvělý doplněk výživy každého tvrdě trénujícího sportovce, zejména v oblasti kulturistiky a fitness

Dávkování:

• Na podporu výkonu užijte dávku 5g před tréninkem
• Vhodné je i použit druhou dávku 5g po tréninku v kombinaci se sacharidy s vysokým glykemickým indexem a rychle stravitelnými bílkovinami

Tabulka nutričních hodnot:

Složení:

• Kreatin monohydrát

Vyzkoušejte také další produkty značky Prom-In, které jsou v kategoriích Sport, Kreatin monohydrát a Kreatin. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kreatin monohydrát.