Garmin Forerunner 45S Black

Malé a lehké

Forerunner 45s patří do řady jednodušších běžeckých GPS hodinek, které mají minimální rozměry, nízkou hmotnost, ale dostatečný výkon pro začátečníky i středně pokročilé běžce. Hodinky Forerunner 45s mají průměr 39 mm a hmotnost 32g. Patří mezi nejmenší běžecké hodinky na trhu vůbec. Model Forerunner 45s nadchne sportovce s menším zápěstím a především ženy, kterým běžecké hodinky standardních velikostí nesedí nebo překáží při oblékání přiléhavého, sportovního oblečení.

Vzhled

Model Forerunner 45s je k dispozici v bílé nebo fialové barvě.

Klíčové vlastnosti:

• Jednoduché plánování tréninků
• Běžecký trenér Garmin Coach
• Sportovní profily aktivit (běh, běh uvnitř, kolo, chůze, kardio, jóga a další)
• Celodenní záznam aktivity (kroky, kalorie, intenzivní minuty)
• Měření délky a kvality spánku
• Měření srdečního tepu, včetně automatické detekce klidového srdečního tepu
• Ovládání hudby
• Smart notifikace
• Vysoce citlivý přijímač satelitního systému GPS, GLONASS, GALILEO
• Určení výkonnosti pomocí detekce VO2Max
• Výdrž baterie až 13 hod GPS záznamu, až 7 dní v režimu chytrých hodinek
• Body Battery (vyvážení mezi zátěží a odpočinkem)
• Podpora operačních systémů Android nebo iOS
• LiveTrack
• Bezpečnostní funkce (přivolání asistence a automatická detekce nehody)
• Deník Garmin Connect
• Podpora pro stahování Connect IQ vzhledů hodinek (ciferníků)
• Voděodolné provedení (5 ATM) - odolá souvislému plavání
• Tlačítkové ovládání, které funguje spolehlivě i v dešti nebo ve vodě

Garmin Coach

Garmin Forerunner 45S nabízejí adaptivní tréninkové plány obsahující pokyny od odborných koučů a bezplatné tréninkové plány, které se přizpůsobí vašim cílům. Cvičení se synchronizují přímo do hodinek.

Sportovní profily

Pokud se věnujete nejen běhu, ale i cyklistice, případně in-line bruslení nebo lyžování, bude se vám u hodinek hodit možnost využití více sportovních profilů. V každém z profilů si hodinky pamatují samostatné nastavení - při běhu můžete sledovat tempo (min/km), při jízdě na kole rychlost (km/h). V každém z profilů je možné uživatelsky na displeji nastavit kombinaci veličin, které chcete při dané aktivitě sledovat (např. tempo/čas/vzdálenost). V případě podobného nastavení profilů není nutné v okamžiku změny typu sportu hodinky složitě přenastavovat, stačí jednoduše zvolit jiný sportovní profil.

Měření denní aktivity

Hodinky se postarají o sledování vaší denní aktivity včetně měření kroků, vzdálenosti, spálených kalorií a monitoring spánku. Data posléze vyhodnocují v mobilní aplikaci Garmin Connect, kde získáte přehled o vašem pokroku a aktuální kondici.

Snímač tepové frekvence

Optický snímač srdeční frekvence Garmin Gen3 Elevate neustále monitoruje váš tep a upozorní vás, pokud překročíte hraniční hodnoty, aby byl trénink s hodinkami Garmin Forerunner 45S co nejefektivnější.

Garmin Forerunner 45S analyzují váš stres

Chytré hodinky Garmin Forerunner 45S dokážou rozpoznat aktuální úroveň stresu, na základě čehož dále analyzují, zda máte pohodový, běžný, nebo stresový den.

Hudební přehrávač

S chytrými běžeckými hodinkami Garmin Forerunner 45S můžete ovládat hudbu přehrávanou v telefonu přímo z vašeho zápěstí a pohodlně procházet mezi skladbami.

Garmin Forerunner 45S přijímají notifikace

Po spárování hodinek s mobilním zařízením můžete přímo na ciferníku Garmin Forerunner 45S zobrazovat notifikace o příchozích hovorech, SMS zprávách, emailech či přijímat upozornění z oblíbených aplikací.

Vestavěná GPS

Sledujte vaši aktuální polohu, zaznamenejte trasu běhu a získejte přesné statistiky včetně vzdálenosti, tempa a intervalů. Získaná data posléze zobrazíte v mobilní aplikaci Garmin Coach.

Funkce Body Battery

Běžecké hodinky Garmin Forerunner 45S umožní sledovat úroveň energie vašeho těla v průběhu dne, abyste si vhodně naplánovali pohybové aktivity a odpočinek pro opětovné dobití baterek.

Bezpečnostní funkce

Pokud jsou hodinky připojené k chytrému mobilnímu telefonu, je možné využívat bezpečnostní funkce, které na předem nastavené telefonní číslo pošlou v případě nouze informaci o potřebě pomoci. Žádost o pomoc je možné vyvolat ručně nebo automaticky. Funkce Incident detection automaticky detekuje nehodu a v nastalé situaci vyšle automaticky žádost o pomoc.

Dlouhá životnost baterie

Chytré hodinky Garmin Forerunner 45S disponují dobíjecí Li-ion baterií s dlouhou výdrží až 7 dní v režimu smartwatch a až 13 hodin v režimu GPS.

Druhou možností je funkce Assistence, kterou je možné využít v tísni a kterou vyvoláte ručně kombinací kláves. Bezpečnostní funkce využívají připojený mobilní telefon a s žádostí o pomoc odesílají i aktuální pozici/umístění hodinek.

Deník Garmin Connect

Samostatnou a často opomíjenou funkcí hodinek je tréninkový deník Garmin Connect. Ačkoliv se často v popisu Garmin sporttesterů nepopisuje, tvoří velkou část hodnoty sportovních GPS hodinek Garmin. Garmin Connect je on-line tréninkový deník, který schraňuje, vyhodnocuje a případně sdílí záznamy ze sportovních aktivit. Garmin Connect je buď přístupný z počítače (PC, iOS) na webové stránce https://connect.garmin.com nebo jako mobilní aplikace Garmin Connect Mobile pro chytré telefony a tablety (iOS, Android, Windows Mobile). Garmin Connect, který je k dispozici plně v českém jazyce, umí vyhodnotit většinu outdoorových nebo indoorových sportů, a nejen zobrazit GPS záznam aktivity nad mapou, ale i kombinovat záznamy výškového profilu, tempa, tepové frekvence, rychlosti... a celé řady dalších veličin. Jakékoliv záznamy můžete poslat přátelům pomocí emailu či jednoduchého odkazu nebo jednoduše sdílet pomocí sociálních sítí.

Různé podoby ciferníku díky Connect IQ

Podpora stažitelných Connect IQ vzhledů ciferníků umožňuje změnit podobu ciferníku podle přání nebo potřeby. K dispozici je široká škála volně stažitelných vzhledů, mezi kterými můžete vybírat elegantní, praktické, dobře čitelné s velkými ciframi nebo takové, které vás budou motivovat k větší míře pohybu či změně životního stylu.

Chytré hodinky jsou významným spojencem pro sledování a zlepšování zdraví. Nabízejí rozmanité funkce jako je sledování tepové frekvence, spánku, kroků a dokonce i hladiny kyslíku v krvi, což pomáhá k lepšímu porozumění svému tělesnému zdraví a kondici. Navíc motivují k aktivnějšímu životnímu stylu a mohou upozornit na potenciální zdravotní problémy.

Vyzkoušejte také ostatní produkty značky Garmin, které jsou v kategoriích Sportovní hodinky, Elektro a Chytré hodinky. Produkt ohodnotilo 5 zákazníků a 100 % z nich by ho doporučilo. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Sportovní hodinky.