Modom SJH 510 Foam roler - cvičení Pillates

Kutálením se po roleru docílíte účinného rozmasírování ztuhlého svalstva. Efektivní pomocník při posilování a protahování, využijete jej při balančním cvičení.

Zásady cvičení

• Před cvičením na foam roleru buďte vždy dobře rozcvičeni
• Cvičte pomalu a opatrně
• Při cvičení zachovejte bezpečné držení těla
• Během cvičení se vyvarujte napětí či zadržování dechu
• Přerušte jakékoli cvičení, které Vám způsobuje bolest nebo je nepohodlné
• Před zahájením cvičebního programu se poraďte s Vaším lékařem

Přínos

• Vyrovnává svalovou nerovnováhu
• Zvyšuje rozsah pohybu kloubu
• Zmírňuje bolesti svalů, redukuje svalové napětí
• Snižuje neuromuskulární tlak
• Zvyšuje neuromuskulární výkonnost
• Udržuje normální funkční svalovou délku

Parametry výrobku

• Rozměr: 90cm x 15cm
• Barva: černá

Zkuste také další produkty značky Modom, které uvidíte v kategoriích Masážní pomůcky a Masážní válce. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Masážní válce.