BCAA (2 produktů)

Pod zkratkou BCAA (Branched Chain Amino Acids) se ukrývají aminokyseliny leucin, izoleucin a valin, tedy esenciální aminokyseliny s rozvětveným řetězcem. Jejich užívání jako doplňku stravy napomáhá zvýšit energii, navýšit nárůst svalové hmoty, zvýšit tvorbu ostatních aminokyselin, redukovat námahu a únavu během cvičení a podávat vyšší výkony i v náročnějších podmínkách.

 Zobrazit více

Pod zkratkou BCAA (Branched Chain Amino Acids) se ukrývají aminokyseliny leucin, izoleucin a valin, tedy esenciální aminokyseliny s rozvětveným řetězcem. Jejich užívání jako doplňku stravy napomáhá zvýšit energii, navýšit nárůst svalové hmoty, zvýšit tvorbu ostatních aminokyselin, redukovat námahu a únavu během cvičení a podávat vyšší výkony i v náročnějších podmínkách.

Význam BCAA v organismu

BCAA přispívá k budování svalů

  • Svalové tkáně se skládají ze dvou proteinů, aktinu a myozinu. Hlavními složkami těchto dvou proteinů jsou leucin, izoleucin a valin. BCAA tvoří asi 35 % esenciálních aminokyselin obsažených v myoproteinech. Doplnění BCAA zvyšuje stavební materiál pro svalové tkáně, což přispívá k budování svalů.

Zvýšení výdrže a rychlejší zotavení se z únavy

  • Při déletrvajícím a namáhavém tréninku tělo začne rozkládat bílkoviny a spotřebovává BCAA, aby kompenzovalo nedostatečné zdroje energie. Hladina BCAA v krvi po intenzivním tréninku se může snížit až o 20 %. Proto je důležité ihned po tréninku doplnit BCAA pro lepší regeneraci svalů.
  • Aminokyseliny během cvičení slouží jako zdroj energie. Také se vstřebávají rychleji než proteiny. Proto můžete aminokyseliny doplňovat vedle tréninku pro rychlé doplnění energie.

Zlepšení fyzičky a houževnatosti s BCAA

  • BCAA potlačuje produkci kyseliny mléčné, látky, která způsobuje svalovou únavu. Vyšší hladina kyseliny mléčné vede ke snížení pH svalů, což způsobuje potíže při svalové kontrakci. Užívání BCAA snižuje hladinu kyseliny mléčné v krvi i během namáhavého cvičení.

Spalování tuků

  • Jak jsme již zmínili, BCAA je v podstatě surovina pro sval pro jeho růst a regeneraci. Svaly jsou „kamny, ve které se spaluje tuk", proto zvyšování svalové hmoty zvyšuje metabolismus těla a zvyšuje spotřebu energie, což znamená vyšší spalování tuků.

Uživatelé hodnotí nejlépe řady GymBeam. Nejlépe hodnoceným produktem je GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant - mango maracuja - 500 g.

BCAA - recenze a zkušenosti zákazníků
Zajímá vás, jaké zkušenosti mají s produkty BCAA ostatní zákazníci? Mrkněte na jejich recenze. Ať nekupujete zajíce v pytli.
Produkty kategorie BCAA lidé hodnotí na 90 %
Recenze produktu: Nutrend BCAA 4:1:1 300 tablet 300 ks
5 / 1x
Super
Recenze produktu: Nutrend BCAA 4:1:1 Powder pineapple 500 g
5 / 3x
Top
Recenze produktu: Penco BCAA 8000 Instant Grep 330 g
5 / 1x
Příjemná chuť
Recenze produktu: Extrifit BCAA Instant grep 300 g
5 / 5x
Výborná chuť a skvělá rozpustnost
Recenze produktu: Nutrend Carbonex 12 tablet
5 / 1x
Dobry
Recenze produktu: Nutrend BCAA 4:1:1 Powder pomeranč 500 g
5 / 1x
Jednoznačná spokojnosť ...
Recenze produktu: Extrifit BCAA Instant višeň 300 g
5 / 5x
Zatím good.
Recenze produktu: GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant orange 500 g
5 / 2x
Škoda že není v 1000g-ovým provedení jako třeba maji glutamin 1000g jinak v pohodě Možná na příště vyberu jinou příchuť
Recenze produktu: GreenFood Nutrition BCAA 2:1:1 120 kapslí
5 / 1x
..
Recenze produktu: Adapt Nutrition Intra Amino BCAA zelené jablko 375 g
5 / 2x
Super :-)

Produkty z kategorie BCAA jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Od nejlevnějších produktů jsme seřadili kategorii BCAA. V kategorii BCAA najdete zboží poskládané od nejkvalitnějších kousků.