Fitbit Inspire 3 Morning Glow/Black

Vlastnosti:

• Neustále sledování zdraví
• Skóre zvládání stresu
• Denní skóre připravenosti (prémium)
• Profil spánku (prémium)
• Baterie s výdrží až 10 dní
• Minuty aktivní zóny
• Upozornění na vysoký/nízký tep
• Upozornění na nepravidelný srdeční rytmus
• Krevní kyslík (SpO2)

Denní skóre připravenosti

Na základě vašeho stresu, spánku a aktivity vám denní skóre připravenosti řekne, co vaše tělo zvládne, takže můžete své cvičební plány vytočit nahoru nebo dolů. Protože když posloucháte své tělo, máte lepší výsledky.

24/7 srdeční frekvence

Sledování tepové frekvence během cvičení vám dá vědět, kdy spalujete tuky, jste v zóně kardio nebo ve špičce, takže víte, jak tvrdě pracujete. Čím více se můžete pohodlně tlačit, tím více výhod uvidíte pro své srdce.

Minuty aktivní zóny

Když budete tvrději pracovat, zasloužíte si více uznání. Minuty aktivní zóny sledují čas, který strávíte ve svých cílových zónách srdečního tepu, a poskytují vám dvojnásobek minut, když jste v kardiu nebo ve špičce. Spočítá to a ukáže vám, zda každý týden dosahujete doporučených 150 minut.

Úroveň kardio fitnes

Pomocí vašeho VO2 max – jak dobře vaše tělo využívá kyslík během cvičení – vám Fitbit poskytne personalizované skóre, které vám pomůže pochopit, jak jste fit.

Tempo a vzdálenost s GPS telefonu

Připojte se k GPS telefonu, abyste viděli tempo a vzdálenost na svém zápěstí během joggingu, pěších túr nebo vyjížděk na kole a viděli mapu svého úsilí po tréninku.

20 cvičebních režimů + SmartTrack

Vyberte si z 20 cvičebních režimů a získejte statistiky v reálném čase, jako je tempo a spalování kalorií během tréninku. Pokud zapomenete stisknout start, žádné pocení – SmartTrack za vás automaticky zaznamenává běžná cvičení.

Celodenní sledování aktivity

Nezáleží na tom, co děláte – pokud se hýbete, je to cvičení. Inspire 3 sleduje vaše kroky, vzdálenost, spálené kalorie a minuty aktivní zóny 24/7.

Připomenutí k pohybu

Máte pocit, že sedíte příliš dlouho? Fitbit vás má – bzučí vám na zápěstí, abyste se mohli vydat na procházku.

Neustále sledování zdraví

Aplikace Fitbit je jako ovládací panel pro vaše tělo – sleduje vaši klidovou srdeční frekvenci, kyslík v krvi, teplotu pokožky a další. Sledováním změn můžete poznat své tělo, vyladit svou rutinu a cítit se co nejlépe.

SpO2 (krevní kyslík)

Toto číslo vám říká, jak dobře je ve vašem těle distribuován kyslík. Fitbit usnadňuje sledování hladiny kyslíku v krvi, takže se můžete dozvědět, kdy může nastat důležitá změna ve vašem zdraví.

Teplota kůže

Sledování změn teploty pokožky vám může pomoci odhalit změny, které mohou souviset s horečkou, menstruačním cyklem, aktivitou, prostředím pro spánek a dalšími.

Klidová tepová frekvence

Klidová tepová frekvence je obecným ukazatelem vaší celkové kondice – čím nižší je, tím silnější je vaše srdce. Pokud zaznamenáte náhlý nárůst, zvažte rehydrataci a odpočinek.

Upozornění na vysoký/nízký tep

Pokud vaše srdeční frekvence překročí nebo podstoupí váš obvyklý rozsah, když jste v klidu, váš Fitbit vám pošle upozornění, protože neobvykle vysoká nebo nízká srdeční frekvence může znamenat, že se něco děje.

Upozornění na nepravidelný srdeční rytmus

Detekujte AFib pouhým nošením Inspire 3 ke spánku. Sdílejte zprávu se svým poskytovatelem zdravotní péče, aby se mohl blíže podívat.

Sledování menstruace

Zaznamenávejte období, zaznamenávejte příznaky, odhadujte ovulaci a najděte vzorce ve svém cyklu pomocí Inspire 3 a aplikace Fitbit.

Skóre zvládání stresu

Podívejte se, jak dobře vaše tělo zvládá stres, pomocí tohoto denního personalizovaného skóre. Vysoké skóre znamená, že jste připraveni řešit velké věci, zatímco nízké skóre znamená, že vaše tělo žádá trochu sebepéče.

Mindfulness

Naučte se reagovat na stres zdravějším způsobem, abyste se cítili v pohodě, klidní a pod kontrolou. Díky relaxačním lekcím všímavosti od Fitbit, které jsou k dispozici na vašem telefonu, můžete své dovednosti procvičovat kdekoli.

Reflections

Ne všechny dny si zaslouží emotikony úsměvu – a to je v pořádku. Zaznamenejte si úroveň stresu pomocí Fitbit, abyste si mohli všimnout, jak se cítíte a zda to může mít vliv na jiné části vašeho života, jako je spánek nebo energie.

Relaxace

Aplikace Relax je jako učitel všímavosti na vašem zápěstí – provede vás uklidňujícími dechovými sezeními, abyste mohli najít své šťastné místo, kdykoli budete potřebovat.

Profil spánku

Dřímáš hluboko jako medvěd nebo pluješ dovnitř a ven jako delfín? Zjistěte, jaké je vaše spánkové zvíře, a poté upravte své návyky, aby odpovídaly. Navíc si každý měsíc získejte podrobnou analýzu svého spánku, která ukáže, kde jste solidní a kde se můžete zlepšit.

Skóre spánku

Jako prémiový člen vidíte, co ovlivňuje vaše skóre spánku: zda nespíte dostatečně dlouho nebo nedostáváte dostatečně hluboký či posilující spánek. Pak můžete zjistit, jaké změny provést, jako je nastavení připomenutí před spaním na vašem Fitbitu nebo meditace před spaním.

Chytré probuzení

Vibrační alarm vás probudí během optimální fáze spánku, takže se budete cítit svěže a při hře.

Baterie s výdrží až 10 dní

Výdrž baterie se liší podle použití a dalších faktorů.

Upozornění na hovory a SMS

Stačí se podívat dolů, abyste viděli, co se děje. Když máte telefon v kapse, můžete být více přítomní. Funguje, když je telefon poblíž.

Celodenní pohodlí

Super lehký, voděodolný pásek přirozeně obepne vaše zápěstí pro pohodlí ve dne i v noci.

Vždy zapnutý režim zobrazení

Udržujte svůj displej pohledem pryč – skvělé pro cvičení nebo když chcete, aby ciferník doplnil váš vzhled. Vyžaduje častější nabíjení.

Doplňkové pásky a ciferníky

Když změníte vzhled, vždy se budete cítit jako nový. Příslušenství se prodává samostatně.

Zkuste také ostatní výrobky značky Fitbit, které uvidíte v kategoriích Chytré náramky a Elektro. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Chytré náramky.