Co je vlastně kreatin monohydrát?
Kreatin je přirozená tělu vlastní látka, kterou si naše tělo samo vyrábí, kromě toho se nachází také v červeném mase a rybách. Kreatin se V těle ukládá do svalových buněk v podobě fosfátu jako kreatin fosfát (CP). Pro ty z vás, kteří mají vysokou intenzitu tréninků se doporučuje suplementace kreatinu především. Zvyšuje totiž hladinu kreatinu v buňkách tím i jeho schopnost se uvolnit při námaze. Nemáte-li ho dost, omezuje to Vaši výkonnost. Dostatek kreatinu je proto zapotřebí, aby jste mohli nazvedat dostatek "železa v posilovně", či zvládli celý tréninkový objem, například na ateltické dráze, v ringu, na rugbyovém hřišti. Neexistuje doplněk, který má vliv na posílení výkonu, a který je důkladněji prozkoumán než Kreatin monohydrá! Kreatin monohydrát je významným suplementem všech moderních sportovců.
Jaké jsou výhody užívání kreatin monohydrátu na moji výkonnost?
Bylo prokázáno, že užívání Kreatinu zvýšuje výbušnou sílu svalových buněk, což je ideální zejména pro kulturisty, sprintery nebo jakékoliv sportovce, využívající tyto svalové schopnosti. Je velice pravděpodobné, že díky používání Kreatinu přiberete na svalech a vylepšíte si své osobní rekordy. Dokonce nedávné výzkumy ukázaly, že kreatin přispívá i ke zlepšení vytrvalostního výkonu a dokonce i učení.
Jak mám používat kreatin?
Doporučujeme přidat 5g kreatinu monohydrátu (asi 1,5 odměrky) do 100 - 150ml vody a rozmíchat v šejkru. Pro dosažení nejlepších výsledků, bychom přidali 5g do každého proteinového nápoje, který pijete. Můžete si také vzít kreatin před a po cvičení spolu s nějakými rychlými cukry a nebo s gainerem.
Jak dobrý je váš kreatin?
Naše Creatine Monohydrate pochází od prověřeného dodavatele. Použili jsme naše dlouholeté zkušenosti v oblasti sportovní výživy, abychom si vybrali ty nejkvalitnější suroviny s cílem nabídnout vynikající kvalitu za rozumné peníze. My všechny své výrobky mícháme, plníme i balíme, zde v naší vlastní výrobě a věškeré použité ingredience jsou prvotřídní kvality. Produkty jsou pečlivě baleny a dodávány přímo k Vám domů. Ke všem výrobkům můžeme dodat veškerou certifikaci jakosti a norem.
Složení
100% kreatin monohydrat
Upozornění
Přípravek není určen dětem do 5 let a těhotným a kojícím ženám. Nežádoucí účinky:Výjimečně u citlivých osob se může objevit kožní vyrážka nebo podráždění střev. Jak přípravek uchovávat: Na stinném a suchém místě při teplotě do 25°C a mimo dosah dětí.
Upozornění:
Tento produkt byl uvedený na trh jako doplněk stravy. Nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí. Minimální trvanlivost vyznačena na obalu.
Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kreatin.
EAN | 5060316385968 |
Velikost balení | 250 g |
Forma | Prášek na výrobu nápoje |
Pro | Pro děti Pro dospělé |
Originální název | GoNutrition Creatine Monohydrate 250g |
Dodavatel na trh | GoNutrition |
Země původu |