Kreatin monohydrát zvyšuje celkovou kreatinovou zásobu ve svalech, jak volný kreatin a kreatin fosfát. Zvýšení množství kreatinu v těle prostřednictvím Kreatinu 100% Monohydrate působí na růst svalové hmoty a síly, a také na zlepšení výkonů a celkového zdravotního stavu.
Látku kreatin lze v menších množstvích přijímat z potraviny, nachází se hlavně v červeném mase a rybách, nebo prostřednictvím doplňku, kde je ho podstatně více. V dnešní době je neodmyslitelným suplementem při budování svalové hmoty, síly nebo objemu. Kreatin 100% Monohydrát je velmi vhodný i pro vegetariány, vzhledem k tomu, že nekonzumují maso a tedy jejich množství kreatinu v těle je nižší.
Pro koho je Kreatin 100% Monohydrát určen?
Je vhodný pro všechny sportovce, ať už jsou to začínají sportovci a potřebují podpořit svou výkonnost, nebo sportovci s výbušným typem tréninku. Kreatin potlačuje tvorbu kyseliny mléčné, čímž snižuje riziko vzniku svalových křečí.
Kreatin 100% Monohydrát a jeho účinky
- maximalizuje silový výkon o 5-15%
- maximalizuje rychlou sílu o 1-15%
- zajišťuje optimální koncentraci ATP, okamžitou použitelnou energii pro svalovou činnost
- zvětšuje objem svalových buněk
- podporuje nárůst síly
- podporuje budování svalové hmoty
- zvyšuje tělesnou hmotnost a svalovou hmotu o 5-10%
Složení
100% kreatin monohydrát
Dávkování
Přidejte 5 g kreatin monohydrátu do vody, promíchejte v šejkru a můžete konzumovat. Užívejte 1-2x denně. Nezapomeňte dbát na dostatečný příjem tekutin.
Tabulka nutričních hodnot
Nutriční hodnoty | 1 dávka (5 g) |
---|---|
Kalorie | 0 kJ / 0 kcal |
Tuky | 0 g |
Cukry | 0 g |
Bílkoviny | 0 g |
Kreatin Monohydrát | 5 g |
Vyzkoušejte také další produkty značky GymBeam, které jsou v kategoriích Kreatin monohydrát a Kreatin. Výrobek zrecenzovalo 9 zákazníků a 100 % z nich ho doporučuje. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kreatin monohydrát.
EAN | 8588006485554 |
Značka | GymBeam |
Velikost balení | 1000 g |
Forma | Prášek na výrobu nápoje |
Pro | Pro dospělé |
Vlastnosti | Pro vegetariány |
Příchuť | Bez příchutě |
Originální název | GymBeam Kreatin Monohydrate unflavored - 1000 g |
Dodavatel na trh | Gymbeam |
Země původu | Slovensko |