GymBeam Vitamín C Powder unflavored 500 g

Vitamín C je vyhledávaným doplňkem výživy u sportovců, kterým pomáhá udržovat funkce imunitního systému během i po intenzivním fyzickém cvičení. Podporuje imunitu. Navíc stimuluje tvorbu kolagenu, a proto je ideální pro správnou funkci kostí, kloubů, vazů a na udržení zdravé pokožky, vlasů, dásní, stejně tak i svalů a zubů. Efektivně působí i na zpevnění cév, žil a kapilár. Také snižuje riziko křečových žil a zabraňuje vzniku krevních zranění, čímž snižuje riziko infarktu myokardu.

Historie vitamínu C

Již v roce 1747 testoval skotský lékař James Lind citrusové období na britských námořnících, díky čemuž objevil lék proti kurdějí. Později v roce 1928 byla v citrónové šťávě objevena aktivní složka vitamín C. Kyselinu askorbovou laboratorně izoloval jako první nositel Nobelovy ceny Dr. Albert Szent - Gyorgyi. Dalším, kdo dokázal kyselinu askorbovou syntetizovat, byl Linus Pauling, který byl nositelem dvou Nobelových cen, jedné za mír a druhé za chemii. Oba se dožili krásných 93 let, a to, že se dožili takového pokročilého věku připisuje množství lidí přímo vitamínu C.

Přírodní zdroje vitamínu C

Vitamín C se nachází v šipcích, citrusech jako limetka, citrón, pomeranč, grapefruit, brambory nebo rajčata, paprika, papája, brokolice, černý rybíz, jahody, květák, špenát, kiwi a brusinky.

Vitamin C a jeho účinky:

• Má antioxidační účinky
• Chrání tělesné tkáně a ostatní vitamíny před účinkem volných radikálů
• Přispívá k normální funkci imunitního systému během a po intenzivním cvičení
• Přispívá k normální funkci nervové soustavy
• Přispívá ke snížení únavy a vyčerpání
• Chrání před stárnutím
• Zvyšuje obranyschopnost organismu
• Podporuje hojení ran
• Je přirozeným antihistaminikem
• Blahodárně působí na oči, používá se proto k léčení zeleného a šedého zákalu
• Působí na křečové žíly a hemeroidy
• Odbourává cholesterol v játrech, chrání před srdečními chorobami
• Léčí krvácející dásně
• Stimuluje tvorbu bílých krvinek

Vliv vitamínu C na zdraví člověka

Vitamín C je potřebný pro metabolismus aminokyselin, čímž se podílí na syntéze kolagenu. Nedostatek vitamínu C se právě proto projevuje pevností cévní stěny, především vlásečnic, zvýšenou krvácivostí a také sníženou pevností vazivového aparátu zubů, a tím spojeným vypadáváním zubů. Podporuje také vstřebávání železa, stimuluje tvorbu bílých krvinek, vývoj kostí, zubů a chrupavek. Podílí se také na antioxidační obraně buněk.

Nedostatek vitamínu C způsobuje:

• Kurděje
• Krvácení dásní
• Ztrátu zubů
• Padání vlasů
• Depresi
• Nespavost
• Sníženou výkonnost
• Chudokrevnost
• Tvorbu modřin

Dávkování

1 dávku (1 g) rozmíchejte v 250-350 ml vody nebo džusu. Užívejte jednou denně.

Tabulka nutričních hodnot Vitamínu C

Upozornění

Doplněk výživy. Výrobek není náhradou pestré a vyvážené stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25°C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Složení

Vyzkoušejte také další produkty značky GymBeam, které jsou v kategoriích Benefity a Vitamíny a minerály pro sportovce. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Vitamíny a minerály pro sportovce.