L-Arginin - VemoHerb (0 produktů)

L-arginin je semisenciálna aminokyselina, což znamená, že není nutná ji přijímat ve stravě a naše tělo je schopno si ji syntetizovat i samy. Arginin je z potravin dostupný v celozrnné pšenici, v ořeších, semenech, mléčných výrobcích, drůbeži, …

Zobrazit více

L-arginin je semisenciálna aminokyselina, což znamená, že není nutná ji přijímat ve stravě a naše tělo je schopno si ji syntetizovat i samy. Arginin je z potravin dostupný v celozrnné pšenici, v ořeších, semenech, mléčných výrobcích, drůbeži, červeném mase a v rybách. Za normálních podmínek je tedy jeho příjem dostatečný. Doplňovat ho ve formě doplňku výživy je vhodné pro aktivní sportovce a kulturisty.

Výhody L-argininu

Výhody této aminokyseliny jsou odvozeny hlavně od jeho role v syntéze bílkovin a slouží jako prekurzor oxidu dusnatého, který má silné vazodilatační účinky, t.j. rozšiřuje cévy. Arginin je také důležitý pro buněčné funkce a vývoj svalové hmoty.

L-arginin pomáhá při růstu svalů, protože jeho přítomnost je nutná pro syntézu většiny bílkovin. Při zvětšení se svalu L-arginin vysílá signál do svalových buněk, což podporuje uvolňování růstového hormonu a napomáhá metabolismu tuků. Výsledkem tohoto mechanismu je posílena svalová hmota. Tím, že redukuje tukové zásoby pod pokožkou a podporuje růst svalů, pomáhá L-arginin zvýšit kondici a sílu.

Dalším přínosem hlavně pro nabírání svalové hmoty je podpora vytrvalosti a kondice. L-arginin je prekurzorem oxidu dusnatého, který rozšiřuje cévy uvolněním jejich cév, což má za následek snížený krevní tlak a zvýšení průtoku krve do svalů během tréninku. Vyšší přísun krve do svalů znamená zvýšený příjem kyslíku a živin, což pomáhá snížit poškození svalů, zvýšit regeneraci a poskytnout optimální výkon.

L-arginin má také příznivý vliv na náš imunitní systém. Dokáže zachytávat volné radikály a podporuje činnost imunitního systému.

Nežádoucí a vedlejší účinky L-Argininu

L-arginin je při užívání běžných dávek bezpečný a dobře snášen. Mezi nežádoucí účinky patří hlavně nadýmání, bolesti břicha, průjem, nízký krevní tlak a alergie. L-arginin nesmí užívat děti a těhotné a kojící ženy, a lidé užívající léky na krevní tlak a vazodilantáciu (na rozšíření cév, např. léky na podporu erekce).

Uživatelé hodnotí nejlépe značky Extrifit. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Extrifit Arginine AKG 1000 mg 100 kapslí.

Vymazat všechny filtry

Nenašli jste, co jste hledali?

Pošlete nám tip na produkt a my ho zkusíme zařadit do nabídky.

Doporučit produkt
Nenašli jste, co jste hledali?

Potřebujete poradit?

Napište nám a rádi vám pomůžeme s výběrem a vyhledáváním vhodného produktu.

Potřebujete poradit?

Produkty z kategorie L-Arginin jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Od nejlevnějších produktů jsme seřadili kategorii L-Arginin. V kategorii L-Arginin najdete zboží poskládané od nejkvalitnějších kousků.