Ovesné otruby jsou produktem vznikajícím při zpracování ovsa. Jako vedlejší produkt bývají proto často lidmi podceňované. Navozují ale pocit rychlého zasycení. Obsahují především části slupek, mohou v nich však být i klíčky nebo vnitřní pletivo. Oves je často oblíbený u celiaků, protože jim jeho konzumace většinou nečiní potíže jako jiné obiloviny.
Tipy a recepty na použití ovesných otrub
- pečivo - otruby můžete přidat do domácího chleba nebo třeba housek a obohatit je tak o vlákninu
- zahušťování - husté polévky jako zelňačka lze ke konci zahustit i ovesnými otrubami, stačí po přidání už jen 5 minut povařit
- müsli - otruby můžete vsypat do vašeho oblíbeného müsli, výborné jsou například s jogurtem, chutnat vám budou i v domácích müsli tyčinkách
- placky - ovesné otruby jsou i chutnou součástí sladkých i slaných pečených placek
- sladké pečivo - zapracujte otruby do muffinů nebo sušenek a přidejte jim tak nový rozměr
Složení
OVESNÉ otruby. Může obsahovat stopy sóji.
Alergeny
Lepek
Skladování
Skladujte v suchu a chladu.
Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota 1 518 kJ / 361 kcal | |
---|---|
Tuky: | 8,3 g |
z toho nasycené mastné kyseliny: | 1,4 g |
Sacharidy: | 45,0 g |
z toho cukry: | 2,0 g |
Vláknina: | 12,0 g |
Bílkoviny: | 21,0 g |
Sůl: | 0,01 g |
Vyzkoušejte také další výrobky značky Country Life, které jsou v kategoriích Müsli, kaše a snídaňové směsi, Potraviny a Potraviny, nápoje. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Müsli, kaše a snídaňové směsi.
EAN | 8595016593131 |
Značka | Country Life |
Velikost balení | 250 g |
Cesta podání | Perorálně - polyká se |
Pro | Pro dospělé |
Vlastnosti | Bez lepku / bez glutenu / pro celiaky Vegan |
Země původu | Země EU |
Originální název | Ovesné otruby 250 g |
Dodavatel na trh | Country Life s.r.o. |