Pokud se příliš dlouho a příliš často vystavujete slunečním paprskům, riskujete, že si nevratně poškodíte kůži. UV záření (především UV-B) totiž způsobuje škody v DNA svrchní vrstvy kůže (epidermis).

Chemická x přírodní ochrana

Běžné opalovací krémy chrání pokožku pomocí tzv. chemických filtrů. Látky z nich proniknou do svrchní vrstvy kůže, kde dopadající záření přemění na jiné typy energie (typicky tepelnou). Jejich nevýhodou je, že se musí aplikovat nejméně 20–30 minut před příchodem na slunce a navíc se hovoří o jejich zdravotní závadnosti. A to především pro osoby s citlivou kůží, jako jsou děti, těhotné nebo kojící ženy. Chemické filtry mohou vyvolat alergie a zkoumá se i jejich ovlivňování hormonálního systému.

Jak fungují přírodní filtry?

Hovoříme o tzv. minerálních nebo fyzikálních filtrech. Fungují vlastně jako zrcadlo. Opalovací krémy s těmito přírodními filtry obsahují mikroskopické částečky látek, jako je např. oxid titaničitý nebo oxid zinečnatý, které na kůži vytvoří bílou vrstvu (někdy spíše bílé fleky, protože rozmazat jdou hůře) a ty poté sluneční paprsky odrážejí. Účinkují tedy hned po namazání.

Přírodní opalovací krémy pro děti – jsou vhodné a dostatečně účinné?

Přírodní opalovací krémy pro děti jsou doporučovány více než běžné přípravky na opalování. Jejich účinnost by měla být stejná jako u jiných opalovacích krémů.

Pro koho jsou opalovací krémy s filtry na přírodní bázi určeny?

Pro všechny s citlivou pokožkou, zejména alergiky a děti včetně batolat.

Mají tyto opalovací přípravky nějaká rizika?

Kvůli tomu, aby se krémy dobře nanášely, se minerální látky „zmenšují“. Jakmile dosáhnou velikosti nanočástic, mohou zde určitá zdravotní rizika existovat. Především proto, že není dostatečně prokázáno, jak nanočástice v těle fungují. To je ale i problém některých chemických opalovacích krémů, které nanočástice také obsahují. Proto od roku 2013 musí být kosmetika s nanočásticemi viditelně označena (nařízení EU).

Jaké jsou další výhody přírodních opalovacích krémů?

Kupujete-li si produkt zavedeného výrobce přírodní kosmetiky, můžete mít téměř jistotu, že neobsahuje mikroplasty.

Jak vysoké ochranné faktory mají tyto opalovací prostředky?

Přípravky se prodávají s SPF 30 i 50. Ve skutečnosti vám ale, pokud budete dodržovat pravidla rozumného opalování, bude stačit i ochranný faktor 25.

V jaké formě se přírodní opalovací krémy prodávají?

Nejčastěji je koupíte jako klasický krém nebo opalovací mléko. Sehnat u nás ale můžete i přírodní opalovací máslo. 

Jak jinak chránit pokožku proti slunci:

• U kojenců a malých dětí používejte opalovací krém již od března či dubna. Děti reagují citlivě již na první slunce. Nezapomínejte na něj ani v zimě, kdy se sluneční paprsky od sněhu odráží stejně intenzivně jako od vodní hladiny.
• Vždy se vyhýbejte polednímu slunci (mezi 11. a 14. hodinou).
• Držte se ve stínu (ale i tam se namažte, UV záření ve stínu není intenzivní, ale stále existuje).
• U kojenců a batolat zkontrolujte, zda nějakou ochranu proti UV záření poskytuje kočárek a případně ji doplňte (UV plachty a stínidla).
• Používejte ochranné pomůcky: sluneční brýle pro děti i sluneční brýle pro dospělé, čepice, koupací oblečení.
• Nezapomínejte na ochranu rtů (především dolní ret, horní ret je částečně chráněn nosem).

Jaké jsou osvědčené značky přírodních opalovacích krémů?

Kvalitní přírodní kosmetiku vyrábí značka Weleda (dětské mléko na opalování SPF 30 je jedním z našich bestsellerů). Čistě přírodní je i kosmetika Attitute (tento dětský opalovací krém je bez nanočástic). Známá je i značka Lavera (zkuste opalovací krém Sensitiv SPF 30). BIO VIVACO ještě není příliš známá značka, ale doporučujeme zkusit jejich přírodní opalovací mrkvové máslo, které má faktor 15 a skvěle se roztírá.

V kategorii Přírodní opalovací krémy si podle vás nejlépe vedou značky Seventy-one. Hledáte něco speciálního v kategorii Přírodní opalovací krémy? Nejlépe hodnoceným produktem v kategorii Přírodní opalovací krémy je Seventy-one Neviditelný opalovací krém na obličej SPF50+, 50 ml .