Pšeničné otruby jsou drcené slupky pšeničných zrn, které vznikají jako druhotný produkt při zpracování pšenice. Kromě vzácného množství vlákniny mají také vysoký obsah bílkovin a jsou zdrojem vitamínů, minerálů a dalších zdraví prospěšných látek.
Pokud jíte otruby samostatně, je zároveň důležité dbát na to, aby jejich denní dávka nepřekročila 30 g.
Jak konzumovat pšeničné otruby
Otruby je vhodné přidávat do jogurtu, smoothie nebo snídaňové kaše a uplatnit je lze v malých dávkách jako doplněk při vaření polévek či jiných pokrmů. Je možné přimíchat je také do těsta při pečení domácího chleba a navýšit tak jeho nutriční hodnotu.
Doporučená denní dávka
Denně se dopočučuje denně konzumovat 30 g pšeničných otrub, což jsou cca 2 polévkové lžíce.
Skladování
Skladujte v suchu a temnu.
Složení
Otruby pšeničné BIO 100%.
Alergeny
Lepek
Nutriční hodnoty
Ve 100 g | |
---|---|
Energie | 1320 kJ/317 kcal |
Tuky | 4 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 0,6 g |
Sacharidy | 18 g |
- z toho cukry | 0,5 g |
Vláknina | 42,5 g |
Bílkoviny | 16,6 g |
Sůl | 0,02 g |
Země původu
Holandsko.
Zkuste také další produkty značky Wolfberry, které jsou v kategoriích Müsli, kaše a snídaňové směsi, Potraviny a Potraviny, nápoje. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Müsli, kaše a snídaňové směsi.
EAN | 8594158038845 |
Značka | Wolfberry |
Cesta podání | Perorálně - polyká se |
Vlastnosti | BIO |
Certifikáty | BIO Produkt ekologického zemědělství |
Velikost balení | 250 g |
Na co pomáhá | Na zažívání |
Země původu | Holandsko |
Originální název | Pšeničné otruby BIO 250 g Wolfberry |
Dodavatel na trh | WOLFBERRY - JAN VEJDOVSKÝ, Bohunická 5, Brno, 61900, Česká republika |