Sportovní výživa a pomůcky - Bez laktózy (108 produktů)

Ať už jste se rozhodli začít cvičit teprve včera nebo patříte mezi celoživotní milovníky sportu, na Pilulce si najdete to své pro lepší život v pohybu. Nabízíme spoustu sportovní výživy, především proteiny a proteinové potraviny, dále anabolizéry a stimulanty, ale také spalovače tuků nebo aminokyseliny. Nejste si jistí, jaká výživa je vhodná právě pro vás? Přečtěte si článek Jak vybrat výživu pro sportovce. Dobře si zacvičit jde také z pohodlí domova, proto máme výběr kvalitních fitness pomůcek pro domácí tělocvičnu. Nejde však jen o to sportovat a podporovat svůj výkon, měli byste myslet také na regeneraci a podpořit svaly při odpočinku po zátěži. 

Zobrazit více

Ať už jste se rozhodli začít cvičit teprve včera nebo patříte mezi celoživotní milovníky sportu, na Pilulce si najdete to své pro lepší život v pohybu. Nabízíme spoustu sportovní výživy, především proteiny a proteinové potraviny, dále anabolizéry a stimulanty, ale také spalovače tuků nebo aminokyseliny. Nejste si jistí, jaká výživa je vhodná právě pro vás? Přečtěte si článek Jak vybrat výživu pro sportovce. Dobře si zacvičit jde také z pohodlí domova, proto máme výběr kvalitních fitness pomůcek pro domácí tělocvičnu. Nejde však jen o to sportovat a podporovat svůj výkon, měli byste myslet také na regeneraci a podpořit svaly při odpočinku po zátěži. 

Co jsou proteiny, aminokyseliny a gainery?

  • Proteiny – neboli bílkoviny jsou důležité především pro budování a růst svalové hmoty a pro zvýšení fyzické kondice a lepší výkon. Tělo je získává pouze ze stravy a neukládá do zásoby, je nutné je tedy při zvýšené zátěži doplňovat. Proteiny se doporučují k užívání jak pokročilým, tak začínajícím sportovcům. Abyste zjistili, který typ proteinu je pro vás ten pravý, přečtěte si náš Průvodce proteiny.
  • Aminokyseliny – jsou základním stavebním prvkem bílkovin, dělí se na esenciální a neesenciální. Získáváme je z potravy, avšak jako doplňky stravy se doporučují především v případě, že chcete budovat svalovou hmotu. Více informací o aminokyselinách se dočtete v tomto článku.
  • Gainery – jsou určeny pro lidi, kteří potřebují nabrat váhu, tedy zvýšit kalorický příjem a tím i nabrat svalovou hmotu. Obsahují kombinaci sacharidů, bílkovin a dalších důležitých živin. Pokud si toho o tomto sportovním doplňku stravy chcete přečíst více, máme pro vás Průvodce gainery.

Jak spalovat tuky?

  • Bez pohybu to nejde – hlídejte si tepovou frekvenci, když je moc vysoká, tělo spaluje cukry místo tuků. Pokud je naopak moc nízká, déle trvá, než se tuky začnou spalovat. Maximální tepová frekvence pro spalování tuků se vypočítá vzorečkem 220 mínus váš věk.
  • Dynamičtější sporty = rychlejší hubnutí (místo jógy zvolte běhání, cyklistiku, kruhový trénink nebo zumbu).
  • Dostatečně a pravidelně jezte (pokud budete málo jíst, tělo si zvykne, že musí ukládat tuky “na horší časy” i z malého kousku jídla a metabolismus se zpomalí).
  • Abyste se zbavili tukových zásob, přijímejte méně kalorií, než je váš výdej. Jedná se o tzv. kalorický deficit.
  • Vyzkoušejte pomocníka z řad spalovačů tuků.
  • Přečtěte si více o tom, jak zhubnout.

Jak odpočívat po cvičení?

Také odpočinek je při honbě za vysněnou postavou důležitý. Bez něj se svaly správně neregenerují a výsledky nejsou takové, jak byste si představovali. Zásadní je spánek (ideálně 6-8 hodin), při kterém dochází k obnově poškozených a namožených svalových vláken a k budování nových buněk. K regeneraci unaveného těla také perfektně poslouží masáž, pravidelné otužování nebo saunování.

Každý člověk by si měl hlídat hladinu důležitých vitamínů a minerálů, které pomohou udržet normální stav svalů, kloubů a normální funkci imunitního systému. Kromě zdravé a vyvážené stravy tyto látky získáme i z doplňků stravy. Jaké minerály a vitamíny pro sportovce mají největší význam se dozvíte v článku Průvodce doplňky stravy pro sportovce.

Zákazníci hodnotí nejlépe značky Extrifit, GymBeam a Amix. Pokud jste si nezvolili v této kategorii žádný produkt, zkuste se podívat také na kategorie Aminokyseliny, Anabolizéry a stimulanty, Energie, výdrž, regenerace, Fitness pomůcky a Kreatin. Nejlépe hodnoceným výrobkem je HealthyCO Proteinella gingerbread 360 g.

Penco RESTART DRINK Pomeranč 3500 g

Můžete mít v úterý 2. 4.

Vegan Fitness Konopný protein 1 kg

Můžete mít v úterý 2. 4.

Viridian L-Lysine 90 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.
329 Kč

Geladrink Fast 360 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.
Banner

BioTech USA Zero Drops vanilka 50 ml

Můžete mít v úterý 2. 4.

BioTech Iso Whey Zero vanilka 2270 g

Můžete mít v úterý 2. 4.

Puhdistamo NAC Complex 60 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.
569 Kč
Banner

Puhdistamo Betain HCL (Suolahappo) 60 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.
439 Kč

Geladrink Plus jahoda 340 g

Můžete mít v úterý 2. 4.
559 Kč

Puhdistamo Super trávicí enzymy 60 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.
559 Kč

Geladrink Artrodiet Nápoj broskev 420 g

Můžete mít v úterý 2. 4.
569 Kč

Viridian 100% Organic Omega 3:6:9 Oil 200 ml

Můžete mít v úterý 2. 4.
249 Kč

Flow Recovery drink pomeranč 1000 g

Můžete mít v úterý 2. 4.

Geladrink Plus 360 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.

Viridian Multi Phyto Nutrient Complex 60 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.
469 Kč

BioTech USA Zero Bar cappuccino 50 g

Můžete mít v úterý 2. 4.

Viridian High Five Multivitamin & Mineral Formula 60 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.
349 Kč
319 Kč

Viridian Balanced Amino Acid Complex 90 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.

Flow Intra workout citron 800 g

Můžete mít v úterý 2. 4.

GreenDay Sulforaphane 90 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.

Flow EAA Flow malina 30 dávek, 201 g

Můžete mít v úterý 2. 4.

Orangefit Protein vanilka 750 g

Můžete mít v úterý 2. 4.

BioTech USA Zero Drops banán 50 ml

Můžete mít v úterý 2. 4.

Viridian Sports Multi 60 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.
389 Kč

Viridian SPORTS Electrolyte Fix 100 ml

Můžete mít v úterý 2. 4.

Elotrans reload 15 sáčků

Můžete mít v úterý 2. 4.

Venira BCAA 2:1:1, mango 300 g

Můžete mít v úterý 2. 4.

Venira BCAA 2:1:1, jahoda a máta 300 g

Můžete mít v úterý 2. 4.

Penco Restart drink brusinka 700 g

Můžete mít ve čtvrtek 11. 4.

Vegan protein flavour Cappuccino 750 g

Můžete mít v úterý 9. 4.

Nutrend Delicious Vegan 60% Protein pistácie/marcipán 450 g

Můžete mít ve středu 10. 4.
499 Kč
459 Kč

Viridian L-Glutamine Powder 100 g

Můžete mít v úterý 9. 4.
389 Kč

NatureVia Energyman 60 kapslí

Můžete mít v pondělí 8. 4.
259 Kč

Geladrink Prášek ananas 280 g

Můžete mít ve středu 10. 4.
549 Kč

Flow Power drink grep 880 g

Můžete mít v pátek 12. 4.

Fresubin Protein powder 300 g

Můžete mít v pondělí 8. 4.
Sportovní výživa a pomůcky - Bez laktózy - recenze a zkušenosti zákazníků
Zajímá vás, jaké zkušenosti mají s produkty Sportovní výživa a pomůcky - Bez laktózy ostatní zákazníci? Mrkněte na jejich recenze. Ať nekupujete zajíce v pytli.
Produkty kategorie Sportovní výživa a pomůcky - Bez laktózy lidé hodnotí na 94 %
Recenze produktu: Amix Low-Carb 33% Protein Bar, Coconut-Chocolate, 60 g
5 / 8x
výborná svačinka
Recenze produktu: Geladrink kolagenní kloubní výživa 360 kapslí
5 / 1x
dobrá výživa pro klouby i vlasy
Recenze produktu: Nutrend BCAA 4:1:1 Powder pineapple 500 g
5 / 3x
Top
Recenze produktu: Rosen Calcium Magnesium Zinek 20 šumivých tablet
5 / 11x
Spokojnosť
Recenze produktu: Temtex kinesiology tape Classic žlutá 5 cm x 5 m
5 / 4x
dobře drží a ulevuje od bolesti zad
Recenze produktu: Virde Koenzym Q10 Forte 45 tablet
5 / 1x
Lacne a dobré, spĺňajú moju predstavu.
Recenze produktu: Bear Foot Magnesium + Zinek, chelátová forma 90 kapslí
5 / 1x
+++
Recenze produktu: Geladrink Milk Prášek čokoláda 280 g
5 / 1x
Synův oblíbený Geladrink.
Recenze produktu: Power System Háky na posilování POWER HOOKS BROWN vel. L 2 ks
5 / 2x
Zranil jsem si prst a mám díky tomu problém s úchopem na jedné ruce. Trhačky můj problém nevyřešily, protože tam bylo nutné stále trhačku držet díky stisku. Zde můžu úchop úplně povolit a váha mi visí na zápěstí. Zápěstí mi za to zřejmě úplně nepoděkuje, ale jako krátkodobé řešení to je geniální, abych nemusel přestávat cvičit některé cviky
Recenze produktu: Inkospor Active Protein shake čokoláda 450 g
5 / 4x
Kupovala jsem pro kamarádku, která nesmí lepek ani laktózu a byla moc spokojená.
Nahoru

Produkty z kategorie Sport jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Od nejlevnějších produktů jsme seřadili kategorii Sport. V kategorii Sport najdete zboží poskládané od nejkvalitnějších kousků.