Sportovní výživa a pomůcky - GymBeam - nejlevnější produkty (134 produktů)

Ať už jste se rozhodli začít cvičit teprve včera nebo patříte mezi celoživotní milovníky sportu, na Pilulce si najdete to své pro lepší život v pohybu. Nabízíme spoustu sportovní výživy, především proteiny a proteinové potraviny, dále anabolizéry a stimulanty, ale také spalovače tuků nebo aminokyseliny. Nejste si jistí, jaká výživa je vhodná právě pro vás? Přečtěte si článek Jak vybrat výživu pro sportovce. Dobře si zacvičit jde také z pohodlí domova, proto máme výběr kvalitních fitness pomůcek pro domácí tělocvičnu. Nejde však jen o to sportovat a podporovat svůj výkon, měli byste myslet také na regeneraci a podpořit svaly při odpočinku po zátěži. 

Zobrazit více

Ať už jste se rozhodli začít cvičit teprve včera nebo patříte mezi celoživotní milovníky sportu, na Pilulce si najdete to své pro lepší život v pohybu. Nabízíme spoustu sportovní výživy, především proteiny a proteinové potraviny, dále anabolizéry a stimulanty, ale také spalovače tuků nebo aminokyseliny. Nejste si jistí, jaká výživa je vhodná právě pro vás? Přečtěte si článek Jak vybrat výživu pro sportovce. Dobře si zacvičit jde také z pohodlí domova, proto máme výběr kvalitních fitness pomůcek pro domácí tělocvičnu. Nejde však jen o to sportovat a podporovat svůj výkon, měli byste myslet také na regeneraci a podpořit svaly při odpočinku po zátěži. 

Co jsou proteiny, aminokyseliny a gainery?

  • Proteiny – neboli bílkoviny jsou důležité především pro budování a růst svalové hmoty a pro zvýšení fyzické kondice a lepší výkon. Tělo je získává pouze ze stravy a neukládá do zásoby, je nutné je tedy při zvýšené zátěži doplňovat. Proteiny se doporučují k užívání jak pokročilým, tak začínajícím sportovcům. Abyste zjistili, který typ proteinu je pro vás ten pravý, přečtěte si náš Průvodce proteiny.
  • Aminokyseliny – jsou základním stavebním prvkem bílkovin, dělí se na esenciální a neesenciální. Získáváme je z potravy, avšak jako doplňky stravy se doporučují především v případě, že chcete budovat svalovou hmotu. Více informací o aminokyselinách se dočtete v tomto článku.
  • Gainery – jsou určeny pro lidi, kteří potřebují nabrat váhu, tedy zvýšit kalorický příjem a tím i nabrat svalovou hmotu. Obsahují kombinaci sacharidů, bílkovin a dalších důležitých živin. Pokud si toho o tomto sportovním doplňku stravy chcete přečíst více, máme pro vás Průvodce gainery.

Jak spalovat tuky?

  • Bez pohybu to nejde – hlídejte si tepovou frekvenci, když je moc vysoká, tělo spaluje cukry místo tuků. Pokud je naopak moc nízká, déle trvá, než se tuky začnou spalovat. Maximální tepová frekvence pro spalování tuků se vypočítá vzorečkem 220 mínus váš věk.
  • Dynamičtější sporty = rychlejší hubnutí (místo jógy zvolte běhání, cyklistiku, kruhový trénink nebo zumbu).
  • Dostatečně a pravidelně jezte (pokud budete málo jíst, tělo si zvykne, že musí ukládat tuky “na horší časy” i z malého kousku jídla a metabolismus se zpomalí).
  • Abyste se zbavili tukových zásob, přijímejte méně kalorií, než je váš výdej. Jedná se o tzv. kalorický deficit.
  • Vyzkoušejte pomocníka z řad spalovačů tuků.
  • Přečtěte si více o tom, jak zhubnout.

Jak odpočívat po cvičení?

Také odpočinek je při honbě za vysněnou postavou důležitý. Bez něj se svaly správně neregenerují a výsledky nejsou takové, jak byste si představovali. Zásadní je spánek (ideálně 6-8 hodin), při kterém dochází k obnově poškozených a namožených svalových vláken a k budování nových buněk. K regeneraci unaveného těla také perfektně poslouží masáž, pravidelné otužování nebo saunování.

Každý člověk by si měl hlídat hladinu důležitých vitamínů a minerálů, které pomohou udržet normální stav svalů, kloubů a normální funkci imunitního systému. Kromě zdravé a vyvážené stravy tyto látky získáme i z doplňků stravy. Jaké minerály a vitamíny pro sportovce mají největší význam se dozvíte v článku Průvodce doplňky stravy pro sportovce.

Zákazníci hodnotí nejlépe značky Extrifit. Pokud jste si nezvolili v této kategorii žádný produkt, zkuste se podívat také na kategorie Aminokyseliny, Anabolizéry a stimulanty, Energie, výdrž, regenerace, Fitness pomůcky a Kreatin. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Extrifit Carni 120000 Liquid citron - pomeranč 1000 ml.

GymBeam Turmeric Shot 50 ml

GymBeam Turmeric Shot 50 ml

Můžete mít zítra

GymBeam Vitamin B6 90 ks

Můžete mít zítra
GymBeam Ketchup 320 ml

GymBeam Ketchup 320 ml

Můžete mít zítra
GymBeam Green Tea 60 kapslí

GymBeam Green Tea 60 kapslí

Můžete mít zítra
GymBeam Vitamin E unflavored 60 ks

GymBeam Vitamin E unflavored 60 ks

Můžete mít zítra

GymBeam Lecithin 120 kapslí

Můžete mít zítra
GymBeam L-carnitine raspberry 20×1000mg 20 ks

GymBeam L-carnitine raspberry 20×1000mg 20 ks

Můžete mít zítra
GymBeam BeastPink Šejkr Mint 700 ml

GymBeam BeastPink Šejkr Mint 700 ml

Můžete mít zítra
Banner
Banner

GymBeam ZMB6, Bez příchutě 60 ks

Můžete mít zítra
GymBeam Caffeine unflavored 90 tablet

GymBeam Caffeine unflavored 90 tablet

Můžete mít zítra
GymBeam Synefrin 90 ks

GymBeam Synefrin 90 ks

Můžete mít zítra

GymBeam Bedrový neoprénový pás Simple Black 100cm 1 ks

Můžete mít zítra
209 Kč
199 Kč
GymBeam Láhev Hydrator černá

GymBeam Láhev Hydrator černá

Můžete mít zítra

GymBeam BIO Camu Camu 100 g

Můžete mít zítra
GymBeam Maca 120 kapslí

GymBeam Maca 120 kapslí

Můžete mít zítra
GymBeam Rhodiola Rosea 90 ks

GymBeam Rhodiola Rosea 90 ks

Můžete mít zítra
GymBeam Colla Pink Strawberry Lemonade 240 g

GymBeam Colla Pink Strawberry Lemonade 240 g

Můžete mít zítra
GymBeam GABA 120 kapslí

GymBeam GABA 120 kapslí

Můžete mít zítra

GymBeam Thor watermelon - 210 g

Můžete mít zítra
GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant orange 500 g

GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant orange 500 g

Můžete mít zítra
GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant -  cola - 500 g

GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant - cola - 500 g

Můžete mít zítra
Sportovní výživa a pomůcky - GymBeam - nejlevnější produkty - recenze a zkušenosti zákazníků
Zajímá vás, jaké zkušenosti mají s produkty Sportovní výživa a pomůcky - GymBeam - nejlevnější produkty ostatní zákazníci? Mrkněte na jejich recenze. Ať nekupujete zajíce v pytli.
Produkty kategorie Sportovní výživa a pomůcky - GymBeam - nejlevnější produkty lidé hodnotí na 94 %
Recenze produktu: Amix Low-Carb 33% Protein Bar, Coconut-Chocolate, 60 g
5 / 8x
výborná svačinka
Recenze produktu: Geladrink kolagenní kloubní výživa 360 kapslí
5 / 1x
dobrá výživa pro klouby i vlasy
Recenze produktu: Nutrend BCAA 4:1:1 Powder pineapple 500 g
5 / 3x
Top
Recenze produktu: Rosen Calcium Magnesium Zinek 20 šumivých tablet
5 / 11x
Spokojnosť
Recenze produktu: Temtex kinesiology tape Classic žlutá 5 cm x 5 m
5 / 4x
dobře drží a ulevuje od bolesti zad
Recenze produktu: Virde Koenzym Q10 Forte 45 tablet
5 / 1x
Lacne a dobré, spĺňajú moju predstavu.
Recenze produktu: Power System Háky na posilování POWER HOOKS BROWN vel. L 2 ks
5 / 2x
Zranil jsem si prst a mám díky tomu problém s úchopem na jedné ruce. Trhačky můj problém nevyřešily, protože tam bylo nutné stále trhačku držet díky stisku. Zde můžu úchop úplně povolit a váha mi visí na zápěstí. Zápěstí mi za to zřejmě úplně nepoděkuje, ale jako krátkodobé řešení to je geniální, abych nemusel přestávat cvičit některé cviky
Recenze produktu: Inkospor Active Protein shake čokoláda 450 g
5 / 4x
Kupovala jsem pro kamarádku, která nesmí lepek ani laktózu a byla moc spokojená.
Recenze produktu: Geladrink Milk Prášek čokoláda 280 g
5 / 1x
Synův oblíbený Geladrink.
Recenze produktu: GreenFood Nutrition EAA 120 kapslí
5 / 1x
OK
Nahoru

Produkty z kategorie Sport jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Od nejlevnějších produktů jsme seřadili kategorii Sport. Podívejte se na produkty z kategorie Sport seřazené od těch nejprodávanějších.