Sportovní výživa a pomůcky - Vegan (175 produktů)

Ať už jste se rozhodli začít cvičit teprve včera nebo patříte mezi celoživotní milovníky sportu, na Pilulce si najdete to své pro lepší život v pohybu. Nabízíme spoustu sportovní výživy, především proteiny a proteinové potraviny, dále anabolizéry a stimulanty, ale také spalovače tuků nebo aminokyseliny. Nejste si jistí, jaká výživa je vhodná právě pro vás? Přečtěte si článek Jak vybrat výživu pro sportovce. Dobře si zacvičit jde také z pohodlí domova, proto máme výběr kvalitních fitness pomůcek pro domácí tělocvičnu. Nejde však jen o to sportovat a podporovat svůj výkon, měli byste myslet také na regeneraci a podpořit svaly při odpočinku po zátěži. 

Zobrazit více

Ať už jste se rozhodli začít cvičit teprve včera nebo patříte mezi celoživotní milovníky sportu, na Pilulce si najdete to své pro lepší život v pohybu. Nabízíme spoustu sportovní výživy, především proteiny a proteinové potraviny, dále anabolizéry a stimulanty, ale také spalovače tuků nebo aminokyseliny. Nejste si jistí, jaká výživa je vhodná právě pro vás? Přečtěte si článek Jak vybrat výživu pro sportovce. Dobře si zacvičit jde také z pohodlí domova, proto máme výběr kvalitních fitness pomůcek pro domácí tělocvičnu. Nejde však jen o to sportovat a podporovat svůj výkon, měli byste myslet také na regeneraci a podpořit svaly při odpočinku po zátěži. 

Co jsou proteiny, aminokyseliny a gainery?

  • Proteiny – neboli bílkoviny jsou důležité především pro budování a růst svalové hmoty a pro zvýšení fyzické kondice a lepší výkon. Tělo je získává pouze ze stravy a neukládá do zásoby, je nutné je tedy při zvýšené zátěži doplňovat. Proteiny se doporučují k užívání jak pokročilým, tak začínajícím sportovcům. Abyste zjistili, který typ proteinu je pro vás ten pravý, přečtěte si náš Průvodce proteiny.
  • Aminokyseliny – jsou základním stavebním prvkem bílkovin, dělí se na esenciální a neesenciální. Získáváme je z potravy, avšak jako doplňky stravy se doporučují především v případě, že chcete budovat svalovou hmotu. Více informací o aminokyselinách se dočtete v tomto článku.
  • Gainery – jsou určeny pro lidi, kteří potřebují nabrat váhu, tedy zvýšit kalorický příjem a tím i nabrat svalovou hmotu. Obsahují kombinaci sacharidů, bílkovin a dalších důležitých živin. Pokud si toho o tomto sportovním doplňku stravy chcete přečíst více, máme pro vás Průvodce gainery.

Jak spalovat tuky?

  • Bez pohybu to nejde – hlídejte si tepovou frekvenci, když je moc vysoká, tělo spaluje cukry místo tuků. Pokud je naopak moc nízká, déle trvá, než se tuky začnou spalovat. Maximální tepová frekvence pro spalování tuků se vypočítá vzorečkem 220 mínus váš věk.
  • Dynamičtější sporty = rychlejší hubnutí (místo jógy zvolte běhání, cyklistiku, kruhový trénink nebo zumbu).
  • Dostatečně a pravidelně jezte (pokud budete málo jíst, tělo si zvykne, že musí ukládat tuky “na horší časy” i z malého kousku jídla a metabolismus se zpomalí).
  • Abyste se zbavili tukových zásob, přijímejte méně kalorií, než je váš výdej. Jedná se o tzv. kalorický deficit.
  • Vyzkoušejte pomocníka z řad spalovačů tuků.
  • Přečtěte si více o tom, jak zhubnout.

Jak odpočívat po cvičení?

Také odpočinek je při honbě za vysněnou postavou důležitý. Bez něj se svaly správně neregenerují a výsledky nejsou takové, jak byste si představovali. Zásadní je spánek (ideálně 6-8 hodin), při kterém dochází k obnově poškozených a namožených svalových vláken a k budování nových buněk. K regeneraci unaveného těla také perfektně poslouží masáž, pravidelné otužování nebo saunování.

Každý člověk by si měl hlídat hladinu důležitých vitamínů a minerálů, které pomohou udržet normální stav svalů, kloubů a normální funkci imunitního systému. Kromě zdravé a vyvážené stravy tyto látky získáme i z doplňků stravy. Jaké minerály a vitamíny pro sportovce mají největší význam se dozvíte v článku Průvodce doplňky stravy pro sportovce.

Zákazníci hodnotí nejlépe značky GymBeam, Extrifit a Amix. Pokud jste si nezvolili v této kategorii žádný produkt, zkuste se podívat také na kategorie Aminokyseliny, Anabolizéry a stimulanty, Energie, výdrž, regenerace, Fitness pomůcky a Kreatin. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Cannaderm Mentholka EXTRA chladivé mazání 150 ml.

Vegan protein flavour Cappuccino 750 g

Můžete mít v úterý 9. 4.

High5 Energy Drink citrus 2.2 kg

Můžete mít v úterý 9. 4.
709 Kč

Nutrend Delicious Vegan 60% Protein pistácie/marcipán 450 g

Můžete mít ve středu 10. 4.
499 Kč
459 Kč

Viridian L-Glutamine Powder 100 g

Můžete mít v úterý 9. 4.
389 Kč
Orangefit Probiotica with Digezyme 60 ks

Orangefit Probiotica with Digezyme 60 ks

Můžete mít v úterý 9. 4.
High5 Zero New tropické ovoce 20 šumivých tablet

High5 Zero New tropické ovoce 20 šumivých tablet

Můžete mít v úterý 9. 4.

Nutrend Taurine 120 kapslí

Můžete mít ve středu 10. 4.

Flow Power drink grep 880 g

Můžete mít v pátek 12. 4.

Viridian Co-Q10 with MCT 30 kapslí

Můžete mít v úterý 9. 4.
559 Kč
529 Kč
High5 Zero New pomeranč a třešeň 20 šumivých tablet

High5 Zero New pomeranč a třešeň 20 šumivých tablet

Můžete mít v úterý 9. 4.

GymBeam BIO Camu Camu 100 g

Můžete mít ve středu 10. 4.

GreenFood Nutrition CLA+ Chrom Lalmin® 60 kapslí

Můžete mít ve středu 10. 4.
239 Kč
169 Kč
MOVit Energy Péče o rty L-Lysin + Zinek 120 kapslí

MOVit Energy Péče o rty L-Lysin + Zinek 120 kapslí

Můžete mít ve středu 10. 4.
GreenFood Nutrition Glutamin 120 kapslí

GreenFood Nutrition Glutamin 120 kapslí

Můžete mít ve středu 10. 4.

GymBeam Bio Chlorella 500 mg

Můžete mít ve středu 10. 4.

Webber Naturals Trávicí enzymy 90 tablet

Můžete mít ve středu 10. 4.

Chimpanzee Energy bar Rozinka/Vlašský ořech 55 g

Můžete mít v úterý 16. 4.
MOVit Energy BCAA 2:1:1, 120 kapslí

MOVit Energy BCAA 2:1:1, 120 kapslí

Můžete mít ve středu 10. 4.

VanaVita BIO Zázvorový shot s matcha čajem 60 ml

Můžete mít v úterý 16. 4.
Lenny & Larry´s Complete cookie Peanut Butter 113 g

Lenny & Larry´s Complete cookie Peanut Butter 113 g

Můžete mít v úterý 9. 4.

Flow Crea Flow Malina 900 g

Můžete mít v pátek 12. 4.

Flow Crea Flow Citron 900 g

Můžete mít v pátek 12. 4.

Flow Intra workout grep 800 g

Můžete mít v pátek 12. 4.

Ecce Vita Clean Lean Protein jahoda 500 g

Můžete mít ve čtvrtek 11. 4.
GymBeam Garcinia cambogia 90 kapslí 90 ks

GymBeam Garcinia cambogia 90 kapslí 90 ks

Můžete mít v úterý 16. 4.
Sportovní výživa a pomůcky - Vegan - recenze a zkušenosti zákazníků
Zajímá vás, jaké zkušenosti mají s produkty Sportovní výživa a pomůcky - Vegan ostatní zákazníci? Mrkněte na jejich recenze. Ať nekupujete zajíce v pytli.
Produkty kategorie Sportovní výživa a pomůcky - Vegan lidé hodnotí na 94 %
Recenze produktu: Amix Low-Carb 33% Protein Bar, Coconut-Chocolate, 60 g
5 / 8x
výborná svačinka
Recenze produktu: Geladrink kolagenní kloubní výživa 360 kapslí
5 / 1x
dobrá výživa pro klouby i vlasy
Recenze produktu: Nutrend BCAA 4:1:1 Powder pineapple 500 g
5 / 3x
Top
Recenze produktu: Rosen Calcium Magnesium Zinek 20 šumivých tablet
5 / 11x
Spokojnosť
Recenze produktu: Temtex kinesiology tape Classic žlutá 5 cm x 5 m
5 / 4x
dobře drží a ulevuje od bolesti zad
Recenze produktu: Virde Koenzym Q10 Forte 45 tablet
5 / 1x
Lacne a dobré, spĺňajú moju predstavu.
Recenze produktu: Bear Foot Magnesium + Zinek, chelátová forma 90 kapslí
5 / 1x
+++
Recenze produktu: Power System Háky na posilování POWER HOOKS BROWN vel. L 2 ks
5 / 2x
Zranil jsem si prst a mám díky tomu problém s úchopem na jedné ruce. Trhačky můj problém nevyřešily, protože tam bylo nutné stále trhačku držet díky stisku. Zde můžu úchop úplně povolit a váha mi visí na zápěstí. Zápěstí mi za to zřejmě úplně nepoděkuje, ale jako krátkodobé řešení to je geniální, abych nemusel přestávat cvičit některé cviky
Recenze produktu: Inkospor Active Protein shake čokoláda 450 g
5 / 4x
Kupovala jsem pro kamarádku, která nesmí lepek ani laktózu a byla moc spokojená.
Recenze produktu: Geladrink Milk Prášek čokoláda 280 g
5 / 1x
Synův oblíbený Geladrink.
Nahoru

Produkty z kategorie Sport jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Od nejlevnějších produktů jsme seřadili kategorii Sport. V kategorii Sport najdete zboží poskládané od nejkvalitnějších kousků.