4 zdroje bílkovin sloučené dohromady s komplexními sacharidy a esenciálními mastnými kyseliny. Přesně to, co sportovci jako Vy potřebují. Značka Chevron Nutrition obohatila složení Ultimate Mass Gaineru o DigeZyme (trávicími enzymy), s podílem 6 g bílkovin a 14,8 g sacharidů v každé dávce.
- Obsahuje kompletní směs trávicích enzymů (amalýzu, proteázu, celulázu, laktázu a lipázu), které pomáhají efektivně vstřebávat a trávit nepostradatelné živiny a bílkoviny nezbytné k růstu svalové hmoty
- Vylepšená formula o hydrolyzovaný kolagen - 100% přírodní a bez Éček, pro podporu tvorby nových kolagenových vláken v těle
- Spojeno s micellarním caseinem - vysoce kvalitním zdrojem proteinu, který přispívá k růstu svalové hmoty a k jejímu udržení v situacích, kdy je ohrožena katabolizací
- Obsahuje směs nejdůležitějších vitaminů (vitamin E, vitaminy skupiny B, vitamin C a vitamin H) a minerálů (vápník), která je nezbytná pro metabolické procesy probíhající v těle
Jak gainer funguje?
Sacharidy neboli cukry, dodávají energii pracujícímu svalu při silovém tréninku. Čím více má svalová buňka k dispozici glykogenu (zásobní cukr), tím bude trénink intenzivnější a kvalitnější. Množství glykogenu ve svalu je však limitované a po jeho vyčerpání přistupuje tělo k pálení svalových bílkovin.
Zamezuje katabolismu bílkovin
Katabolickému stavu, kdy se pálí bílkoviny, se všichni siloví sportovci snaží za každou cenu zamezit. Řešením je pořádně „nakrmit“ svalové buňky kvalitním gainerem už před tréninkem. Pro správnou funkci bílkovin, tedy růst a regeneraci svalů, je přítomnost cukrů naprosto nezbytná. Gainer poskytuje energii, kterou vaše tělo použije pro budování objemu.
Nejdůležitější účinky:
- Nárůst hmoty – svalová tkáň při vhodném tréninku, tuková tkáň při nedostatečném tréninku
- Pokrytí energetického výdeje
- Urychlení regenerace
Pro koho je gainer vhodný?
Gainer je používán sportovci, kteří usilují o svalový anabolismus, tedy přirozený nárůst svalové tkáně. Další skupinu tvoří sportovci s extrémním výdejem, kteří nestíhají pokrýt energetické a regenerační nároky běžnou stravou. Spadají sem zejména hokejisté, hráči rugby a další.
Pro začátečníky
Pro začátečníky je nejprve důležité zjistit, jaký mají somatotyp a na základě toho určit, zda je po ně užívání gaineru vhodné:
- Endomorf – Gainery jsou naprosto nevhodné pro endomorfy, osoby s podsaditou postavou a sklonem k snadnému přibírání svalů a tuků
- Mezomorf – u mezomorfů, tzv. atletických typů, kteří obvykle dobře nabírají svalovinu, je potřeba suplementace individuální
- Ektomorf – u ektomorfů s přirozeně vysokou hubenou postavou je užívání gaineru naprosto nezbytné, pokud si přejí přibrat svalovou hmotu
Pro pokročilé
Vliv somatotypu u začátečníků samozřejmě platí i pro pokročilé. Rozdíl je v tom, že zkušený jedinec už přesně ví, jak jeho tělo reaguje na zátěž, kolik denně spálí kalorií a jaká je struktura jeho tréninku. Díky tomu může vynechat experimentování a při nasazení gaineru vsadit na jisté dávkování.
K jakým cílům gainer pomůže?
Užívejte gainer, pokud chcete dosáhnout:
- Růstu svalů – už delší čas usilujete o nárůst svalové hmoty, avšak bez výsledku
- Nakopnutí výkonu – delší dobu stagnujete a výkonnost se neposouvá
- Zlepšení regenerace – cítíte extrémní únavu a nestíháte regenerovat
Doporučené užívání
Pro budování svalů počítejte se spotřebou 6-7 kg gaineru na měsíc.
Má-li mít gainer skutečný účinek, nevyplácí se s ním šetřit.
Užívejte jednu 1-2 odměrky 2 až 3 krát během dne, zejména však 45 minut po dokončení tréninku.
Nutriční hodnoty
Uvedené hodnoty jsou v sušině. Obsah sušiny min.95%.
| Banán | ve 100 g | |
|---|---|---|
| Energetická hodnota (kJ) | 1 654 | kJ |
| Energetická hodnota (kcal) | 390 | kcal |
| Tuky | 1,6 | g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 1,1 | g |
| Sacharidy | 74 | g |
| - z toho cukry | 33 | g |
| Vláknina | 0,8 | g |
| Bílkoviny | 20 | g |
| Sůl | 0,27 | g |
| 100 g | |
|---|---|
| Trávící enzymy DigeZyme (amyláza, proteáza, celuláza, laktáza, lipáza) | 100 mg |
| Vitaminy | 100 g | % RHP | |
|---|---|---|---|
| Vitamin E | 12,00 | mg | 100 |
| Vitamin B1 - Thiamin | 1,10 | mg | 100 |
| Vitamin B2 - Riboflavin | 1,40 | mg | 100 |
| Vitamin B3 - Niacin | 16,00 | mg | 100 |
| Vitamin B6 - Pyridoxin | 1,40 | mg | 100 |
| Vitamin B5 - Kyselina D-pantothenová | 6,00 | mg | 100 |
| Vitamin B9 - Kyselina listová | 200,00 | μg | 100 |
| Vitamin B12 - Cobalamin | 2,50 | μg | 100 |
| Vitamin C - Kyselina L-ascorbová | 80,00 | mg | 100 |
| Vitamin H - Biotin | 50,00 | μg | 100 |
| Minerální látky | 100 g | % RHP |
|---|---|---|
| Vápník | 137 mg | 17 |
Orientační profil peptidicky vázaných aminokyselin ve 100 g bílkoviny
| Esenciální aminokyseliny | % |
| Isoleucin | 5,13 |
| Leucin | 8,81 |
| Lysin | 7,46 |
| Methionin | 1,93 |
| Phenylalanin | 3,64 |
| Threonin | 4,87 |
| Tryptophan | 1,38 |
| Valin | 5,65 |
| Neesenciální aminokyseliny | |
| Histidin | 1,74 |
| Alanin | 5,17 |
| Arginin | 3,90 |
| Kyselina asparagová (Aspartic acid) | 9,20 |
| Cystein | 1,62 |
| Kyselina glutamová (Glutamic adic) | 16,90 |
| Glycin | 6,11 |
| Prolin | 8,42 |
| Serin | 4,28 |
| Tyrosin | 3,08 |
| Hydroxyprolin | 1,66 |
| Tyto aminokyseliny jsou přirozeně se vyskytující ze zdroje bílkovin. | |
Upozornění
Uchovávejte mimo dosah dětí. Nekonzumujte pokud bezpečnostní těsnění pod víčkem je poškozené nebo chybí. Skladujte v chladu a suchu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Tento produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy. Nevhodné pro osoby s intolerancí laktózy. Po otevření skladujete na suchém a chladném místě při teplotě do 25°C, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.
Složení
Složení sestupně: Maltodextrin, dextróza, isomaltulosa, syrovátkový proteinový koncentrát, kolagenní hydrolyzát, sušené mléko odtučněné, hydrolyzát syrovátkového koncentrátu, mléčný proteinový koncentrát (micellar casein), fruktóza, vanilkové aroma, zahušťovadlo - xantanová guma, mléčnan vápenatý, aroma banán, sladidlo - sukralóza (E955), kyselina l-askorbová, vitamin E-acetate, niacinamid, d-pantothenát vápenatý, biotin, vitamin B12 (kobalamin), kyselina listová, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, trávící enzymy Digezyme (amyláza, proteáza, celuláza, laktáza, lipáza).
Alergeny: obsahuje laktózu a mléčné bílkoviny.
Vyzkoušejte také další produkty značky Chevron Nutrition, které uvidíte v kategoriích Sport, Gainery a sacharidy a Hard - vyšší podíl sacharidů. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Hard - vyšší podíl sacharidů.
| EAN | 8594198960755 |
| Značka | Chevron Nutrition |
| Velikost balení | 1000 g |
| Cesta podání | Perorálně - polyká se |
| Forma | Prášek na výrobu nápoje |
| Pro | Pro dospělé |
| Proteiny - Speciální vlastnosti | Trávící enzymy |
| Příchuť | Banán |
| Originální název | Ultimate Mass Gainer 1000 g |
| Dodavatel na trh | Chevron Nutrition s.r.o., Nerudova 603, 441 01 Podbořany |
| Země původu |