Závratě
Závratě jsou častým zdravotním problémem, který může významně ovlivnit každodenní život. Tento pocit ztráty rovnováhy nebo iluze pohybu okolního prostředí může být nejen nepříjemný, ale i nebezpečný. Závratě mohou být příznakem široké škály zdravotních stavů, od neškodných až po některé vážnější. V tomto článku zjistíte, jaké jsou příčiny závratí, jak se diagnostikují, léčí a zda je možnost jim předcházet.
Obsah
- Co jsou závratě?
- Příčiny závratí
- Diagnostika závratí
- Léčba závratí
- Prevence závratí
- Psychologický aspekt závratí
- Závěr
Co jsou závratě?
Závratě jsou subjektivním pocitem otáčení, kolísání nebo nestability, který může být doprovázen nevolností, zvracením a neschopností udržet rovnováhu. Závratě lze klasifikovat dle původu na vestibulární (dále na centrální a periferní) a nevestibulární. Příčiny tedy mohou být různé, od problémů s vnitřním uchem až po neurologické poruchy. Příklady závrativých stavů jsou vertigo (charakterizováno pocitem rotace sebe sama nebo okolí) a nevertiginózní závratě, jako je slabost nebo mdloby způsobené například nízkým krevním tlakem.
Příčiny závratí
Příčiny závratí mohou být mnohostranné a často závisí na typu závratě, který jedinec zažívá. Vertigo je často způsobeno problémy s vnitřním uchem, jako je benigní paroxysmální polohové vertigo (BPPV), zánět středního ucha nebo Menièrova choroba.
Další příčiny zahrnují:
Diagnostika závratí
Diagnostika závratí zahrnuje důkladné lékařské vyšetření a historii příznaků. Lékař provádí řadu testů, včetně vyšetření sluchu, rovnováhy a neurologických funkcí, aby určil příčinu závratí. K dalším diagnostickým metodám patří zobrazovací vyšetření, jako je MRI nebo CT mozku, a testy vnitřního ucha. Důležitým aspektem diagnostiky je rozlišení mezi typy závratí, což může pomoci určit správnou léčebnou strategii.
Léčba závratí
Léčba závratí se liší v závislosti na jejich příčině. U benigního paroxysmálního polohového vertiga (BPPV), které je způsobeno patologickým vysypáním krystalků tzv. otokonií, mohou pomoci manévry pro repozici krystalků v uchu. U zánětu vnitřního ucha nebo Menièrovy choroby mohou být předepsány léky, jako jsou antihistaminika (betahistin), kortikoidy nebo diuretika. Mezi další používaná léčiva patří antiemetika (ondansetron), vestibulární supresanty (cinarizin, i v kombinaci s dimenhydrinátem). Fyzikální terapie (repoziční manévry) a vestibulární rehabilitace jsou běžné u pacientů s problémy rovnováhy. V případě, že závratě souvisí s migrénou, mohou být efektivní preventivní léky užívané k léčbě klasické migrény (betablokátory, léky k léčbě epilepsie) a změny životního stylu. V případě tumorů mozkového kmene je pro úzké spektrum pacientů možná i chirurgická léčba.
Prevence závratí
Zdravá strava a dostatečný příjem tekutin
Podpořte své zdraví dodržováním pestré stravy a dostatečného příjmu tekutin. Ujistěte se také, že máte dostatek vitaminů a minerálů.
Pravidelná fyzická aktivita
Pravidelná fyzická aktivita zaměřená na stabilizaci a rovnováhu může pomoci předejít závratím.
Omezení konzumace alkoholu a kofeinu
Kofein a alkohol ovlivňují cirkulaci a rovnováhu tělesných tekutin a zvládnou si pohrát i s krevním tlakem.
Pravidelná návštěva lékaře
Abyste měli jistotu, že pro své zdraví děláte maximum, nepodceňujte důležitost preventivních prohlídek a když vás něco trápí, nebojte se vyhledat odbornou pomoc.
Pilulka expert PharmDr. Jana Krejcarová říká:
"Existuje mnoho definic, avšak všeobecně bývá závrať definována jako vjem porušené rovnováhy a orientace v prostoru, pocit rotace, nepříjemný pocit nejistoty či iluze pohybu okolí nebo vlastní osoby v prostoru, která není vyvolaná adekvátním podnětem. S velkou částí závraťových stavů se pojí porucha rovnovážného ústrojí, které se nachází ve vnitřním uchu. Poškození vestibulárního aparátu může vést k nystagmu (rytmické kmitavé pohyby očí). Proto při základním klinickém vyšetření závratí lékař zhodnotí nejen celkový stav organismu (krevní tlak, cukr aj.), ale právě také okulomotoriku a vestibulookulární reflex.
Díky velkému množství možných příčin závratí bývá obtížnější je nalézt, určit. Důsledkem závratí a poruch rovnováhy je snížení kvality života, neb řada lidí je často vyřazena z pracovního procesu, omezují běžné aktivity a dostavují se deprese a úzkosti. Proto prof. Claussen říká: „Člověk trpící závratěmi je současně pacientem mnoha lékařských disciplín“. Není to totiž jen ORL (především neurootologie), neurologie a psychiatrie, ale také vnitřní lékařství, oftalmologie, endokrinologie, chirurgie či ortopedie (rehabilitace)."
Psychologický aspekt závratí
Vestibulární obtíže a závratě představují pro většinu pacientů značně stresující situaci. V běžných denních aktivitách mohou významně omezovat a mnohdy vyřazovat z běžného života. Proto je na místě hovořit o psychologickém dopadu a k léčbě případně připojit i psychoterapii. Psychologická podpora, včetně terapie nebo poradenství, může být pro některé pacienty klíčová. Pocit ztráty kontroly a strach z pádu nebo mdlob mohou vést k úzkosti nebo dokonce k depresi. V některých případech mohou být závratě spojeny s psychosomatickými poruchami.
Závěr
Závratě jsou komplexním problémem, který vyžaduje multidisciplinární přístup k diagnostice a léčbě. Závratě mohou být příznakem širokého spektra zdravotních stavů a mohou být ovlivněny mnoha faktory, včetně životního stylu a psychologických aspektů. Efektivní léčba závratí zahrnuje nejen lékařský zásah, ale také změny v životním stylu a případně i psychologickou podporu. Správný přístup k závratím může výrazně zlepšit kvalitu života postižených osob.
Tento článek je určen pouze pro vzdělávací účely a nenahrazuje odbornou lékařskou radu. Pro konkrétní doporučení se vždy poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.
Zdroje
https://www.healthdirect.gov.au/vertigo
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/dizziness-and-vertigo
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dizziness/symptoms-causes/syc-20371787
https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/vertigo
https://www.webmd.com/brain/vertigo-symptoms-causes-treatment
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21769-vertigo
https://www.neurologiepropraxi.cz/pdfs/neu/2011/05/10.pdf
https://www.otorinolaryngologie.cz/content/uploads/2022/03/ppp-akutni-zavrat.pdf
Autor článku
PharmDr. Jana Krejcarová
Již na gymnáziu jsem měla v oblibě biologické a chemické předměty, takže rozhodnutí pro farmaceutický obor bylo jednoduché. Po absolvování Farmaceutické fakulty Univerzity Karlovy jsem zapadla mezi řady lékárnic a lékárníků s odhodláním pomáhat lidem. Práce lékárnice je každodenním motorem pro hledání nových informací, sledování vývoje zdravotnického odvětví. Ve volném čase se ráda věnuji muzice a aktivně relaxuji v přírodě.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
