Doplňky stravy pro detox střev (16 produktů)

Střeva jsou důležitým orgánem. Když nefungují tak, jak mají, objevují se výrazné potíže s trávením a metabolickými rekcemi v organismu. Podílí se na metabolismu a vstřebání živin, také napomáhají odvádět nestrávené zbytky stravy z těla ven.

Detoxikace střev je prevencí mnoha zdravotních potíží, zbavuje střeva usazenin a podporuje vylučování škodlivých látek z těla. Poté dochází k růstu střevních bakterii.

Jaro a podzim je nejlepším časem, kdy provádět detoxikaci.

Jak na to?

• Několik dní před vlastní detoxikací je třeba upravit jídelníček.
• Zařadit pouze potraviny, které jsou snadno stravitelné, obsahují velké množství vlákniny a pít dostatečné množství vody.
• Kromě vody můžete pít čerstvé zeleninové (mrkvová, …) nebo ovocné šťávy (citrusové, jablečná, …).
• Vhodný je jogurt s živými a aktivními kulturami, dále fermentované potraviny,  

Dalším důležitým bodem je zvolit si délku detoxikační kúry. Kůra může být krátkodobá (jednodenní) nebo dlouhodobá, při které měníme životosprávu. Krátkodobá detoxikace se dodržuje maximálně 36 hodin a nemělo by se během ní sportovat či se nějak fyzicky přepínat.

Důležité je, že se jakákoli detoxikace provádí, jen pokud jsme zcela zdraví. Pokud si nejste jisti, poraďte se se svým lékařem.

Po detoxikaci střev se šetrným způsobem přechází na běžnou stravu. Také je dobré dbát na to, abyste se nepřejídali.

Uživatelé si nejvíc oblíbili značky Forfemina a ParatizEX. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Forfemina Slim 60 kapslí.