Rakovinu si můžete představit jako nekontrolovatelné množení buněk jakéhokoliv orgánu v těle. Ten může ztratit svoji funkci nebo svojí velikostí začít utlačovat okolí. Můžete ji mít i na kůži. Jaké jsou nejčastější typy rakoviny kůže?
Tento typ rakoviny kůže je nejčastější a jeho výskyt se v posledních 15 letech zdvojnásobil. V 80 % případů se vyskytuje na hlavě a krku.
Je zhoubný nádor pigmentových buněk, který se vyskytuje převážně na kůži, ale může se objevit i pod nehtem nebo v oku
Sluneční záření se k vám může dostat i ve stínu. Proto musíte zohlednit i charakter okolí: bílý písek, čerstvý sníh, vodní hladina či bílé betonové plochy sluneční záření odrážejí. Pozor také na běžná skla v okenních tabulkách či autech, ty velmi dobře propouští viditelné světlo i UVA záření, které kůži poškozuje do hloubky a způsobuje rychlé stárnutí.
Kromě ochranných krémů se můžete chránit i oblečením. U něho je však účinnost závislá na barvě, tloušťce, typu materiálu, velikosti nebo elasticitě. Např. barevné a černé oděvy chrání více, ale oproti bílým pohlcují více světla, a proto se nepříjemně zahřívají. S sebou bys vždy také měl/a mít sluneční brýle s testovaným UV filtrem.
5. Používejte také sluneční brýle s filtrem a pokrývku
hlavy.
Chraňte také oči – nejlépe kvalitními brýlemi s UVA a UVB filtrem
(kategorie 3 a vyšší). Melanom se totiž může vyskytnou i v oku.
6. Chraňte své děti – časté spálení v dětství
může zvyšovat riziko rakoviny kůže v dospělosti. Malé děti patří mezi
nejcitlivější skupinu a děti do tří let by měly být na slunci jen
minimálně.
7. Vyhněte se soláriím – hlavní složkou jejich lamp je
totiž UVA záření, které navíc způsobuje stárnutí kůže.
8. Pravidelně navštěvujte dermatologa (1× ročně) a
každý měsíc si znaménka samovyšetřete
V rámci prevence rakoviny kůže byste si měli minimálně 1×
měsíčně. Každé znaménko si pečlivě prohlédněte pomocí metody
ABCDE:
A – Asymmetry – Je nepravidelné?
B = Border – Má neostré okraje?
C = Color – Má více barev? Mění barvu v čase?
D = Diameter – Je větší než 6 mm?
E = Evolution – Zvětšuje se v čase?
Pokud jste na některou z výše uvedených otázek odpověděl/a ANO,
neváhejte a navštivte dermatologa.