Spirulina (Arthrospira Platensis) je zelenomodrá sladkovodní řasa, známá již staletí hlavně v asijských kulturách. Její název pochází ze spirálovité charakteristiky této superpotraviny - tvoří spirálová šroubovitá mikroskopická vlákna, která jsou tak malá, že je lidské oko nerozpozná. Zelená barva spiruliny pochází z chlorofylu a modrá barva z exotického pigmentu fykocyaninu..
Co obsahuje BIO Spirulina?:
Kromě toho, že se tato zelená řasa může pochlubit vysokým podílem proteinu, čímž si získala přední místa v žebříčku potravin s jejich nejvyšším obsahem (tvoří až 70% jejího obsahu), je také zdrojem:
- Mnohých minerálů: obsahuje hodně železa, ale i křemík, vápník, či hořčík
- Cenných fytonutrientů (cenné výživné látky), které neobsahuje žádná jiná zelená rostlina
- Obsahuje betakaroten, který je mnohem účinnější, než betakaroten izolovaný v syntetických doplňcích výživy
- Neobsahuje celulózu, což znamená, že v lidském těle je stravitelná na 85 - 95%
- Obsahuje chlorofyl - čistí a detoxikuje organismus
- Esenciální a neesenciální aminokyseliny
- Cenné enzymy
- Množství vitamínů, vitamín B1, B2, B6, B12, vitamín E, K, vitamín C
- Kyselinu gama-linoleonovou (GLA)
- Fykocyanin
- Fenylalanin
Pro koho je vhodná?
Je vhodná pro lidi trpící nedostatkem vitamínů, minerálů, ale i pro vegetariány, vegany, vyznavače zdravého životního stylu, sportovce a lidi v rekonvalescenci. Konzumovat ji mohou i děti a kojící matky, protože podporuje tvorbu mateřského mléka.
Dávkování
Dávkování Spiruliny se liší v závislosti od člověka, ale obecně se doporučuje rozložit dávku na 3x denně (ráno, v poledne a večer). Doporučujeme užívat 4 až 6 tablet (1 tableta má 500 mg) denně, a to minimálně 15 minut před jídlem a zapít sklenicí vody.
Nutriční hodnoty | v 100 g |
---|---|
Energetická hodnota | 1594 kJ / 378 kcal |
Bílkoviny | 63,5 g |
Sacharidy | 9,1 g |
z toho cukry | 3 g |
Tuky | 8,2 g |
z toho nasycené tuky | 1,1 g |
Vláknina | 7 g |
Sůl | 1,13 g |
Vitamin D | 6 μg |
Vitamin E | 31,7 mg |
Vitamin C | 1,4 mg |
Vitamin B1 | 0,53 mg |
Vitamin B2 | 0,73 mg |
Vitamin B3 | 22 mg |
Vitamin B6 | 0,15 mg |
Vitamin B12 | 60 μg |
Kyselina listová | 22 μg |
Draslík | 1328 mg |
Vápník | 452,8 mg |
Fosfor | 950 mg |
Hořčík | 302,5 mg |
Železo | 123,1 mg |
Zinek | 3,6 mg |
Měď | 0,2 mg |
Mangan | 5,2 mg |
Selen | 1 μg |
Chrom | 280 μg |
Jód | 1800 μg |
Chlorofyl | 1179 mg |
Složení
100% organická bio spirulina (500 mg tablety).
Zkuste také další produkty značky GymBeam, které uvidíte v kategoriích Potraviny, nápoje, Doplňky stravy a Speciální doplňky stravy. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Vitamíny a minerály pro sportovce.
EAN | 8588006485875 |
Značka | GymBeam |
Velikost balení | 500 tablet |
Cesta podání | Perorálně - polyká se |
Forma | Tableta |
Pro | Pro děti Pro dospělé |
Vlastnosti | Pro vegetariány Při kojení BIO Vegan |
Na co pomáhá | Na játra Na zdravé vlasy Na únavu Na srdce |
Originální název | GymBeam Bio Spirulina 500 mg 500 tab unflavored |
Dodavatel na trh | Gymbeam |
Země původu | Slovensko |