IFP Keto dobroty – Sladkosti a pečivo při nízkosacharidových režimech 1ks

Obecně je známo, že důvodem k přibírání na váze je krom jiného hlavně přemíra konzumace sacharidů, jak přímo cukrů, tak i sacharidů obsažených v mouce apod. Jenže většina snah o trvalé zhubnutí končí jo-jo efektem po dietě, kdy se do jídelníčku znovu dostanou sacharidy.

Keto dieta je jedna z nízkosacharidových diet, kdy se výrazně omezí sacharidy a naopak je důležitý vysoký příjem proteinů a zdravých tuků. Ale problémem většiny lidí je, že prostě mají chuť na sladké a zvláště v předvánočním období se tomu špatně odolává. Tato kniha obsahuje přes 100 receptů na nízkosacharidové sladkosti - koláčky, moučníky, krémy, zmrzliny, ale také na pečivo a chlebíčky.

Vlastnosti:

• Autor: Pitre Urvashi
• ISBN: 978-80-87383-81-0
• Počet stran: 256
• Vazba: Brožovaná

Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kuchařky.