Charakteristika:

Proteinovo-sacharidová palačinka ze zdravých, přírodních surovin
Pohanka, rýže, oves
Vláknina z kořene čekanky + chia semínka
Syrovátkový (whey) protein 80%
10 g bílkovin a 1900 mg BCAA v každé palačince
24 – 27 g komplexních polysacharidů s nízkým glykemickým indexem
Pouhé 1-3 g jednoduchých cukrů

Příprava

Palačinky mají snadnou a velmi praktickou přípravu. Pro ideální výsledek dodržujte uvedený návod na přípravu! Obsah sáčku rozmíchejte důkladně ve 100 ml vody a postupně (2 - 4 palačinky) opečte na rozpálené teflonové či titanové pánvi vytřené tenkou vrstvou oleje (nejlépe olivového). Doba přípravy 3 - 4 minuty z jedné strany a cca 1 minutu z druhé strany. Obsah jednoho sáčku je určen pro přípravu 2 - 4 palačinek.

Použité přírodní suroviny:

Pohanka je výživově velmi cennou potravinou (není obilovinou, jak se občas lidé domnívají). Jde o jednoletou rostlinu z čeledi rdesnovitých. Neobsahuje lepek, proto se v posledních letech těší stále větší oblibě. Je skvělým zdrojem komplexních sacharidů, dále obsahuje okolo desíti procent bílkovin a malé množství tuku a také velké množství vitamínů, minerálů a rutinu, látky, která podporuje vstřebávání vitamínu C a má vliv na kvalitu cév. Pohanka působí také pozitivně na funkci trávicího systému.

Chia semínka z šalvěje hispánské jsou v posledních letech ve výživě velkým hitem kvůli jejich skvělé výživové hodnotě. Jsou zdrojem bílkovin, sacharidů, mastných kyselin, antioxidantů, vitamínů a minerálů. Mají hydrofilní vlastnosti – dokáží na sebe navázat velké množství vody, takže zlepšují hydrataci a také regulují trávení živin včetně cukrů a pomáhají tak zabránit výkyvům v hladině krevního cukru. Tuk obsažený v chia semíncích jsou především omega-3 mastné kyseliny, které mají řadu známých pozitivních zdravotních účinků.

Inulin (vláknina) je zásobní látka, která se vyskytuje v řadě rostlin. Inulin se nejčastěji získává z kořene čekanky a používá ve formě jemného bílého prášku. Patří mezi tzv. nestravitelné oligosacharidy, takže nemá žádný energetický obsah. Při trávení prochází až do tlustého střeva, kde se stává zdrojem živin pro střevní í bakteriální mikroflóru, jež je nejen pro správnou funkci střev velmi důležitá. V poslední době je inulin ve výživě velkým hitem a bývá složkou řady funkčních potravin.

Oves, nejčastěji ve formě ovesných vloček, je ve funkční a sportovní výživě již tradiční surovinou pro své skvělé výživové vlastnosti. Má ze všech obilovin nejvyšší obsah bílkovin, je zdrojem kvalitních polysacharidů a má rovněž vysoký obsah vlákniny, vitamínů, minerálů a stopových prvků. Doporučuje se i při stavech vyčerpání a únavy, díky vysokému obsahu vitamínů skupiny B, železa, zinku, hořčíku a komplexu dalších cenných látek podporuje regeneraci a působí pozitivně na funkci nervové soustavy.

Rýže je vedle ovsa, pšenice a žita jednou z nejdůležitějších obilovin. Obsahuje malé množství bílkovin (ale zato s velmi kvalitním spektrem aminokyselin) a je především zdrojem polysacharidů, který je ve sportu a v kulturistice obzvlášť velmi oblíben. Má výbornou stravitelnost, neobsahuje tuk a ani lepek, traduje se její dobrý vliv na funkci střev při různých zažívacích obtížích a střevních onemocněních díky obsahu slizotvorných substancí.

Palačinky Pancake 20 %:

Baleny v jednotlivých sáčcích
Jeden sáček = 1 dávka
Nemusíte nic vážit, nic odměřovat, vše je v sáčku odměřené
Žádné tlusté dózy s jedinou příchutí – můžete mít každý den jinou příchuť palačinky
Z každého sáčku připravíte 2 - 4 palačinky
Vysypete sáček do 100 ml vody, rozmícháte, vylijete na pánev, opečete - hotovo
Znáte přesné nutriční hodnoty obsahu sáčku

Tabulka nutričních hodnot:

Jablko-skořice	50 g:
Energetická hodnota	818 kJ/195 kcal
Bílkoviny	10 g
Sacharidy	27 g
Z toho cukry	1,3 g
Tuky	4,4 g
Z toho nasycené mastné kyseliny	1 g
Vláknina	3, 9 g
Sůl	0, 11 g

Složení

Oves mletý, ovesné vločky, syrovátkový 80% proteinový koncentrát, sušený vaječný žloutek, mletá pohanka, mletá rýže, sušený vaječný bílek, jablka lyofilizovaná, chia semínka, inulin, mletá skořice. Přídatné látky: aroma, sukralóza (sladidlo).

Upozornění

Skladujte na suchém a chladném místě. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Výrobce neručí za škody, vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Spotřebujte do data uvedeného na obalu. Upozornění pro alergiky: výrobek obsahuje bílkoviny z kravského mléka včetně laktózy, oves, vejce, sóju (u příchuti jablko a skořice sója obsažena není).

Extrifit Proteinové palačinky 20% jablko skořice 10 x 50 g - Recenze a zkušenosti

Hodnocení produktu Extrifit Proteinové palačinky 20% jablko skořice 10 x 50 g