Chevron Nutrition BCAA Recovery Complex pomeranč 20 g

Vlastnosti:

• Instantní a rychle rozpustná směs
• Nekalorické sladidlo – sukraloźa, schváleno mezinárodním orgánem EFSA pro bezpečnost potravin
• Beta karoten jako přírodní barvivo
• Skvělou chuť zajišťuje pomerančová příchuť a malé množství nekalorického sladidla sukralózy

Obsah jednotlivých složek v jedné dávce:

• 1500 mg L-leucin – aminokyselina, která se uplatní při tvorbě nových bílkovin a zároveň snižuje destrukci původních bílkovin
• 750 mg L-isoleucin a 750 mg L-valin – podpora účinků leucinu, nabízí lepší regenerační schopnost
• 750 mg L-glutamin – regeneruje svalstvo po těžké fyzické námaze a působí proti rozpadu svalstva.
• 500 mg L-arginin AKG – podporuje tvorbu nové svalové bílkoviny, zároveň organismus dobře prokrví
• 250 mg taurin – pomáhá k oddálení únavy po tréninku a navozuje tak větší koncentraci při něm
• 125 mg L-tyrosin – silný antikatabolický účinek, slouží k doplnění energie a spalování tuků

To nejdůležitější o BCAA

BCAA neboli větvené aminokyseliny jsou nepostradatelným doplňkem každého sportovce. Jedná se o esenciální aminokyseliny, které si tělo neumí vyrobit samo, proto je musíme dodávat stravou nebo suplementací. BCAA mají enormní vliv na regeneraci a výkonnost takřka u každého sportovce bez ohledu na zaměření. Naše kompletní BCAA s pomerančovou příchutí jsou tím pravým, co posune váš trénink o úroveň dál. Oblíbená chuť je zajištěna šetrným sladidlem sukralózou a přirozená barva přírodním betakarotenem, žádnou chemii nečekejte.

Jak BCAA fungují?

BCAA jsou tvořeny třemi aminokyselinami, leucinem, isoleucinem a valinem. Na rozdíl od ostatních aminokyselin přijatých stravou jsou BCAA transportovány rovnou do tréninkem porušené svalové tkáně a zde využity pro obnovu a stavbu nových svalových vláken. Rovněž mohou být využity jako okamžitý zdroj energie pro pracující sval.

Nejdůležitější účinky:

• Aktivují anabolické hormony
• Snižují katabolické hormony
• Ochraňují svalová vlákna
• Oddalují únavu
• Zlepšují imunitu a regeneraci
• Snižují tvorbu laktátu

Pro koho jsou BCAA vhodné?

BCAA patří k základní výživě každého sportovce. Siloví sportovci ocení zejména ochranu svalové hmoty a objemu, a to i během rýsovacího období. Vytrvalci, například běžci a cyklisté, ucítí největší efekt v prodloužení doby, po kterou jsou schopni podávat dlouhotrvající výkon. BCAA jsou vhodné pro muže i ženy. Nemají výrazně anabolický efekt, pouze pomáhají udržet svalovou hmotu a sílu, kterou si přirozeně vybudujete tréninkem. Abyste skutečně pocítili výsledky, je nezbytné mít ošetřené správné tréninkové základy, optimální jídelníček a dostatek vitamínů a minerálů.

Doporučené dávkování

Smíchejte 1 dávku (5–10 g = plná odměrka) se 150–300 ml vody a užijte dle uvážení.

BCAA se prodávají v poměrech 4:1:1 či 2:1:1 vždy s největším zastoupením leucinu. Vyšší obsah leucinu v produktech 4:1:1 má své opodstatnění zejména, pokud užíváte BCAA pro lepší regeneraci po extrémní zátěži. Pro prevenci ztráty svalů i pro lepší výkon bohatě postačí BCAA v poměru 2:1:1.

Užívejte aminokyseliny jak před tréninkem, tak po tréninku. Před tréninkem z důvodu ochrany svalové hmoty a na potlačení katabolických procesů, po tréninku pro maximální a co nejrychlejší regeneraci. Pokud je vaším cílem svalový růst, přidejte navíc jednu dávku BCAA ráno na lačno společně s glutaminem. V den, kdy netrénujete, můžete vynechat dávky před a po cvičení a ponechat pouze ranní dávku. Ženy v netréninkový den mohou rovněž užívat ranní dávku, avšak pokud nemají kulturistické ambice, tak bez glutaminu.

K jakým cílům BCAA pomůžou?

• Lepší a rychlejší regenerace
• Prevence ztráty svalů
• Růst svalů
• Lepší výkonnost

Upozornění

Doplněk stravy, se sladidly. Nenahrazuje pestrou stravu. Není vhodný pro děti a těhotné nebo kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nekonzumujte pokud bezpečnostní těsnění pod víčkem je poškozené nebo chybí. Skladujte v chladu a suchu.

Vyzkoušejte také další výrobky značky Chevron Nutrition, které jsou v kategoriích Sport, Aminokyseliny a BCAA. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie BCAA.