Green Apotheke Kuskus semolinový 500 g

Rychlá příprava a široké použití. Slaná i sladká úprava. Vařte, pečte a smažte s fantazií!

• Kuskus je těstovina vyráběná napařováním mouky z tvrdozrnné pšenice, zpracovaná do drobných kuliček
• Obsahuje jen velmi malé množství tuku, je bohatý na bílkoviny
• Tradičně se kuskus připravuje s masovo-zeleninovou směsí, lze jej smažit, dusit, zapékat

Příprava

Kuskus není nutné vařit. Nejdříve přidáme kvalitní olej a promícháme vidličkou, aby se zrnka obalila. Poté zalijeme vařící vodou nebo vývarem (poměr 1,5:1, voda : kuskus) a necháme 10 minut odstát. Na závěr prokypříme vidličkou, aby se neslepil.

Výživové údaje ve 100g výrobku:

• Energetická hodnota 1501kJ/354kcal
• Tuky 1,9g
• z toho nasycené mastné kyseliny 0,5g
• Sacharidy 70,0g
• z toho cukry 2,5g
• Bílkoviny 12,0g
• Vláknina 4,3g

Složení

Vyzkoušejte také ostatní výrobky značky Green Apotheke, které jsou v kategoriích Potraviny, Potraviny, nápoje a Rýže, těstoviny, luštěniny, obiloviny. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Rýže, těstoviny, luštěniny, obiloviny.