L‐karnitin je látka zodpovědná za přenos mastných kyselin s dlouhým řetězcem do mitochondrií buněk, kde je oxidací tuků vytvářena energie. Přirozeným způsobem je možné L-karnitin získat v určité (spíše omezené) míře ze stravy. Suplementace pomocí Gym Beam L-Karnitin TABS může být tedy doporučena komukoliv, kdo se snaží o redukci tukových zásob při aerobní pohybové aktivitě, tedy v mírné a střední zátěži.