Grada Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli 1 ks

Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože …

Zobrazit více

Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám.

Tento produkt není momentálně dostupný.

Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít "tady a teďď" a více si užívat života.

Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace.

  • Autor: Harrison Eric
  • Počet stran: 160

Zkuste také další výrobky značky Grada, které uvidíte v kategoriích Zdravotnické potřeby. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Knihy.

Ohodnoťte tento produkt jako první.

EAN9788024737683
ZnačkaGrada
Velikost balení1 ks
Originální názevRychlé meditace pro zklidnění těla a mysli