Nepostradatelná součást jídelníčku každého vyznavače zdravého stravování.
- Tak jako všechny luštěniny i cizrna v kombinaci s obilovinou tvoří kompletní bílkovinu
- Cizrna má kromě vysokého obsahu bílkovin také hodně železa a vitamínů, zejména skupiny B
- Dobře zasytí nejen sportovce, její specifická oříšková chuť uspokojí také každého gurmána
- Ať už z ní připravíte tradiční pomazánku "hummus", budete fritovat jako "falafel" nebo jen tak přidáte do salátu, vždy Vám dodá potřebnou energii a vitalitu
- Cizrna, zvaná též hrách římský, je luštěnina s jemnou oříškovou chutí. Hodí se na přípravu pomazánek (rozmixovaná), salátů, zeleninových směsí, polévek nebo jako příloha. Nejznámější pomazánkou z cizrny je hummus - pyré s česnekem, sezamovým krémem a citronovou šťávou
Návod na přípravu
Přebranou a propláchnutou cizrnu namočte na několik hodin (až 12 hodin) do většího množství vody. Po nabobtnání je dobré vodu z cizrny slít a na vaření použít novou - usnadní to její trávení. Následně ji v nepřikryté nádobě vařte doměkka a až na závěr osolte dle chuti.
Složení
Cizrna
Zkuste také ostatní produkty značky Green Apotheke, které uvidíte v kategoriích Bezlepkové potraviny, Potraviny a Potraviny, nápoje. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Rýže, těstoviny, luštěniny, obiloviny.
EAN | 8595178212833 |
Značka | Green Apotheke |
Vlastnosti | Bez lepku / bez glutenu / pro celiaky Bez přidaného cukru Bez palmového oleje Bez konzervačních látek Vegan |
Alergeny | Bez mléka Bez lepku Bez vajec |
Velikost balení | 500 g |
Originální název | Green Apotheke Cizrna 500 g |
Dodavatel na trh | Grizly (CALBUCO s.r.o.) |
Země původu | Turecko |