Green Apotheke Cizrna 500 g

Nepostradatelná součást jídelníčku každého vyznavače zdravého stravování.

• Tak jako všechny luštěniny i cizrna v kombinaci s obilovinou tvoří kompletní bílkovinu
• Cizrna má kromě vysokého obsahu bílkovin také hodně železa a vitamínů, zejména skupiny B
• Dobře zasytí nejen sportovce, její specifická oříšková chuť uspokojí také každého gurmána
• Ať už z ní připravíte tradiční pomazánku "hummus", budete fritovat jako "falafel" nebo jen tak přidáte do salátu, vždy Vám dodá potřebnou energii a vitalitu
• Cizrna, zvaná též hrách římský, je luštěnina s jemnou oříškovou chutí. Hodí se na přípravu pomazánek (rozmixovaná), salátů, zeleninových směsí, polévek nebo jako příloha. Nejznámější pomazánkou z cizrny je hummus - pyré s česnekem, sezamovým krémem a citronovou šťávou

Návod na přípravu

Přebranou a propláchnutou cizrnu namočte na několik hodin (až 12 hodin) do většího množství vody. Po nabobtnání je dobré vodu z cizrny slít a na vaření použít novou - usnadní to její trávení. Následně ji v nepřikryté nádobě vařte doměkka a až na závěr osolte dle chuti.

Složení

Zkuste také ostatní produkty značky Green Apotheke, které uvidíte v kategoriích Bezlepkové potraviny, Potraviny a Rýže, těstoviny, luštěniny, obiloviny. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Rýže, těstoviny, luštěniny, obiloviny.