Chevron Nutrition Creatine Monohydrate 500g

Chevron Nutrition Creatine Monohydrate 500g

Vyzkoušejte vysoce funkční a kvalitní kreatin za rozumnou cenu a budete o krok blíže svým cílům. Zlepšuje svalovou sílu, zrychluje svalové kontrakce a prodlužuje dobu, po kterou je sval schopný pracovat.

Skladem 4 ks Můžete mít zítra možnosti doručení
Osobní odběr v lekárně není možný
349 Kč
Cena za 10 g: 6,98 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 0 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
Nákupem získáte 3.49 kreditu
Můžete mít zítra možnosti doručení Skladem 4 ks
Osobní odběr v lekárně není možný
349 Kč
Cena za 10 g: 6,98 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 0 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
Nákupem získáte 3.49 kreditu

Chevron Nutrition Creatine Monohydrate 500g

Vyzkoušejte vysoce funkční a kvalitní kreatin za rozumnou cenu a budete o krok blíže svým cílům. Pro maximální výsledky je výhodná kombinace kreatinu a Ultimate Mass Gaineru z produktové řady Chevron Nutrition.

  • 100 % čistý Creatine Monohydrate
  • Bez zbytečně přidaných látek
  • Podporuje hydrataci organismu
  • Pomáhá snižovat cholesterol
  • Udržuje stabilní hladinu glykogenu
  • Zlepšuje hojení ran
  • Snižuje svalové poškození

Obecně o kreatinu

Kreatin je sloučenina aminokyselin methioninu, glycinu a argininu, která se přirozeně vytváří v játrech, slinivce a ledvinách. V lidském těle je využíván jako okamžitý zdroj energie pro svalovou práci. Ve formě doplňku se jedná o jeden z nejoblíbenějších a nejúčinnějších suplementů v oblasti sportovní výživy. Jeho pozitivní vliv na výkonnost je totiž 100 % prokázaný nepřeberným množstvím lékařských studií.

Nejdůležitější účinky:

  • Zlepšení svalové síly
  • Zrychlení svalové kontrakce
  • Prodloužení doby, po kterou je sval schopný pracovat
  • Urychlení regenerace
  • Vyšší mozková aktivita

Pro koho je kreatin vhodný?

Kreatin je nejoblíbenější v kulturistice a fitness, ale využívají ho i jiná sportovní odvětví, od tenisu a plavání přes hokej a fotbal až po atletiku. Bílý prášek, který však s nelegálními látkami nemá nic společného, umožňuje svalům déle pracovat. Z toho důvodu mohou sportovci déle a kvalitněji trénovat, což přirozeně vede k uspokojivějším výsledkům.

Množství kreatinu je klíčové zejména pro rychlostní, výbušné sporty s velkou intenzitou a krátkým trváním. Kde však kreatin nemá smysl jsou dlouhodobé vytrvalostní aktivity, například běhy na dlouhé tratě.

K jakým cílům kreatin pomůže?

  • Zvýšení síly
  • Nabírání svalové hmoty
  • Zvýšení rychlosti
  • Rychlejší regenerace

Jak Kreatin funguje?

Kreatin se nachází přímo uvnitř svalové buňky ve formě kreatinfosfátu. Slouží k energetickému pokrytí okamžité svalové činnosti. Jeho štěpením se zásobuje sval energií po dobu prvních 2-10 vteřin od zahájení aktivity.

Oněch prvních pár vteřin, kdy je kreatinfosfát primárním zdrojem energie, je pro spoustu sportů klíčových. Suplementací kreatinu můžeme tuto dobu prodloužit až na 60 vteřin. Díky tomu uběhnete dál, uplavete úsek rychleji, zvednete větší váhu nebo uděláte více opakování.

Doporučené dávkování

Dávkování kreatinu probíhá ve dvou fázích – nasycovací a udržovací, kdy každá fáze zahrnuje několik cyklů:

  • Začátečníci obecně začínají se 4–6 týdny nasycovací fáze, po které následuje 2–4 týdny vysazení
  • Pokročilí zpravidla pracují i s udržovací fází, ve které se jejich příjem kreatinu na kilogram tělesné hmoty pohybuje mezi 0,03 - 0,05 g

Nasycovací fáze

Užívejte 0,3 g na kg tělesné hmotnosti denně (cca 20 - 25 g denně pro dospělého muže). Dávku rozdělte na čtyřikrát – ráno nalačno, před a po tréninku a večer. Po týdnu nasycovací fáze zcela vysaďte, nebo přejděte na udržovací fázi.

Udržovací fáze

Užívejte 0,03 g na kilogram tělesné hmotnosti. To činí zhruba 2-3 g kreatinu denně. Tuto dávku není nutné rozdělovat a stačí ji užít jednorázově. Po skončení udržovací fáze, která trvá 1 měsíc, je vhodné na další měsíc zcela vysadit a poté začít cyklus od začátku.

Složení

100 % čistý kreatin monohydrát.

Upozornění

Uchovávejte mimo dosah dětí. Nekonzumujte, pokud je bezpečnostní těsnění pod víčkem je poškozené nebo chybí. Skladujte v chladu a suchu. Nepřekračujte doporučené dávkování. Tento doplněk stravy by neměl nahrazovat pestrou stravu. Výrobek není určen pro těhotné a kojící ženy.

Vyzkoušejte také ostatní produkty značky Chevron Nutrition, které naleznete v kategoriích Sport, Kreatin monohydrát a Kreatin. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kreatin monohydrát.

EAN: 8594198960014
Značka: Chevron Nutrition
Velikost balení: 500 g
Věk: >18 let
Cesta podání: Perorálně - polyká se
Forma: Prášek
Pro: Pro dospělé
Originální název: Creatine Monohydrate 500 g
Skladem u dodavatele Zítra můžete mít možnosti doručení

Doporučujeme vám tyto podobné produkty

EAN: 8594198960014
Značka: Chevron Nutrition
Velikost balení: 500 g
Věk: >18 let
Cesta podání: Perorálně - polyká se
Forma: Prášek
Pro: Pro dospělé
Originální název: Creatine Monohydrate 500 g
Skladem u dodavatele Zítra můžete mít možnosti doručení

Diskuze k produktu Chevron Nutrition Creatine Monohydrate 500g

Přestat sledovat diskuzi + Sledovat diskuzi
Nejnovější Nejstarší Nejužitečnější
{{ post.user.name }}
Ověřený zákazník
Pilulka expert
{{ post.user.totalAnswers }}
{{ translate('Answers', null, post.user.totalAnswers) }}
{{ post.user.points }}
{{ translate('Points', null, post.user.points) }}
{{ post.createdAt }}
|
Upozornit na odpověď: {{ frequency.title }}
Sledovat odpovědi

{{ word }}
{{ post.title }}

{{ word }}
{{ post.text }}
{{ answer.user.name }}
Ověřený zákazník
Pilulka expert
Odborník
{{ answer.user.totalAnswers }}
{{ translate('Answers', null, answer.user.totalAnswers) }}
{{ answer.user.points }}
{{ translate('Points', null, answer.user.points) }}
{{ answer.date }}
{{ word }}
{{ answer.text }}
Užitečné?
|

Nenašli jste odpověď? Zeptejte se Bohužel jsme nic nenašli. Můžete se ale zeptat sami

Potřebujete poradit?
Neváhejte a položte dotaz.