Pohanková mouka se vyrábí ze zrn Fagophyrum sp. Tato rostlina se řadí do čeledi rdesnovitých a přestože to není obilovina, bývá mezi obiloviny, díky svým moučným zrníčkům, řazena. V současnosti dochází po celém světě k velkému rozvoji při pěstování pohanky a to především pro její vysoké nutriční a dietetické hodnoty.
Obsažené látky
Pohanka je významným zdrojem vlákniny, minerálních látek a vitamínů, z nich zejména vitamínů řady B a dále vitamínu E. Obsažený rutin, kterému se říká také vitamín P, napomáhá mimo jiné i správné funkci kardiovaskulárního systému. Účinky rutinu zvýšíte, pokud s ním budete zároveň konzumovat syrové ovoce a zeleninu, které obsahují dostatečné množství vitamínu C.
Použití
Pohanková mouka se dá použít jak při pečení, tak při vaření. Při smíchání s jinou moukou krásně zvýrazní chuť pokrmů a pečiva. Pro tradiční českou kuchyni má ale jednu malou komplikaci. Díky tomu, že v ní není obsažený lepek, takže klasické české svatební koláče z ní neuděláte. Tuto malou nepříjemnost můžete vyřešit přidáním xantanové gumy, která pomáhá zlepšovat nejen vlastnosti těsta, ale i pečivo s ní bude mnohem déle křehké a bude vám pomaleji vysychat.
Alergeny
Přirozeně neobsahuje lepek, ale balení může obsahovat jeho stopové množství.
Nutriční hodnoty
Ve 100 g | |
---|---|
Energie | 1402 kJ / 335 kcal |
Bílkoviny | 13 g |
Tuky | 3 g |
Sacharidy | 61 g |
Vláknina | 10 g |
Voda | max. 13 g |
Vitamíny a minerální látky
Ve 100 g | |
---|---|
Vápník | 18 mg |
Železo | 2.2 mg |
Draslík | 347 mg |
Sodík | 1 mg |
Fosfor | 347 mg |
Hořčík | 231 mg |
Vitamín B1 | 0.1 mg |
Vitamín B2 | 0.43 mg |
Vitamín B6 | 0.21 mg |
Vitamín E | 1.03 mg |
Niacin | 7.02 mg |
Země původu
Holandsko.
Vyzkoušejte také ostatní produkty značky Wolfberry, které uvidíte v kategoriích Bezlepkové potraviny, Potraviny, nápoje a Bezlepkové mouky. Výrobek ohodnotilo 12 zákazníků a 100 % ho doporučuje. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Bezlepkové mouky.
EAN | 8594158031129 |
Značka | Wolfberry |
Vlastnosti | Bez lepku / bez glutenu / pro celiaky BIO |
Certifikáty | BIO Produkt ekologického zemědělství |
Velikost balení | 400 g |
Alergeny | Bez lepku |
Země původu | Holandsko |
Originální název | Pohanková mouka BIO 400 g Wolfberry |
Dodavatel na trh | WOLFBERRY - JAN VEJDOVSKÝ, Bohunická 5, Brno, 61900, Česká republika |