Chevron Nutrition Glutamine Recovery Drink ananas 800 g

Glutamine Recovery Drink je vyroben z přírodních rostlinných zdrojů, bez použití materiálů živočišného původu. Vzhledem k obsahu pomalých a rychlých sacharidů je vhodné nápoj užívat neprodleně po tréninku. Maximální regeneraci zajistí přidaný hořčík a vitamin C.

• 100 % čistý L-glutamine
• Rychlé a pomalé sacharidy
• Obohacený o hořčík a vitamin C

Glutamin efektivně ochraňuje svalovou hmotu před nežádoucí degradací. Tuto neesenciální aminokyselinu najdeme nejvíce zastoupenou ve svalové tkáni. Přestože si jí tělo umí vyrobit samo, suplementaci nezanedbávejte! Pokud totiž cvičíte, hladina glutaminu v těle klesá a tělo si ho vytváří odbouráváním svalů. A to je to poslední, co chcete!

K jakým cílům glutamin pomůže?

• Celkové zlepšení výkonnosti
• Prokazatelně lepší regenerace
• Optimalizace metabolismus
• Růst svalů
• Zlepšení imunity
• Zlepšení spánku

Složky obohacující produkt

Sacharidové složky:

• Isomaltulóza – známý sportovní sacharid, který dodá tolik energie jako cukr, avšak s tím rozdílem, že se uvolňuje postupně a má velmi nízký glykemický index
• Maltodextrin, obvyklý oligosacharid, který je velmi populární ve sportovní výživě
• Dextróza, což je přírodní hroznový cukr, který patří mezi nejrychlejší energetické zdroje
• Vyvážená sestava sacharidových zdrojů pro podporu regenerace po výkonu

Pro vyšší účinnost produktu je přidána kombinace:

• Vitamin C – antioxidant, který přispívá ke správné funkci imunitního systému
• Hořčík – pomáhá snížit únavu a vyčerpání, přispívá k elektrolytické rovnováze a k normálním energetickým procesům v těle

Jak glutamin funguje?

Při syntéze bílkovin má glutamin zásadní roli. Až 60 % naší svalové tkáně je tvořeno právě glutaminem. Právě proto má glutamin klíčový vliv na regeneraci a při dlouhodobém užívání také na růst svalů. Dříve se využíval hlavně v lékařství, neboť se zjistilo, že nedostatek glutaminu zásadně snižuje imunitu. Z toho důvodu se poté začal suplementovat i ve sportu, aby ochránil sportovce před sezónními virózami a nachlazením. Z hlediska anabolismu (růstu svalů) se nejedná o stejně základní doplněk, jako například protein, gainer a kreatin, ale z hlediska regenerace a obranyschopnosti organismu je jeho suplementace naprosto nenahraditelná. Vyzkoušejte sami na sobě a uvidíte, že budete méně unavení a vydržíte ve formě i během chřipkových epidemií.

Nejdůležitější účinky:

• Podílí se na syntéze bílkovin a glukózy
• Zvyšuje podíl aminokyselin ve svalové tkáni
• Snižuje „vlčí hlad“ na sladkosti
• Zlepšuje imunitu
• Podporuje lepší vstřebávání kreatinu
• Ochrana před svalovou horečkou
• Efektivní regenerace svalové tkáně

Pro koho je glutamin vhodný?

Glutamin je vhodný zejména pro silové sportovce. Podle některých tvrzení ovlivňuje regeneraci ještě efektivněji než BCAA. Pokud tedy usilujete o udržení určitého objemu svalové tkáně, případně její nabrání, je pro vás glutamin ta správná volba. Užívání glutaminu je podmíněno dostatečně náročným tréninkem, v opačném případě je jeho suplementace zbytečná. Nedoporučujeme tedy glutamin lidem, kteří jsou se svým tréninkovým úsilím v začátcích. Nejprve si vytvořte pevné základy pomocí pestrého jídelníčku, pravidelného tréninku a nezbytných doplňků jako je protein, gainer a kreatin, teprve potom vám glutamin poslouží jako nástavba.

Doporučené dávkování

Dávku 20 g instantního prášku přidejte do 200 - 300 ml vody a dostatečně promíchejte.

Nápoj doporučujeme konzumovat ráno na lačno nebo po tréninku/před spaním.

Glutamin je možné kombinovat před i po tréninku s kreatinem, větvenými aminokyselinami (BCAA), nebo kdykoliv během dne s proteinovým nápojem.

Užívání společně s kreatinem je obzvláště výhodné, obě látky mají společně synergický efekt, tedy glutamin umocňuje účinnost kreatinu a naopak.

Vyzkoušejte dávku glutaminu a kreatinu 30 minut před a 15 minut po cvičení.

Nutriční hodnoty

Uvedené hodnoty jsou v sušině. Obsah sušiny min. 95 %.

Obsahuje dusíkaté látky nebílkovinné povahy.

Upozornění

Uchovávejte mimo dosah dětí. Nekonzumujte, pokud bezpečnostní těsnění pod víčkem je poškozené nebo chybí. Skladujte v chladu a suchu. Nepřekračujte doporučené dávkování. Tento doplněk stravy by neměl nahrazovat pestrou stravu. Užití tohoto produktu konzultujte předem se svým lékařem. Výrobek není určen pro těhotné a kojící ženy.

Složení

Zkuste také další produkty značky Chevron Nutrition, které naleznete v kategoriích Sport, Glutamin a Aminokyseliny. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Regenerace po tréninku.