Energie, výdrž, regenerace

Každého sportovce zajímá, jak může zlepšit svůj výkon, doplnit energii nebo podpořit svou vytrvalost na tréninku. Sportovní nápoje či energetické tyčinky jsou rychlým zdrojem potřebných látek, avšak nejsou to jediné, co vám zabezpečí intenzivnější trénink. Energii pro lepší sportovní výkon načerpáte také z dostatečné regenerace svalů, k čemu vám mohou pomoci drinky na regeneraci svalů či CBD olej…

Každého sportovce zajímá, jak může zlepšit svůj výkon, doplnit energii nebo podpořit svou vytrvalost na tréninku. Sportovní nápoje či energetické tyčinky jsou rychlým zdrojem potřebných látek, avšak nejsou to jediné, co vám zabezpečí intenzivnější trénink. Energii pro lepší sportovní výkon načerpáte také z dostatečné regenerace svalů, k čemu vám mohou pomoci drinky na regeneraci svalů či CBD oleje. 

Energetické tyčinky/gely

Tyčinky představují rychlý a efektivní zdroj sacharidů a dalších prospěšných látek, které nabudí organismus k lepšímu výkonu. Oproti čokoládám nebo jiným sladkostem vám energetické tyčinky zabezpečí delší výdrž a efektivnější trénink. Doporučuje se užívat je spíše před tréninkem.

Gely obsahují více minerálů, vitamínů či cukrů, a jsou proto považovány za energizéry. Při jejich užívání je rychle zvýšena hladina cukru v krvi, avšak tento stav je potřeba udržovat po dobu celého tréninku, proto se doporučuje užívat i více gelů v pravidelných intervalech. Je možné je konzumovat před tréninkem, ale také v průběhu, kdy účinek gelu nastoupí přibližně po 15 minutách od užití.

Sportovní nápoje

Dostatečný pitný režim je základem kvalitní sportovní výživy. Větší fyzická zátěž si však vyžaduje zvýšený přísun minerálů a energetických látek zejména kvůli vyšší vytrvalosti, ale také pro rychlejší následnou regeneraci. Sportovní nápoje jsou vytvořené speciálně pro doplnění těchto minerálů v průběhu cvičení. Energetické nápoje, známé také jako energy drinks, obvykle obsahují vyšší množství sacharidů, které tělu dodávají energii. Proteinové nápoje jsou ideální volbou při intenzivnějším tréninku, jelikož slouží k rychlému nárůstu svalové hmoty a k rychlejší regeneraci svalových vláken.

Iontové nápoje

Již z názvu je zjevné, že iontový nápoj v sobě obsahuje zejména ionty, tedy minerální látky. Ty se pocením ztrácejí z těla, a to zejména při náročné fyzické aktivitě, jako je běh, cyklistika, crossfit nebo plavání. Iontové nápoje sníží pociťovanou únavu, pomohou k lepším výkonům a zvýší vytrvalost. Dostupné jsou hotové „ionťáky” v láhvi nebo také iontové nápoje v prášku, které si připravíte sami doma a jejich balení obvykle vydrží déle.

Regenerace po tréninku

Kvalitní odpočinek a regenerace svalů představují základní kámen efektivního sportování. Při nedostatečné regeneraci mezi tréninky může dojít ke ztrátě nebo zastavení růstu svalové hmoty nebo také ke vzniku zranění. Regenerovat je možné buď pomocí sportovních pomůcek, nebo také užíváním doplňků stravy na regeneraci. Jejich cílem je zajistit organismu dostatečné množství energie, snížit svalovou únavu a udržovat silný imunitní systém. Pomáhají také udržet rovnováhu bílkovin pro regeneraci svalové hmoty a zpomalují rozklad svalů. 

CBD a sport

CBD olej (kanabidiol) si čím dále tím více získává obliby také mezi sportovci. Je účinným doplňkem, který působí proti bolesti, podporuje spánek a má protizánětlivé vlastnosti. V mnoha sportech je využíván pro podporu maximálního soustředění a zbystření smyslů. CBD kapky podporují činnost mozku, zvyšují koncentraci a dodávají energii. Zároveň v případě oddychu mají na tělo regenerační a zklidňující schopnosti. Pro své všestranní účinky se hodí pro různé druhy sportů, záleží jen na vás, jak jeho přínosy využijete.

Zákazníci si nejvíc oblíbili značky Penco, Nutrend a Chimpanzee. Pokud jste si nezvolili žádný produkt, zkuste se podívat také na kategorie Energetické tyčinky/gely, Iontové nápoje, Regenerace po tréninku a Sportovní nápoje. Nejlépe hodnoceným produktem je Spophy Coolant Spray - chladící sprej 200 ml.

Zobrazit celý popis

261 produktů

Produkty

Košík aktualizován
Přírodní
Veganské
Chimpanzee Energy bar Banán/Čokoláda 55 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Chimpanzee Energy bar Banán/Čokoláda 55 g

Energy Bar Banán/Čokoláda obsahuje mix komplexních sacharidů, vysoký obsah vlákniny a bílkovin. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
od 38 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
42 Kč
Košík aktualizován
Prom-In Supreme Iont Drink Ananas/mango 1000 ml
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
1x

Prom-In Supreme Iont Drink Ananas/mango 1000 ml

Sirup pro přípravu hypotonického nápoje s obsahem vitamínů, minerálů a speciální směsí sacharidů. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
309 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
309 Kč
Košík aktualizován
BIO
Přírodní
Veganské
Chimpanzee Energy bar Espresso 55 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Chimpanzee Energy bar Espresso 55 g

Sacharidová tyčinka zajištující dostatek energie. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
od 38 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
42 Kč
Košík aktualizován
Přírodní
Veganské
Chimpanzee Energy bar Křupavé arašídy 55 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Chimpanzee Energy bar Křupavé arašídy 55 g

Energy Bar Křupavé arašídy je tyčinka, která obsahuje mix komplexních sacharidů, vysoký obsah vlákniny a bílkovin. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
od 38 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
42 Kč
Košík aktualizován
Přírodní
Veganské
Chimpanzee Energy bar Meruňka 55 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Chimpanzee Energy bar Meruňka 55 g

Energy bar Meruňka je sacharidová tyčinka vyrobená z čistě z přírodních surovin bez konzervantů a barviv. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
od 38 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
42 Kč
Košík aktualizován
Přírodní
Veganské
Chimpanzee Energy bar Rozinka/Vlašský ořech 55 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Chimpanzee Energy bar Rozinka/Vlašský ořech 55 g

Čistě přírodní energetická tyčinka, která dodává tělu okamžitou energii. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
od 38 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.