Glutamin (15 produktů)

Glutamin je jednou z nejrozšířenějších aminokyselin v lidském těle. Je zdrojem dusíku a je vytvářen v těle z kyseliny glutamové. Nejvíc ho tělo spotřebovává ve stresových situacích, při nemoci a během katabolických procesů (náročné cvičení) – proto si získal oblibu u sportovců, zejména kulturistů. Chcete se dozvědět více?

Zobrazit více

Glutamin je jednou z nejrozšířenějších aminokyselin v lidském těle. Je zdrojem dusíku a je vytvářen v těle z kyseliny glutamové. Nejvíc ho tělo spotřebovává ve stresových situacích, při nemoci a během katabolických procesů (náročné cvičení) – proto si získal oblibu u sportovců, zejména kulturistů. Chcete se dozvědět více?

Zvýšená potřeba glutaminu

Je vědecky dokázáno, že při vysoké zátěži tělo spotřebovává glutamin až 5krát rychleji než v klidovém stavu organismu. Vylučování způsobuje imunitní odezva svalových tkání, reakce trávícího ústrojí, zvýšená tvorba glykogenu v játrech a také větší produkce amoniaku v ledvinách. 

Při vysokých zátěžích těla je proto vhodný příjem glutaminu z doplňků stravy.

Nedostatek glutaminu

Nedostatek L-glutaminu ve svalových tkáních způsobuje snížení celkové imunity a regenerace organismu. Glutamin je přímou výživou pro bílé krvinky, podporuje tedy imunitu organismu. Při pravidelném doplňování glutaminu nebude docházet k úbytku svalového hmoty, svalové buňky tak budou naopak růst a jejich regenerace bude rychlejší.

Glutamin a hubnutí

Doplňování glutaminu prostřednictvím doplňků stravy je důležité i v rámci redukční diety při sníženém příjmu sacharidů a zvýšeném příjmu bílkovin. Pomáhá růstu svalové hmoty, chrání ji a regeneruje (antikatabolický efekt).

Účinky glutaminu

  • Napomáhá odstraňovat únavu a depresi
  • Zlepšuje paměť a mentální aktivitu
  • Zvyšuje imunitu a hladinu růstového hormonu a testosteronu
  • Podporuje růst svalové hmoty
  • Přispívá k lepším spánku
  • Snižuje chuť na alkohol a sladké
  • Zlepšuje vstřebatelnost kreatinu
  • Zvyšuje hladinu krevní glukózy

Jak užívat glutamin

Doplňky stravy s glutaminem jsou k dostání ve formě kapslí anebo prášku pro přípravu nápoje (s příchutí i bez).

Zpravidla se užívají dvě dávky glutaminu 30-60 minut před tréninkem a po něm. V netréninkový den jej lze užívat před spaním.
 

Zákazníci si oblíbili řady Amix, GymBeam a Viridian. Nejlépe hodnoceným výrobkem je MOVit Energy L-Glutamin 1400 mg 120 tablet.

Prom-In Glutamine Micro Powder 500 g

Prom-In Glutamine Micro Powder 500 g

Můžete mít za 2 dny v pondělí 7. 10.

MOVit Energy L-Glutamin 1400 mg 120 tablet

Můžete mít za 2 dny v pondělí 7. 10.
Akce: 1+1 ZDARMA
Amix L-Glutamine + BCAA 360 kapslí

Amix L-Glutamine + BCAA 360 kapslí

Můžete mít za 2 dny v pondělí 7. 10.
GymBeam L-Glutamin - unflavored 500 g

GymBeam L-Glutamin - unflavored 500 g

Můžete mít za 2 dny v pondělí 7. 10.

Sportwave Ionmix+ pink grapefruit 1000 ml

Můžete mít za 2 dny v pondělí 7. 10.

Maxxwin BCAA + Glutamine zelené jablko 500 g

Můžete mít za 2 dny v pondělí 7. 10.

Amix Glutamine 500 g

Můžete mít za 2 dny v pondělí 7. 10.
399 Kč
Weider L-glutamine 400 g

Weider L-glutamine 400 g

Můžete mít za 2 dny v pondělí 7. 10.

Viridian L-Glutamine Powder 100 g

Můžete mít za 2 dny v pondělí 7. 10.

Czech Virus L-Glutamine 500 g

Můžete mít za 2 dny v pondělí 7. 10.
NutriWorks Glycine 200 g

NutriWorks Glycine 200 g

Můžete mít za 2 dny v pondělí 7. 10.

GymBeam L-Glutamin - unflavored - 1000 g

Můžete mít za 2 dny v pondělí 7. 10.

GymBeam L-Glutamin - unflavored 250 g

Můžete mít za 2 dny v pondělí 7. 10.
Amix L-Glutamine + BCAA - powder, Cola, 530 g

Amix L-Glutamine + BCAA - powder, Cola, 530 g

Můžete mít za 2 dny v pondělí 7. 10.

Amix L-Glutamine + BCAA - powder, Pomeranč, 1000 g

Můžete mít za 2 dny v pondělí 7. 10.
Glutamin - recenze a zkušenosti zákazníků
Zajímá vás, jaké zkušenosti mají s produkty Glutamin ostatní zákazníci? Mrkněte na jejich recenze. Ať nekupujete zajíce v pytli.
Produkty kategorie Glutamin lidé hodnotí na 100 %
Recenze produktu: NutriWorks Glycine 200 g
5 / 2x
Skvělý na uklidnění nervové soustavy po náročném posilování a na spaní
Recenze produktu: GymBeam L-Glutamin - unflavored - 1000 g
5 / 12x
super cena aj výrobok
Recenze produktu: Prom-In Glutamine Micro Powder 500 g
5 / 1x
kvalitna, oblubena znacka
Recenze produktu: Extrifit Gluta Pure 300 g
5 / 1x
Spokojný
Recenze produktu: Extrifit BCAA GT+ Meruňka 25 x 80 g
5 / 1x
Regenerace
Recenze produktu: Maxxwin BCAA + Glutamine ananas 500 g
5 / 1x
Nemám nic proti. Skvěle ochucený výrobek který plní svůj účel.
Recenze produktu: Reflex Nutrition L-Glutamine 500 g
5 / 1x
před spaním a po výkonu ideální
Recenze produktu: GymBeam L-Glutamin - unflavored 500 g
5 / 12x
kvalitny glutamine za dobru cenu
Recenze produktu: GymBeam L-Glutamin - unflavored 250 g
5 / 12x
Nesmrdí, snadno se rozpouští
Recenze produktu: MyProtein L-glutamine bez příchutě 500 g
4.8 / 4x
Nesmrdí, snadno se rozpouští

Produkty z kategorie Glutamin jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Od nejlevnějších produktů jsme seřadili kategorii Glutamin. V kategorii Glutamin najdete zboží poskládané od nejkvalitnějších kousků.