Vitamín K je vlastně skupina vitamínů rozpustných v tucích. Nejdůležitější jsou vitaminy K1 a K2. Vitamin K1 (fylochinon) je obsažen v zelené listové zelenině, ale špatně se vstřebává, má krátkou biologickou dostupnost a zůstává převážně v játrech. Vitamin K2 (menachinon) je vytvářen bakteriemi ve zdravém střevním prostředí, ale většina je vylučována stolicí. Z potravin je nejbohatším zdrojem vitaminu K2 tradiční japonský pokrm natto, který se vyrábí z fermentovaných vařených sójových bobů. Vitamin K2 je v potravinách typických pro západní společnost zastoupen jen v malé míře.
Vitamin K2 cps. obsahuje přírodní formu vitaminu K2, tzv. izomer MK-7, který se získává patentovaným biofermentačním procesem. Tato forma má lepší biologickou dostupnost a zůstává v krevním séru déle ve srovnání s jinými formami vitaminu K. Pro maximální účinek v organismu je MK-7 optimálním zdrojem vitaminu K2.
Vitamín K přispívá k mineralizaci kostí, takže je nezbytný pro tvorbu a udržení normální struktury kostí. Syntéza kostních bílkovin, z nichž nejrozšířenější je osteokalcin, je na vitaminu K závislá. Osteokalcin hraje důležitou roli v řízení mineralizace tkání a remodelace kostí.
Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) potvrdil, že vitamin K přispívá k udržení zdravých kostí.
Růst a mineralizace (ukládání minerálů v kostech) kostí probíhá u člověka nejintenzivněji v dětství a dospívání. Maximálního množství kostní hmoty je dosaženo kolem třicátého roku života, poté množství kostní hmoty klesá. U žen je úbytek kostní hmoty urychlován hormonálními změnami, ke kterým dochází před menopauzou a během ní. Z tohoto důvodu je v každém věku velmi důležité jíst správnou stravu s dostatkem bílkovin, minerálů a vitamínů, denně cvičit a vyvarovat se kouření a pití sladkých, sycených nápojů a alkoholu, které kostní hmotě velmi škodí.
Kostní hmotu ovlivňuje také:
Kostní hmota je v každém věku důležitá.
Doporučené dávkování:
1 kapsle 1 až 2krát denně, zapít vodou. Pro děti, těhotné a kojící ženy 1 kapsle denně, zapít vodou.
Složení:
účinná látka | 1 kapsle | % RVH* | 2 kapsle | % RVH* |
Vitamin K2 (MK-7) | 60,0 μg | 80% | 120,0 μg | 160% |
*RVH = referenční výživová hodnota
Objemové činidlo: mikrokrystalická celulóza; želírující látka: želatina; menachinon-7, protispékavé látky: stearan hořečnatý, koloidní oxid křemičitý; barvivo: oxid titaničitý
Upozornění:
Před použitím se poraďte se svým lékařem, pokud užíváte léky na ředění krve. Pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl jsou důležitými faktory vašeho zdraví.
Složení
Plnidlo: mikrokrystalická celulóza; želírující látka: želatina; menachinon-7, protispékavé látky: stearan hořečnatý, koloidní oxid křemičitý; barvivo: oxid titaničitý.
Vyzkoušejte také ostatní produkty značky Generica, které jsou v kategoriích Vitamíny, minerály a elektrolyty, Doplňky stravy a Vitamín K. Produkt ohodnotilo 27 zákazníků a 100 % ho doporučuje. Produkt je v slevě 9 %. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Vitamín K2.
EAN | 8588003769084 |
Značka | Generica |
Velikost balení | 30 kapslí |
Cesta podání | Perorálně - polyká se |
Forma | Kapsle |
Pro | Pro děti Pro seniory Pro dospělé |
Režim výdeje | Doplňky stravy |
Vlastnosti | V těhotenství Při kojení |
Na co pomáhá | Na kosti a zuby Na doplnění vitamínů |
Uvolňování | Standardní uvolňování |
Doporučené dávkování | 1 - 2 kapslí |
Kdy užívat | Kdykoliv |
Originální název | Vitamin K2 cps.30 Generica |
Dodavatel na trh | Generica Bohemia spol. s.r.o., Tuřanka 115a, Brno, 62700, Česká republika |
Země původu | Slovensko |