Vitamín K (19 produktů)

Vitamín K se řadí mezi vitamíny rozpustné v tucích. Je důležitý zejména při srážlivosti krve a pro správnou činnost jater. Je tedy důležitý pro lidi, jejichž často postihuje krvácení z nosu, silné menstruační krvácení či vnitřní krvácení. Významnou funkcí je podpora vstřebávání vápníku. Má tak vliv na vývoj kostí.

 Zobrazit více

Vitamín K se řadí mezi vitamíny rozpustné v tucích. Je důležitý zejména při srážlivosti krve a pro správnou činnost jater. Je tedy důležitý pro lidi, jejichž často postihuje krvácení z nosu, silné menstruační krvácení či vnitřní krvácení. Významnou funkcí je podpora vstřebávání vápníku. Má tak vliv na vývoj kostí.

Formy vitamínu K

  • vitamín K1 (fylochinon) - nachází se zejména v listové zelenině, pomáhá udržovat zdravé srážení krve, směřuje přímo do jater
  • vitamín K2 (menachinon) - vytvářejí ho bakterie v trávicím traktu, nachází se v živočišných a fermentovaných potravinách, směřuje přímo do cévních stěn, kostí a tkání
  • vitamín K3 (menadion) - syntetická forma, je toxický a podává se pouze zvířatům

Funkce vitaminů K1 a K2 v těle

  • chrání srdce
  • zlepšují citlivost na inzulín
  • lokální aplikace pomáhá zmenšovat modřiny
  • může mít antioxidační schopnosti
  • nezbytný pro srážení krve
  • vstřebává vápník
  • podporuje dlouhověkost

Znaky nedostatku vitamínu K

  • zvápenatění tepen
  • mozkové problémy
  • osteoporóza
  • zubní kazy
  • snadná tvorba modřin
  • snížená imunita
  • snížená srážlivost krve
  • lámavost kostí

Je možné se vitamínem K předávkovat?

Předávkování vitamínem K je velmi vzácné. Lidské tělo si udržuje jeho potřebné množství. K předávkování by mohlo dojít při užívání doplňků stravy, což by se mohlo projevit pocením, horečkou nebo alergickými reakcemi.

Zdroje vitamínu K

Lidské tělo dokáže přeměnit vitamín K1 na K2, což je velmi důležité, protože K1 je výrazně více obsažený ve stravě.

Vitamíny K1 a K2 obsahují tyto potraviny

  • listová a kořenová zelenina
  • brokolice a květák
  • rajčata, papriky, okurky
  • obiloviny - oves, žito, pšenice, sója
  • luštěniny - fazole, hrách, čočka
  • zelený čaj
  • kopřiva
  • vejce a maso
  • ořechy
  • sójový a olivový olej
  • tvrdé a měkké sýry
  • syrové máslo
  • kefír
  • kysané zelí

Účinky vitamínu K mohou být znásobeny a podpořeny užíváním vitamínu D.

Zákazníci si oblíbili řady Pharma Activ, Generica a VitaHarmony. Pokud jste si nezvolili žádný produkt, zkuste se podívat také na kategorie Vitamín K2. Nejlépe hodnoceným produktem je Pharma Activ Vitamín K2 MK7+D3 Forte 125 tablet + Vitamin D3 Forte 2000 I.U. 30 tablet.

Product image

Aporosa Vitamin K2+D3 MK-7 60 kapslí

Můžete mít v pondělí 25. 9.179 Kč

Generica Vitamin K2 90 kapslí

Můžete mít v pondělí 25. 9.506 Kč

Advance Vitamin K2+D3 60 tablet

Můžete mít v pondělí 25. 9.312 Kč

GreenFood Nutrition Vitamin K2VITAL® DELTA 60 kapslí

Můžete mít v pondělí 25. 9.
283 Kč
212 Kč

VitaHarmony Vitamin K2 60 tobolek

Můžete mít v pondělí 25. 9.289 Kč
Product image

Generica Vitamin K2 60 kapslí

Můžete mít v úterý 26. 9.370 Kč

Biomin Vitamin K2 SOLO 60 kapslí

Můžete mít v úterý 26. 9.416 Kč

Viridian Vitamin K2 90 kapslí

Můžete mít v úterý 3. 10.999 Kč
Product image

Flow Immune 90 tobolek

Můžete mít v úterý 3. 10.590 Kč
Product image

Biomedica Vitamín K2+D3+Q10 60 tobolek

Můžete mít v úterý 26. 9.407 Kč

Anna Brandejs Imun 5 60 tobolek

Můžete mít v pondělí 2. 10.590 Kč
Dárek: Pilulka Premium zdarma
Banner
Vitamín K - recenze a zkušenosti zákazníků
Zajímá vás, jaké zkušenosti mají s produkty Vitamín K ostatní zákazníci? Mrkněte na jejich recenze. Ať nekupujete zajíce v pytli.
Produkty kategorie Vitamín K lidé hodnotí na 92 %
Recenze produktu: GreenFood Nutrition Vitamin K2VITAL® DELTA 60 kapslí
5 / 1x
Předpokládám, že účinnost bude stejná jako u vitamínu K2 od Generica (důležitá forma MK-7 menachinon)
Recenze produktu: Adelle Davis Vitamín K2 (MK-7) 100 mcg 60 kapslí
5 / 1x
spokojený zákazník
Recenze produktu: Generica Vitamin K2 60 kapslí
5 / 17x
OK
Recenze produktu: Generica Vitamin K2 90 kapslí
5 / 17x
Som spokojna
Recenze produktu: Bioaktivní Kalcium+D3+K1+K2 60 tablet
5 / 1x
Rozhodně doporučuji. Hodí se před otěhotněním, v těhotenství i pak i jako zdroj vápníku při kojení.
Recenze produktu: Biomin Vitamin K2 SOLO 60 kapslí
5 / 6x
som veľmi spokojná s dodávkou aj výrobkom
Recenze produktu: Biomin Vitamin K2 + Vitamin D3 1000 I.U. 60 kapslí
5 / 4x
Vynikajúci prípravok pre zdravé kosti :-)
Recenze produktu: Generica Vitamin K2 30 kapslí
5 / 17x
Užívám vitamín K2 opatrně, protože ředím krev.
Recenze produktu: Pharma Activ Vitamín K2 MK7+D3 Forte 125 tablet + Vitamin D3 Forte 2000 I.U. 30 tablet
4.9 / 27x
rýchlo účinkuje
Recenze produktu: Biomedica Vitamín K2+D3+Q10 60 tobolek
4.7 / 9x
Chýba mi obsah jednotlivých zložiek K2, D3 a Q 10 v 1 kapsule

Produkty z kategorie Vitamín K jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Vitamín K seřazené od těch nejlevnějších. Vitamín K jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.