Generica Vitamin K2 60 kapslí

• Přorozená forma vitamínu K2, tzv. izomer MK-7
• Tato forma v krevním séru zůstává déle ve srovnání s jinými formami vitaminu K
• Pro tvorbu a udržení normální struktury kostí
• Výborná biologickou dostupnost

Nepodceňujte důležitost vitamínu K

Vitamin K je ve skutečnosti skupinou vitaminů rozpustných v tucích. Nejdůležitějšími jsou vitamíny K1 a K2.

Vitamin K1 (fylochinon) je v zelené listové zelenině, ale špatně se vstřebává, má krátkou biologickou dostupnost a převážně zůstává v játrech.

Vitamin K2 (menachinon) vytvářejí ve zdravém střevním prostředí bakterie, ale většina odchází stolicí. Z potravin je nejbohatším zdrojem vitaminu K2 tradiční japonské jídlo natto vyrobené z fermentovaných vařených sojových bobů. Vitamin K2 je málo přítomen v jídle typickém pro západní společnost.

Vitamin K přispívá k mineralizaci kostí, proto je potřebný pro tvorbu a udržení normální struktury kostí. Syntéza kostních proteinů, z nichž je nejhojněji zastoupen osteokalcin, je závislá na vitamínu K. Osteokalcin má důležitou roli v kontrole mineralizace tkáně a přestavby kostí.

Množství kostní hmoty klesá už od 30. roku

Evropský úřad pro bezpečnost potravin (European Food Safety Authority, EFSA) potvrdil, že vitamin K přispívá k udržení normálního stavu kostí.

Růst a mineralizace (ukládání minerálních látek do kostí) kostí jsou u lidí nejintenzivnější v období dětství a dospívání. Maximální množství kostní hmoty je dosaženo kolem třiceti let věku, pak již množství kostní hmoty klesá. U žen úbytek kostní hmoty urychlují hormonální změny. Z toho důvodu je v každém věku velmi důležitá správná výživa s dostatkem bílkovin, minerálních látek a vitamínů. Důležitý je také každodenní pohyb, vyhýbání se kouření a pití sladkých sycených nápojů a alkoholu, což výrazně škodí kostní hmotě.

Dávkování

1 kapsli 1 až 2x denně, zapít vodou. Pro děti, těhotné a kojící ženy 1 kapsli denně, zapít vodou.

Upozornění

Poraďte se se svým lékařem před použitím, pokud užíváte léky na ředění krve.

Složení

Zkuste také ostatní výrobky značky Generica, které jsou v kategoriích Vitamíny, minerály a elektrolyty, Doplňky stravy a Vitamín K. Výrobek ohodnotilo 27 zákazníků a 100 % z nich by ho doporučilo ostatním. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Vitamín K2.