Kreatin je organická kyselina obsahující dusík, která se vyskytuje v těle obratlovců. 95 % kreatinu, který se vyskytuje v těle, se nachází ve svalstvu. Napomáhá v zásobování každé buňky energií, v první řadě však svalových buněk tím, že zvyšuje tvorbu adenozýn-trifosfátu (ATP), který slouží jako energetická zásoba na buněčné úrovni a který mimo jiné zajišťuje stažení svalu.
100 % Creatine obsahuje nejvíce vědecky zkoumanou formu kreatinu. Je vědecky dokázáno, že kreatin v třígramových denních dávkách, podporuje výkon při cvicích s krátkým časem trvání s výbušnou silou, prováděných s velkou intenzitou, jako je například posilování nebo intervalový kardio trénink.
- Vědecky potvrzeno Evropským úřadem pro bezpečnost potravin (EFSA), povoleno Evropskou komisí (EC).
Doporučené dávkování:
- Dávka = 3/4 odměrky (5 g)
- Pro dosažení užitečných účinků je třeba užívat alespoň 3 gramy kreatinu za den
- Vydělte svoji tělesnou hmotnost (kg) třemi a tuto hodnotu (v gramech) užijte každý den během zátěžové fáze (užívání v prvním týdnu)
- Po skončení tohoto období se doporučuje užívání poloviční, udržovací dávky
- Užívejte nalačno, podle možnosti po tréninku, spolu s jednoduchými sacharidy
- Ke každým 3,4 gramům kreatinu užívejte pro dosažení správné rozpustnosti 300 ml tekutiny
- Najednou neužívejte více než 10 gramů, a denní dávku si rozdělte
Upozornění: Doplněk stravy. Vhodné pro sportovce. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí.
Nutriční hodnoty
Dávka: 3/4 odměrky (5 g) | ||
Balení: 1000 g | ||
Dávek v balení: 200 | ||
5 g | ||
Kreatin monohydrát | 5000 mg | |
- z toho kreatin | 4420 mg |
Složení
100 % Kreatin monohydrát.
Upozornění pro alergiky: Může obsahovat stopy mléka, vajec, lepku, sóji, lískových oříšků, ryb a mořských živočichů.
Vyzkoušejte také ostatní produkty značky SciTec Nutrition, které jsou v kategoriích Sport a Kreatin. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kreatin.
EAN | 728633107162 |
Značka | SciTec Nutrition |
Velikost balení | 1000 g |
Forma | Prášek na výrobu nápoje |
Pro | Pro dospělé |
Cesta podání | Perorálně - polyká se |
Originální název | SciTec Nutrition 100% Creatine Monohydrate 1000 g |
Dodavatel na trh | Dafit |
Země původu |