Celým názvem astma bronchiale je chronické zánětlivé onemocnění dýchacích cest. Zanícení na průduškách omezuje průchod vzduchu a vyvolává kašel, sípání a problémy s dýcháním. Astmatický záchvat je epizoda s těmito obtížemi, při kterých se člověk nemůže pořádně nadechnout. Proto je důležité vědět, co na astma pomáhá a jak ho léčit. Astma se vyznačuje zvýšenou citlivostí dýchacích cest, tato nadměrná reakce imunitního systému je pravděpodobně hlavní příčinou onemocnění. Nemoc se může projevit kdykoliv během života a má mnoho spouštěčů. Patří mezi ně alergie, znečištěné prostředí, příliš vysoké hygienické standarty (nedostatek podnětů pro imunitní systém), infekce dýchacích cest, zvýšená expozice chemikáliím nebo kouření ať už aktivní či pasivní. Roli hraje také dědičnost.
Abyste začínající astma rozlišili od normálního kašle, sledujte typické příznaky astmatu níže. Problémy nastávají především při vydechování, kdy uslyšíte pískání, sípání či chrastění kvůli zúženému průchodu vzduchu. Astmatický kašel je suchý a dráždivý. Mezi možné spouštěče se řadí fyzická aktivita, silné projevy emocí (pláč, smích), infekce dýchacích cest, mlha, studený nebo vlhký vzduch či různé látky, které mají dráždivý účinek na dýchací cesty (parfém, lak na vlasy apod.). Astma se vyznačuje střídáním období se silnějšími, slabšími potížemi či dokonce obdobím bez obtíží.
Diagnózu by měl ale vždy provádět odborník; v případě astmatu alergolog či pneumolog. Ten použije klinické vyšetření, spirometrii a bronchodilatační test, případně vyšetření dalších plicních funkcí a stanovení zánětlivého fenotypu. Také identifikuje spouštěče obtíží a vyloučení jiné etiologie.
Záchvaty kašle, hlavně v noci nebo nad ránem
Pískání, chrastění nebo sípání při výdechu;
Dušnost a obtížné vydechování
Náhlé záchvaty kašle v klidu či při a po námaze
Tlak nebo svíravý pocit na hrudi a celkový pocit úzkosti
Astmatici mohou pokašlávat dlouhodobě, záchvat je ale velmi náhlá epizoda suchého kašle s dýchacími obtížemi, zvýšenou dechovou frekvencí. Často jej doprovází pocity úzkosti a paniky. Lehký záchvat můžete zvládnout sami díky úlevovým lékům ve spreji (v inhalátoru). Těžké záchvaty jsou nebezpečné a neměly by se podceňovat, proto je důležitá správná léčba a prevence těchto epizod. Spouštěče záchvatu mohou být u každého člověka jiné, takže se je musíte naučit rozpoznat a vyhýbat se jim. Jedná se např. o alergeny, fyzickou námahu, stres, znečištěný vzduch (i cigaretový kouř), nebo vdechování studeného vzduchu.
– Posaďte astmatika do vzpřímeně (např. na zemi, opřete záda o zeď) či do polosedu – Asistujte při podávání 3–4 dávek spreje na astma z inhalátoru a snažte se ho uklidnit – Za pět minut lze dávku spreje opakovat – Pokud se stav nezlepší, zavolejte 155
Bronchiální astma je nejčastější chronickou nemocí v dětství a jednou z nejvýznamnějších chronických nemocí dospělého věku. Pravděpodobně vzniká v kterémkoli věku na podkladě možné genetické dispozice (atopie) s modifikací okolním prostředím, dalšími chorobami a životním stylem jedince. Příznaky astmatu vedou k omezení aktivit pacientů, návštěvám lékařské pohotovosti a způsobují snížení kvality života. Za poslední desetiletí je pozorován trend nárůstu alergiků, astmatiků. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) se astma vyvine až u 40 % pacientů s alergickou rýmou (sennou rýmou), a naopak 70 % pacientů trpících astmatem má zároveň nějakou alergii. Ke správné kontrole a zvládnutí astmatu je potřeba nejen včasná diagnóza, ale také dostatečná a opakovaná edukace, předvedení a kontrola aplikace léků.
Alergické astma máte v případě, že jeho projevy vyvolávají alergeny. Většinou jsou to pyly, plísně, roztoči, hmyzí jedy nebo srst koček a psů. Co je zrovna váš nepřítel zjistíte u alergologa, např. provedením kožního testu. Pak budete mít jasno, od čeho musíte začít prchat. U nealergického astmatu jsou problematickými vlivy stres, námaha, chladno a vlhko, kouř nebo rýma.
Astma je celosvětově nejčastější chronické onemocnění dýchacích cest v dětském věku. Astma se častěji projeví v dětství než v dospělosti, především mezi 5–14 lety. V rodinách s astmatiky, alergiky nebo u dětí s ekzémem je pravděpodobnost vyšší. Určitě neotálejte a při zpozorování prvních příznaků nechte dítě vyšetřit. Lékař vám poradí, jak s dítětem inhalovat léky a čemu se má od teď vyhýbat. Nenechávejte ale všechnu zodpovědnost na dítěti – informujte učitele a dejte jim instrukce, jak dítěti pomoci s případným záchvatem. Ke správnému zvládnutí a kontrole nemoci je třeba edukace a celková spolupráce.
Zahřívá tekutiny a tvoří páru. Nejlevnější varianta, vhodná spíše jako prevence nebo při léčbě nachlazení, protože léky většinou neustojí vysokou teplotu. Může se používat s éterickými oleji.
Velmi rychlým kmitáním rozprašuje léky na drobné kapičky. Hodí se pro léky rozpustné ve vodě, ty hutnější už nerozpráší. Má menší konstrukci a je velmi tichý, takže můžete v klidu inhalovat i v noci.
Rozprašuje léky pomocí trysky napojené na kompresor. Je velmi účinný a zpracuje i hustější léčiva, proto se hodí hlavně pro dlouhodobou léčbu a časté inhalování. Má však větší konstrukci a je hlučnější.
Držte inhalátor mezi palcem a ukazováčkem, palec je u náustku. Dobře protřepejte
Vydechněte mimo inhalátor, pak vložte náustek do úst
Na začátku nádechu zmáčkněte nádobku. Nádech je pomalý a hluboký
Zadržte dech na 5 vteřin, pak vydechněte nejlépe nosem, případně ústy mimo inhalátor
Ano, zdravé jídlo má vliv téměř na všechno, včetně astmatu. Pijte denně dostatek tekutin, jezte více ovoce a zeleniny, ať se k vám dostanou důležité vitamíny. Také doplňky stravy jsou vhodný způsob, jak posílit imunitu a tím zmírnit příznaky astmatu. Astmatici bývají také často unavení a vyčerpaní, je tedy vhodné zařadit více vitaminu C, vitaminu D, hořčíku, a vitamínu B6.
Venku to neovlivníte, ale doma si můžete vytvořit ideální prostředí pro snadné dýchání. Dobrým pomocníkem je čistička vzduchu, která v místnosti filtruje prach, alergeny a nečistoty. Máte tak zaručeno, že kolem nepoletuje nic dráždivého. Také často větrejte, ale jen krátce. Astmatici by si měli dát pozor také na studený vzduch a nepřehánět to s klimatizací.
Alergeny a dráždivé látky se mohou dostat do vzduchu také během úklidu. Chemikálie z čisticích prostředků a umělé parfémy v osvěžovačích bývají nejvíce problematické. Používejte přírodní drogerii a čisticí přípravky vhodné pro alergiky. Raději se zbavte koberců, těžkých závěsů a deček, které by mohly sbírat prach. Aby astma nedráždilo v noci, častěji měňte a perte povlečení a prostěradla, také pomocí šetrných pracích gelů a aviváží.
Zdroje:
https://www.pediatriepropraxi.cz/pdfs/ped/2014/02/05.pdf
https://www.medicinapropraxi.cz/…21/05/02.pdf
https://www.nzip.cz/…aky-a-prubeh
https://www.nzip.cz/…-a-spoustece
https://www.internimedicina.cz/…10/04/06.pdf
https://www.solen.cz/…13/03/03.pdf
Již na gymnáziu jsem měla v oblibě biologické a chemické předměty, takže rozhodnutí pro farmaceutický obor bylo jednoduché. Po absolvování Farmaceutické fakulty Univerzity Karlovy jsem zapadla mezi řady lékárnic a lékárníků s odhodláním pomáhat lidem. Práce lékárnice je každodenním motorem pro hledání nových informací, sledování vývoje zdravotnického odvětví. Ve volném čase se ráda věnuji muzice a aktivně relaxuji v přírodě.
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.