Nejlepší Veganské vitamíny a minerály (144 produktů)

Veganská strava může být vyvážená a poskytovat všechny nezbytné živiny, včetně vitamínů a minerálů. Přesto některé živiny, které jsou běžně obsaženy v produktech živočišného původu, mohou být v rostlinných zdrojích obsaženy v nižší formě. Proto, …

Zobrazit více

Veganská strava může být vyvážená a poskytovat všechny nezbytné živiny, včetně vitamínů a minerálů. Přesto některé živiny, které jsou běžně obsaženy v produktech živočišného původu, mohou být v rostlinných zdrojích obsaženy v nižší formě. Proto, pokud jste vegan, nezapomínejte na správnou suplementaci.

Jaké vitamíny a minerály jsou potřebné při veganské stravě?

Vitamín B12

Ať už jste vegan nebo ne, určitě jste už slyšeli o vitaminu B12. Podílí se na správné funkcí nervového systému, využívá se při tvorbě zdravé DNA a krvetvorbě. Nachází se převážně v potravinách živočišného původu jako je kuřecí, hovězí či vepřové maso. Jeho nedostatek může vést k anémii, která se může projevovat únavou či bledostí. Tento vitamín je velmi důležité doplňovat u každého vegana.

Vitamín D

Vitamin D je často skloňovaný zejména v zimních měsících, kdy ho má každý nedostatek. Nejlepším zdrojem je sluneční UV-B záření, jehož máme v našem podnebí v zimních měsících nedostatek i při každodenním vystavování se slunečním paprskům. Živočišné produkty obsahují malé procento vitamínu D, rostlinné produkty neobsahují vitamin D prakticky vůbec. Kvůli tomu je vitamin D jako doplněk stravy nejen pro vegany velmi důležitý a jeho nedostatek může vést k snížené imunitě, dlouhodobě dokonce k poruchám vývinu kostí.

Železo

Železo je klíčovou složkou krevního barviva hemoglobinu, který odpovídá za navázání kyslíku. Při nedostatku železa dochází k anémií, která může propuknout do závažných zdravotních problémů. V rostlinné stravě najdeme železo zejména v luštěninách, semínkách či ořeších nebo zelené listové zelenině. Nicméně, železo z rostlinné stravy má nižší vstřebatelnost a tak je důležité navýšit dávky železa u veganů například pravidelným užíváním doplňků stravy. Ideální je užívat spolu s železem i (vegan) vitamín C, který podporuje lepší vstřebatelnost železa.

Kromě výše zmíněných doplňků stravy, je důležité sledovat ve stravě i zastoupení jiných vitamínů a minerálů, jako je například zinek, vápník, selen či omega - 3 pro vegany. U nás najdete široký výběr vitamínů, ze kterých si vyberou zkušení i začínající vegani.

V případě, že jste si nevybrali v této kategorii žádný výrobek, podívejte se také na kategorie Hořčík pro vegany, Multivitamíny a multiminerály pro vegany, Vitamín B pro vegany, Vitamín C pro vegany a Vitamín D pro vegany.

Magnetrans 375 mg tyčinky granulátu 50 ks

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
GreenFood Nutrition Methionin + Cysteine 90 kapslí

GreenFood Nutrition Methionin + Cysteine 90 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
GreenFood Nutrition CandiFlora 90 kapslí

GreenFood Nutrition CandiFlora 90 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.

GreenFood Nutrition Iron (Železo) 90 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
GreenFood Nutrition Hořčík a Zinek Cheláty + Vitamín D3 90 kapslí

GreenFood Nutrition Hořčík a Zinek Cheláty + Vitamín D3 90 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
GreenFood Nutrition Multi VitaMin Chelát pro muže 90 kapslí

GreenFood Nutrition Multi VitaMin Chelát pro muže 90 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
GreenFood Nutrition Quercetin 90 kapslí

GreenFood Nutrition Quercetin 90 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
GreenFood Nutrition Nattokinase 90 kapslí

GreenFood Nutrition Nattokinase 90 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
GreenFood Nutrition Enzymy Opti 7 Digest 90 kapslí

GreenFood Nutrition Enzymy Opti 7 Digest 90 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
GreenFood Nutrition Glutathione 60 kapslí

GreenFood Nutrition Glutathione 60 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
GreenFood Nutrition Berberine 60 kapslí

GreenFood Nutrition Berberine 60 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.

GreenFood Nutrition B-Complex Lalmin® 60 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
GreenFood Nutrition Kyselina Hyaluronová 60 kapslí

GreenFood Nutrition Kyselina Hyaluronová 60 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.

GreenFood Nutrition Vitamin C 1000 + Extrakt ze šípků 60 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
189 Kč
MOVit Energy Hořčík B6 Chelát 100 mg 90 kapslí

MOVit Energy Hořčík B6 Chelát 100 mg 90 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.

Generica Ferrigen 30 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
149 Kč

Adelle Davis Lipozomální kurkumin 200 ml

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.

Adelle Davis Lipozomální B-komplex Forte 200 ml

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.

Adelle Davis Lipozomální vitamín D3 200 ml

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.

Pangamin Přírodní B komplex 120 tablet

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.

Naturvita Chrom combi 60 tablet

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
MOVit Energy Železo Chelát Premium 90 kapslí

MOVit Energy Železo Chelát Premium 90 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
Najtelo Vitamín C 1 kg

Najtelo Vitamín C 1 kg

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.

MycoMedica Acerola 90 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.

Viridian Multivitamin Pregnancy Formula 60 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
Zerex Daily complex 120 kapslí

Zerex Daily complex 120 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.

GreenFood Nutrition Vegan Joint Care + Vitamin C 60 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
309 Kč

Puhdistamo Triple Magnesium 120 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
369 Kč

Puhdistamo Tripla Magnesium 60 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
259 Kč
GreenFood Nutrition Jód 60 kapslí

GreenFood Nutrition Jód 60 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
Viridian High Five Multivitamin & Mineral Formula 120 kapslí

Viridian High Five Multivitamin & Mineral Formula 120 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.

Adelle Davis Zinek Forte 25 mg 60 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.

Adelle Davis Jód 150 mcg 100 kapslí

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.

Adelle Davis MultiMineral + Cheláty 100 tablet

Můžete mít za 3 dny v pondělí 23. 9.
Nejlepší Veganské vitamíny a minerály - recenze a zkušenosti zákazníků
Zajímá vás, jaké zkušenosti mají s produkty Nejlepší Veganské vitamíny a minerály ostatní zákazníci? Mrkněte na jejich recenze. Ať nekupujete zajíce v pytli.
Produkty kategorie Nejlepší Veganské vitamíny a minerály lidé hodnotí na 94 %
Recenze produktu: Naturtreu Vitamín A vysoce koncentrované kapky 50 ml
5 / 1x
Super.
Recenze produktu: Solgar Niacin 100 mg 100 tablet
5 / 2x
Solgar je pro mě asi nejlepší značka vitamínu na trhu.
Recenze produktu: GreenFood Nutrition EAA 120 kapslí
5 / 1x
OK
Recenze produktu: MyProtein Inositol 500 g
5 / 1x
ok
Recenze produktu: MOVit Energy Péče o rty L-Lysin + Zinek 120 kapslí
5 / 2x
Lysin není úplně běžný doplněk stravy, proto jsem ho nějak nezařazovala, ale narazila jsem na internetu na movit a říkala jsem si, že za zkoušku nic nedám. Teď mám mnohem lepší stav rtů, řekla bych že i pokožky, působí zdravěji a i přítel je rád.
Recenze produktu: Verra Hořčík 60 kapslí
5 / 2x
celkově jsem velice spokojená
Recenze produktu: GymBeam D-Biotin 90 kapslí 90 ks
5 / 1x
Kvalitný výrobok a primeraná cena.
Recenze produktu: Viridian High Five Multivitamin & Mineral Formula 60 kapslí
5 / 2x
užíváme již 2 roky - nejlepší vitamíny, které můžete sehnat :)
Recenze produktu: Puhdistamo Triple Magnesium 120 kapslí
5 / 2x
Asi nejlepší hořčík, co jsem kdy měla, opravdu pomáhá
Recenze produktu: Naturtreu Vitamín D3 + K2 MK7 kapky 30 ml
5 / 3x
Vše ok.
Nahoru

Produkty z kategorie Veganské vitamíny a minerály jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Veganské vitamíny a minerály seřazené od těch nejlevnějších. Veganské vitamíny a minerály jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.