Doplňkové minerály a stopové prvky (173 produktů)

Minerály jsou látky anorganického původu, běžně se nacházející v horninách, v půdě a ve vodě. Z těchto zdrojů je umí absorbovat rostliny. Lidské tělo není schopno si samy tyto látky vytvořit, přijímá jejich jedině ze stravy. Vyvážená strava obvykle poskytuje všechny základní minerály. Deficit minerálů se často projevuje ve formě únavy, vyčerpanosti, snížené imunity, zhoršení kvality kůže, vlasů a nehtů. Při těchto příznacích je třeba zvýšit příjem určitých minerálů, buď úpravou jídelníčku, nebo ve formě výživových doplňků.

Zobrazit více

Minerály jsou látky anorganického původu, běžně se nacházející v horninách, v půdě a ve vodě. Z těchto zdrojů je umí absorbovat rostliny. Lidské tělo není schopno si samy tyto látky vytvořit, přijímá jejich jedině ze stravy. Vyvážená strava obvykle poskytuje všechny základní minerály. Deficit minerálů se často projevuje ve formě únavy, vyčerpanosti, snížené imunity, zhoršení kvality kůže, vlasů a nehtů. Při těchto příznacích je třeba zvýšit příjem určitých minerálů, buď úpravou jídelníčku, nebo ve formě výživových doplňků.

Které minerály jsou potřebné pro naše tělo?

Esenciální minerály jsou látky nezbytné pro naše zdraví a pro správné fungování organismu. Můžeme je rozdělit do dvou skupin: tzv. "Hlavní" minerály (makroprvky) a stopové prvky (mikroprvky).

Mezi hlavní minerály zařazujeme vápník, hořčík, chlorid, fosfor, draslík, sodík a síra.

Stopové prvky jsou stejně důležité pro správné fungování našeho těla jako hlavní minerály, jediný rozdíl je, že tělo potřebuje jen minimálně (stopové) množství těchto minerálů pro své funkce. Do této kategorie živím patří chrom, měď, jód, železo, mangan, molybden, selen a zinek.

Jaké funkce mají různé minerály v organismu?

  • Vápník - je důležitý pro budování kostí a zubů, pro aktivaci více enzymů, pomáhá regulovat krevní tlak, napomáhá při svalové kontrakcí, nervovému přenosu a srážení krve.
  • Chrom - pomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi a pomáhá buňkám čerpat energii z krevního cukru.
  • Železo - nezbytné pro tvorbu hemoglobinu a myoglobinu, na aktivaci některých enzymů a na výrobu aminokyselin, kolagenu, a některých hormonů.
  • Hořčík - také potřebný pro stavbu kostí a zubů, pomáhá regulovat krevní tlak a hladinu cukru v krvi, napomáhá při svalové kontrakcí a působení enzmýmov.
  • Draslík - účastní se rovnováze tekutin v těle, pomáhá udržovat stabilní srdeční tep a přispívá ke zdravým kostem a svalům.
  • Zinek - pomocník při srážení krve, důležitý při tvorbě proteinů a DNA, posiluje imunitní systém a pomáhá při dělení buněk.
  • Křemík - snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zvyšuje pevnost a pružnost šlach, je nutný pro správné ukládání vápníku do kostí.
  • Jód - je nutný hlavně pro správné fungování štítné žlázy, přispívá ke kvalitě kůže, nehtů a vlasů
  • Selen - je důležitý antioxidant, posiluje imunitu, růst vlasů a nehtů, zvyšuje sexuální touhu

Uživatelé si oblíbili řady VitaHarmony, GreenFood Nutrition a MOVit Energy. V případě, že jste si nezvolili žádný výrobek, podívejte se také na kategorie Hořčík – Magnesium, Chrom, Jód, Křemík – Křemelina a Selen. Nejlépe hodnoceným produktem je GreenFood Nutrition Jód 60 kapslí.

MOVit Energy Zinek Chelát 15 mg 90 tablet

Můžete mít dnes
129 Kč
103 Kč

GreenFood Nutrition Jód 60 kapslí

Můžete mít dnes
154 Kč
Banner
Banner

GS Vápník hořčík zinek 130 tablet

Můžete mít dnes
229 Kč
Product image

Flow Mg 2.0 90 tobolek

Můžete mít dnes490 Kč

MOVit Energy Selen 100 mcg 120 tablet

Můžete mít dnes
149 Kč
119 Kč
Doplňkové minerály a stopové prvky - recenze a zkušenosti zákazníků
Zajímá vás, jaké zkušenosti mají s produkty Doplňkové minerály a stopové prvky ostatní zákazníci? Mrkněte na jejich recenze. Ať nekupujete zajíce v pytli.
Produkty kategorie Doplňkové minerály a stopové prvky lidé hodnotí na 98 %
Recenze produktu: Rosen Calcium Magnesium Zinek 20 šumivých tablet
5 / 11x
Spokojnosť
Recenze produktu: Pharma Activ Koloidní zinek + vitamín C 300 ml
5 / 5x
Hodnotím veľmi pozitívne
Recenze produktu: Bornature Harmony 60 tablet
5 / 2x
Kdyby se udělalo výhodnější balení bylo by to super.
Recenze produktu: Bear Foot Magnesium + Zinek, chelátová forma 90 kapslí
5 / 1x
+++
Recenze produktu: Solgar Niacin 100 mg 100 tablet
5 / 2x
Solgar je pro mě asi nejlepší značka vitamínu na trhu.
Recenze produktu: Glo Tbl. Hořčík + B6 100 tablet
5 / 2x
Je to paráda u vás nakupovat
Recenze produktu: Iraltone AGA 60 kapslí
5 / 1x
Vyhodne balenie, samozrejme vyssia cena, maximalne, spokojna, konecne dostupne uz aj na SK.
Recenze produktu: GreenFood Nutrition EAA 120 kapslí
5 / 1x
OK
Recenze produktu: Amix Magnesium Liquid+, Pineapple, 20 x 25 ml
5 / 2x
používáme při cyklovýletech
Recenze produktu: MOVit Energy Jód 150 mcg 90 tablet
5 / 2x
Nahoru

Produkty z kategorie Minerály a stopové prvky jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Minerály a stopové prvky seřazené od těch nejlevnějších. Minerály a stopové prvky jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.