Vypadávání vlasů: jaké jsou příčiny a jak tomu zabránit

Vypadávání vlasů je součástí koloběhu růstu vlasů. V určité míře je to tedy přirozený proces, nad kterým lze mávnout rukou. Pokud ale vlasů vypadává více, může to mít zásadní vliv na sebevědomí a celkovou pohodu jedince, jelikož nejde pouze o kosmetický problém, ale ovlivňuje i psychické zdraví.

Vypadávání vlasů je komplexní problém s mnoha různými příčinami. Je důležité určit konkrétní příčinu u každého jednotlivého pacienta, aby bylo možné přistoupit k vhodné léčbě a prevenci. Mezi nejčastější příčiny ztráty vlasů patří genetické faktory. Genetické predispozice hrají totiž klíčovou roli v mnoha případech vypadávání vlasů, příkladem je androgenetická alopecie známá také jako mužská nebo ženská plešatost, která je často dědičná. Další častou příčinou vypadávání vlasů jsou hormonální změny, ke kterým dochází převážně v období těhotenství, porodu nebo menopauzy, při které se snižuje hladina hormonu estrogenu.

Za vypadáváním vlasů však mohou stát i některé léky, zejména v případě chemoterapie, pou­žívané k léčbě rakoviny, dochází k výrazné ztrátě vlasů, jde však pouze o dočasný jev. Dlouhodobé poškození vlasových folikulů a následné vypadávání vlasů však může být důsledkem chronického stresu a stresujícího životního stylu jednotlivce. Nevhodný životní styl jako kouření, nevyvážená strava, nedostatek vitaminů a minerálů nebo nedostatečný pitný režim může také výrazně přispět k vypadávání vlasů. V neposlední řadě existuje mnoho nemocí a stavů, které mohou stát za vypadáváním vlasů, patří sem například autoimunitní onemocnění Alopecia areata, které způsobuje holá místa bez vlasů na pokožce hlavy. Toto onemocnění se netýká jen vlasů, ale i dalšího tělesného ochlupení.

Dále vlasům neprospívá ani přehnaná péče, časté barvení vlasů, používání nešetrných přípravků, časté fénování a žehlení.

Diagnostika onemocnění je klíčovým faktorem k určení správné příčiny a zvolení vhodné léčby, proto je důležité ji konzultovat se zkušeným lékařem. Získané informace dále slouží jako prevence další ztráty vlasů. Mezi jednotlivé metody diagnostiky patří:

1. Klinické vyšetření: Vyšetření provádí lékař nebo dermatolog, který během vyšetření pozoruje vzhled vlasů a pokožky hlavy. Lékař může zkoumat také texturu vlasů, zda existují známky zánětu nebo jiných kožních problémů a zda jsou vlasové folikuly poškozené.
2. Trichoskopie: Pokročilejší metoda, která využívá speciálního mikroskopu, tzv trichoskopu, k detailnímu zkoumání vlasů a pokožky hlavy. Tato metoda umožňuje lékaři podrobněji vidět vlasové folikuly a další charakteristiky, které pomáhají určit příčinu vypadávání vlasů.
3. Krevní testy: Jelikož za vypadáváním vlasů může stát hormonální nerovnováha, ke správné diagnostice se mohou provést krevní testy k určení hladiny hormonů jako je testosteron, estrogen nebo hormonů štítné žlázy.
4. Biopsie pokožky hlavy: V některých případech může být provedena biopsie pokožky hlavy, která zahrnuje odebrání malého vzorku tkáně z pokožky hlavy a jeho následnou analýzu. Biopsie může pomoc přesně určit příčinu vypadávání vlasů, zejména při podezření na autoimunitní onemocnění. 

Léčba a prevence vypadávání vlasů jsou klíčovými aspekty v péči o zdraví vlasů.

Jedním z nejběžnějších léčebných postupů je použití topických léků, příkladem je Minoxidil, který se aplikuje na pokožku hlavy. Minoxidil pomáhá zvýšit průtok krve do vlasových folikulů a podporuje růst nových vlasů. Pro některé typy vypadávání vlasů může lékař předepsat perorální léky, příkladem je Finasterid, který pomáhá ovlivnit hormonální faktory spojené s vypadáváním vlasů. Perorální léky však mají vedlejší účinky a mohou být vhodné pouze pro některé pacienty.

Pro lidi s pokročilou plešatostí může být vhodná chirurgická léčba, jako je transplantace vlasů. Tato procedura zahrnuje odebrání vlasů z jiné části těla a jejich implantace na plešatou oblast. Existuje i nová léčebná metoda, a tou je laserová terapie. Speciální zařízení produkuje nízkou úroveň laserového světla na pokožku hlavy, a to má za následek stimulaci vlasových folikul k růstu. Tato léčebná metoda je bezbolestná a může být použita jako doplněk k dalším léčebným postupům.

Mezi další doplňkové metody patří alternativní léčba, která zahrnuje bylinné přípravky, akupunkturu nebo masáže hlavy. Kromě léčby je důležité dbát na správnou péči o vlasy a pokožku hlavy, to zahrnuje především používání šetrných přípravků na vlasy. K udržení zdravých vlasů může přispět i zdravý životní styl v podobě vyvážené stravy, dostatku spánku a omezení stresových faktorů.

Ztráta vlasů může mít negativní vliv na sebevědomí jedince. Lidé se mohou cítit méně atraktivní, což může vést k sociální izolaci. Je důležité si uvědomit, že sebevědomí není spojeno pouze se vzhledem a vlasy, a že existují způsoby, jak zlepšit sebevědomí i přes vypadávání vlasů. Naučit se zvládat psychologický dopad vypadávání vlasů může být klíčové pro zachování duševního zdraví. Podpora přátel a rodiny je velmi užitečná, stejně tak profesionální psychologická pomoc. Kognitivně behaviorální terapie a podobné metody mohou pomoc jedinci zvládat stres a pocity úzkosti spojené právě s vypadáváním vlasů. S nástupem sociálních médií se můžete s vypadáváním vlasů a jeho normalizaci setkat u mnoha lidí, kteří často tvoří i podpůrné komunity.

Vypadávání vlasů je složité a citlivé téma. Je důležité si uvědomit, že může postihnout každého bez ohledu na pohlaví nebo věk a mít tak významný vliv na kvalitu života. Příčiny vypadávání vlasů jsou různorodé, od genetických faktorů, hormonálních změn až po stres a nemoci. Diagnostika je klíčovým prvkem, který pomáhá nalézt konkrétní příčinu a zvolit tak vhodnou léčbu. Existuje několik léčebných metod pro většinu typů vypadávání vlasů, včetně léků, chirurgických zákroků nebo laserové terapie. Vhodné je zvolit na pomoc dermatologa nebo trichologa, který dokáže stanovit správnou příčinu problému a následně zvolit odpovídající léčbu. Na závěr je potřeba připomenout, že je důležité se starat o zdraví a duševní pohodu člověka, která se promítá nejen na stav vlasů, ale i na celkové zdraví jedince.

https://www.der­matologiepropra­xi.cz/pdfs/der­/2020/03/02.pdf

https://www.kli­nickafarmakolo­gie.cz/pdfs/far­/2006/04/07.pdf

https://www.he­althline.com/he­alth/alopecia-types#alopecia-types

https://my.cle­velandclinic.or­g/health/dise­ases/24515-male-pattern-baldness-androgenic-alopecia