Kešu ořechy právem patří do zdravého jídelníčku. Organismu dodávají řadu vitamínů jako A, B či E, minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin. Více informací
Co se týče minerálních látek, představují významný přírodní zdroj hořčíku. Navíc mají jedinečnou máslovou chuť, a proto jsou velmi oblíbené i v kuchyni. Jednoduše z nich připravíte lahodnou kešu omáčku nebo pomazánku. Stejně tak je oceníte při přípravě raw cukroví či sladkých dezertů. Kešu oříšky na první pohled každý pozná podle jejich typického ledvinového tvaru. Díky vysokému obsahu tuků se z kešu ořechů vyrábí i vynikající kešu olej.
Výživové údaje na 100 g
| Energetická hodnota | 2 576 kJ/615 kcal |
| Tuky | 47 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 9,1 g |
| Sacharidy | 33 g |
| - z toho cukry | 5,2 g |
| Bílkoviny | 15 g |
| Sůl | 0,03 g |
Upozornění
Alergeny: Může obsahovat stopy jiných ořechových plodů a skořápek, sezam a SO2.
Složení
Kešu jádra BIO.
Vyzkoušejte také další výrobky značky Allnature, které uvidíte v kategoriích Ořechy, Potraviny, nápoje a Kešu. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kešu.