Trávení a metabolismus (471 produktů)

Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.

 Zobrazit více

Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.

Funkce metabolismu

  • přeměna jídla na energii
  • přeměna jídla a energie na stavební prvky proteinů, tuků, nukleových kyselin a některých sacharidů
  • vylučování nadbytečného dusíku

Jak zrychlit metabolismus?

Mnohé studie již prokázaly, že neexistuje nic jako rychlý nebo pomalý metabolismus. Metabolismus je soubor procesů v našem těle, které nás udržují při životě, proto pokud by takové procesy byly zpomalené, dlouho bychom nepřežili. Přesto ale můžeme náš metabolismus zrychlit přes termický efekt jídla, a to tím, že budeme přijímat víc bílkovin. Bílkoviny jsou jediná makroživina, která má výrazný termický efekt (20 - 30%).

Jak dlouho trávíme potraviny?

Čím delší dobu jídlo trávíme, tím více nám to bere energie. Víte, s čím si náš trakt pohrává nejkratší dobu? Asi vás nepřekvapí, že je to ovoce (cca 30 min) a zelenina. Zelenina je dokonce mnohem víc stravitelná, když projde tepelnou úpravou (1-2 hod). 

Naopak nejdéle nám trvá strávit tučné a smažené potraviny, prorostlé maso nebo uzeniny (6-8 hod). Bůček na dobrou noc tedy asi nebude tou nejlepší volbou :)

Mají vitamíny vliv na naše trávení?

Ano. Nedostatek některých živin dokáže zažívací problémy jednoznačně zhoršit.

Detox organismu

Nejdůležitější je začít se zdravými stravovacími návyky. Tady je pár tipů:

  • zvyšte příjem vlákniny
  • nezapomínejte na zeleninu a ovoce, např. ve formě oblíbených smoothie,
  • zařaďte superpotraviny, zelené potraviny,
  • dodržujte pitný režim,
  • jezte pravidelně,
  • omezte sladké

Uživatelé si oblíbili značky Salvia Paradise, Dr.Popov a Viridian. V případě, že jste si nezvolili žádný produkt, podívejte se také na kategorie Hubnutí a dieta, Detoxikace organismu, Enzymy, Játra a žlučník a Odvodnění. Nejlépe hodnoceným produktem je NatureVia Ostropestřec forte 60 kapslí.

Aporosa Probio Laktobacily 75 kapslí

Můžete mít zítra
319 Kč
Product image

Aporosa Synefrin 10 mg 90 tablet

Můžete mít zítra129 Kč
Product image

Aporosa Simethicon 80 mg 50 tablet

Můžete mít zítra89 Kč

NeoZen VermoProbian správná funkce střev 60 kapslí

Můžete mít zítra
1 544 Kč
Akce: 2+1 ZDARMA
Product image

Terezia RAKYTNÍČEK FRUTTY ovocné želé + živé kultury 60 ks

Můžete mít zítra219 Kč
Akce: Doprava ZDARMA!
Product image

Galmed Carbo medicinalis 20 tablet

Můžete mít zítra78 Kč

Terezia Lepicol PLUS trávicí enzymy 180 kapslí

Můžete mít zítra419 Kč
Akce: Doprava ZDARMA!
Product image

Aporosa Bio Psyllium prášek 250 g

Můžete mít zítra169 Kč

Terezia Lepicol PLUS trávicí enzymy 180 g

Můžete mít zítra349 Kč
Akce: Doprava ZDARMA!
Product image

Carbofit Čárkll 60 tobolek

Můžete mít zítra159 Kč
Product image

Terezia Štítná žláza 60 kapslí

Můžete mít zítra369 Kč
Akce: Doprava ZDARMA!
Product image

Noventis Ostropestřec Max 60 kapslí

Můžete mít zítra179 Kč
Product image

Biopron 9, 80 tobolek

Můžete mít zítra569 Kč
Product image

Bactoral + Vitamin D 30 tablet

Můžete mít zítra649 Kč
Banner

Super Prsa + štíhlá linie 90 kapslí

Můžete mít zítra
567 Kč
Product image

Carbofit Čárkll 20 tobolek

Můžete mít zítra86 Kč
Trávení a metabolismus - recenze a zkušenosti zákazníků
Zajímá vás, jaké zkušenosti mají s produkty Trávení a metabolismus ostatní zákazníci? Mrkněte na jejich recenze. Ať nekupujete zajíce v pytli.
Produkty kategorie Trávení a metabolismus lidé hodnotí na 96 %
Recenze produktu: Salvia Paradise Psyllium 200 g
5 / 1x
Při intoleranci laktózy vynikající
Recenze produktu: Dr.Popov Játra-žlučník Bylinné kapky 50 ml
5 / 4x
Vřele doporučuji
Recenze produktu: Topnatur BIO Chlorella 750 tablet
5 / 5x
Dělá to co to dělat má. Poměrně fajn mi to funguje když jsem čuně a sním nějakou prasárnu (smažený a nebo sladký), tak mi pak za pár dní nevyleze akné jak kdybych byla v pubertě. Takže za mě určitě super.
Recenze produktu: Fructolax ORTIS Sirup pro děti 250 ml
5 / 2x
Super
Recenze produktu: Wörwag Glucose Vital 90 tablet
5 / 1x
Dobre
Recenze produktu: YaoMedica Opilý mistr 50 ml
5 / 1x
Výborná vec po opici, dá vás znovu do poriadku.
Recenze produktu: Nupo Slim boost Burn My Fat 30 kapslí
5 / 1x
Zatím nevyzkoušeno ale slyšela jsem na výrobek dobré recenze.tak jsem si ho objednala abych si mohla udělat i sama svůj názor
Recenze produktu: Noventis Simethicon 80 mg s olejem kmínu kořenného 50 kapslí
5 / 1x
Dobrý účinek.
Recenze produktu: Bioaktivní Vláknina 120 tablet
5 / 1x
špičkový produkt. Odporúčam.
Recenze produktu: Biopron 9, 80 tobolek
5 / 103x
Veľmi účinný, som spokojná
Nahoru

Produkty z kategorie Trávení a metabolismus jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Trávení a metabolismus seřazené od těch nejlevnějších. Trávení a metabolismus jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.