Kešu ořechy

Kešu ořechy jsou oblíbenou pochoutkou a jde o plody ovocného stromu ledvinovníku západního, nejčastěji pěstovaného v Indii a Vietnamu, ale též v Africe. Tyto oříšky, typické svým ledvinovitým tvarem, jsou nejen velice chutné, ale i prospěšné pro náš organismus a řadí se mezi tzv. superpotraviny.

Co jsou kešu ořechy?

Z botanického hlediska vlast…

Kešu ořechy jsou oblíbenou pochoutkou a jde o plody ovocného stromu ledvinovníku západního, nejčastěji pěstovaného v Indii a Vietnamu, ale též v Africe. Tyto oříšky, typické svým ledvinovitým tvarem, jsou nejen velice chutné, ale i prospěšné pro náš organismus a řadí se mezi tzv. superpotraviny.

Co jsou kešu ořechy?

Z botanického hlediska vlastně nejde o ořechy, nýbrž o jedlé nažky stromu ledvinovníku západního, dorůstajícího výšky až 12 metrů, původem z Brazílie. Odtud byl v 16. století dovezen portugalskými mořeplavci do Mosambiku, odkud se šířil napříč celou Afrikou a jihovýchodní Asií. Kešu mají lahodnou, jemně nasládlou chuť, příznivý vliv na náš organismus a skvěle zasytí. Narozdíl od jiných oříšků obsahují mnohem méně tuku, jsou tedy vhodné i při dietách

Jaký vliv na zdraví mají kešu ořechy?

Kešu oříšky mají celou řadu příznivých účinků na náš organismus. Jsou výborným zdrojem hořčíku, vitamínů (B, C, A, E), obsahují kyselinu listovou a z minerálů molybden, fluor, vápník, selen, jód, kobalt, mangan, zinek a sodík. Dále jsou zdrojem proteinů, vlákniny, zdravých tuků (omega-3 a omega-6 nenasycené mastné kyseliny) a dalších látek.

  • Snižují podrážděnost, úzkost, nervozitu
  • Napomáhají ke snížení hladiny cholesterolu v krvi
  • Díky vysokému obsahu hořčíku podporují správnou činnost svalů a nervů (pozitivní působení na nervovou soustavu působí jako přirozené antidepresivum) a také zdraví dásní
  • Pomáhají při špatném trávení
  • Zlepšují ostrost zraku - vysoký obsah protioxidantů ( Zea-xantin )
  • Podporují tvorbu spermií
  • Boj proti rakovině - proanthokyanidiny patří do skupiny flavonoidů, které bojují proti nádorovým buňkám tím, že zabraňují jejich množení
  • Měď obsažená v kešu prospívá našim vlasům
  • Pravidelnou konzumací můžete snížit riziko vzniku žlučových kamenů
  • Pomáhají buňkám v boji proti volným radikálům

Jak si na nich pochutnat?

Konzumace kešu oříšků má přiznivý vliv na celé tělo, takže pokud chcete žít opravdu zdravě, měli byste je konzumovat denně. Například jedna porce kešu obsahuje až 83 mg hořčíku, což odpovídá zhruba 20 % denní potřeby. Tuto pochoutku lze zobat v naturální formě jak na chuť, tak pro zahnání hladu, ale sáhnout můžete i po pražené, solené nebo ochucené variantě. Kešu se přidávají do různých ořechových i müsli směsí. 

Kromě samotného mlsání je lze použít při pečení, vaření (maso, ryby), oříšky lze přidat do ovocných i zeleninových salátů nebo do exotických ostřejších pokrmů.

Oblíbenou pochoutkou je i kešu máslo. Tato čistá delikatesa se vyrábí bez olejů, cukrů a přídavku dalších aditiv. Ořechová másla obecně se dostala na přední příčky oblíbenosti také ve fitness světě, protože jsou synonymem zdravého mlsání bez výčitek.

Mohu kešu ořechy v těhotenství?

Ano. Díky jejich nasládlé chuti patří dokonce mezi velice oblíbené. V případech deprese, slabosti a bolestivé menstruace se doporučuje konzumovat jednu hrst denně. Navíc jsou cenným zdrojem omega-3 mastných kyselin, které mají pozitivní účinky nejen na vás, ale i na vývoj miminka.

Zákazníci nejlépe hodnotí řady Allnature, Diana Company a Natu. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Aporosa Kešu jádra natural 500 g.

Zobrazit celý popis

86 produktů

Produkty

Košík aktualizován
Přírodní
6x

Aporosa Kešu jádra natural 500 g

Kešu ořechy jsou chutné a navíc obsahují řadu vitamínů jako A, B či E, minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin.
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
Košík aktualizován
Snӓksy Kešu jádra natural 1000 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Snӓksy Kešu jádra natural 1000 g

Výjimečná chuť a máslová konzistence pro každý den. Ořechy kešu mají rádi příznivci zdravé výživy pro svůj obsah látek. Kešu ořechy právem patří do zdravého jídelníčku. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
329 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
329 Kč
Košík aktualizován
Snӓksy Kešu pražené solené 200 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Snӓksy Kešu pražené solené 200 g

Varianta oblíbených pražených kešu oříšků s jemnou vrstvou soli. Kešu ořechy obsahují řadu vitamínů jako A, B či E a minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
89 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
89 Kč
Košík aktualizován
BIO
Allnature Kešu ořechy BIO 500 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
1x

Allnature Kešu ořechy BIO 500 g

Kešu ořechy právem patří do zdravého jídelníčku. Organismu dodávají řadu vitamínů jako A, B či E, minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
199 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
199 Kč
Košík aktualizován
Přírodní
Aporosa Kešu jádra natural 1000 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
19x

Aporosa Kešu jádra natural 1000 g

Kešu ořechy jsou chutné a navíc obsahují řadu vitamínů jako A, B či E, minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
319 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
319 Kč
Košík aktualizován
BIO
Allnature Kešu ořechy BIO 250 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Allnature Kešu ořechy BIO 250 g

Kešu ořechy právem patří do zdravého jídelníčku. Organismu dodávají řadu vitamínů jako A, B či E, minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
89 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
89 Kč
Košík aktualizován
BIO
Allnature Kešu ořechy BIO 1000 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
1x

Allnature Kešu ořechy BIO 1000 g

Kešu ořechy právem patří do zdravého jídelníčku. Organismu dodávají řadu vitamínů jako A, B či E, minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin. Skladem 4 ks Skladem 4 ks
409 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
409 Kč
Košík aktualizován
Seeberger Kešu brusinkový mix 150 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Seeberger Kešu brusinkový mix 150 g

Kešu-brusinkový mix, to jsou dvě chutě, které spolu perfektně ladí - ovocná, kyselá chuť brusinek a jemná chuť nesolených kešu oříšků. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
109 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
109 Kč
Košík aktualizován
Allnature Kešu uzené 500 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Allnature Kešu uzené 500 g

Kešu v uzené variantě vhodné k mlsání s řadou vitamínů. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
269 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
269 Kč
Košík aktualizován
Veganské
Bez lepku
Wolfberry Kešu pražené solené Medium 500 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
10x

Wolfberry Kešu pražené solené Medium 500 g

Vynikající pražená a solená pochoutka jak k přímé konzumaci, tak na vaření a pečení. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
309 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
309 Kč
Košík aktualizován
Bez lepku
Allnature Kešu ořechy extra velké 1000 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Allnature Kešu ořechy extra velké 1000 g

Kešu jádra w180 - největší druh kešu ořechů, nazývaná také jako Královská. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
539 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
539 Kč
Košík aktualizován
Veganské
Bez lepku
Wolfberry Kešu celé Medium 500 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
1x

Wolfberry Kešu celé Medium 500 g

Vynikající nepražená a nesolená pochoutka jak k přímé konzumaci, tak na vaření a pečení. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
279 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
279 Kč
Košík aktualizován
BIO
Veganské
Allnature Kešu ořechy BIO 100 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Allnature Kešu ořechy BIO 100 g

Organismu dodávají řadu vitamínů jako A, B nebo E, minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
49 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
49 Kč
Košík aktualizován
Farmland Kešu W320, 1000 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Farmland Kešu W320, 1000 g

Chutné ořechy s bohatými účinky na lidské zdraví. Dodávají tělu zdravé mastné kyseliny a hořčík. Skladem 4 ks Skladem 4 ks
409 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
409 Kč
Košík aktualizován
Allnature Kešu hrudky v mléčné čokoládě se slaným karamelem 100 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Allnature Kešu hrudky v mléčné čokoládě se slaným karamelem 100 g

Dokonalá křupavá kombinace hrudek kešu ořechů obalených v mléčné čokoládě se slaným karamelem. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
69 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
69 Kč
Košík aktualizován
BIO
Bonitas BIO Kešu ořechy 500 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Bonitas BIO Kešu ořechy 500 g

Díky svému složení dokáží pozitivně působit na nervovou soustavu. A to zejména díky tomu, že obsahují hořčík, který je v tomto směru velmi důležitý. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
279 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
279 Kč
Košík aktualizován
Matcha tea Kešu v čokoládě 100 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
2x

Matcha tea Kešu v čokoládě 100 g

Vyslyšeli jsme přání našich fanoušků a přinášíme vám kešu v Matcha Tea čokoládě! Jemná máslová chuť kešu, čaj matcha a bílá čokoláda tvoří přímo neodolatelnou kombinaci. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
89 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
89 Kč
Košík aktualizován
Allnature Kešu hrudky v mléčné čokoládě se slaným karamelem 250 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Allnature Kešu hrudky v mléčné čokoládě se slaným karamelem 250 g

Dokonalá křupavá kombinace hrudek kešu ořechů obalených v mléčné čokoládě se slaným karamelem. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
109 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
109 Kč
Košík aktualizován
BIO
Veganské
Bez lepku
Wolfberry Kešu ořechy BIO 500 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
3x

Wolfberry Kešu ořechy BIO 500 g

Vynikající nepražená a nesolená pochoutka v BIO kvalitě jak k přímé konzumaci, tak na vaření a pečení. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
339 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
339 Kč
Košík aktualizován
LadyLab LadyNuts Kešu oříšky 100 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

LadyLab LadyNuts Kešu oříšky 100 g

Kešu oříšky, které jsou pražené horkým vzduchem, a tak zůstávají křehké a křupavé. Skvěle se hodí jako rychlá svačinka na výlet, nebo do snídaňových kaší a ovocných bowlů. Skladem 1 ks Skladem 1 ks
129 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
129 Kč
Košík aktualizován