Migréna: příčiny, příznaky a léčba

Migréna je chronické onemocnění charakterizované opakovanými a často intenzivními bolestmi hlavy. Migréna se může objevit s různou intenzitou a trváním, často doprovázená jinými symptomy, jako jsou nevolnost, zvracení a citlivost na světlo a hluk. Patří mezi druhý nejběžnější typ bolesti hlavy. Podle různých statistik postihuje 5 a 20 % populace, přičemž ženy v produktivním věku jsou dvakrát až třikrát častěji postiženy než muži.

Příčiny migrény

Přesné příčiny migrény nejsou plně známy, ale je obecně dokázáno, že se jedná o kombinaci genetických a environmentálních faktorů. Faktory způsobující migrénu zahrnují:

Hormonální změny: Ženy často hlásí migrény v období menstruace, těhotenství nebo menopauzy.
Stres: Vysoké úrovně stresu mohou vyvolat migrénu.
Potraviny a aditiva: Některé potraviny, jako je čokoláda, alkohol, kofein nebo zpracované potraviny, mohou spustit migrénu.
Poruchy spánku: Nedostatek nebo příliš mnoho spánku může být spouštěcím faktorem.

Symptomy migrény

Migréna se může projevit různými způsoby a může mít různé symptomy:

Bolest hlavy: Typicky pulzující nebo tepající bolest, často lokalizovaná na jedné straně hlavy.
Aury: Zrakové nebo smyslové příznaky, které předcházejí migréně, jako jsou blikající světla, záblesky nebo tmavé skvrny.
Nevolnost a zvracení: Tyto symptomy často doprovázejí intenzivní bolest hlavy.
Citlivost na světlo, zvuk a pach: Mnoho lidí s migrénou hledá tmavý a tichý pokoj během záchvatu.

Typy migrény

Existuje několik typů migrény, které se mohou projevit různými způsoby:

Migréna s aurou: Tomuto typu migrény předchází zrakové nebo jiné smyslové příznaky.
Migréna bez aury: Je to nejběžnější typ migrény, který není předcházen aurou.
Chronická migréna: Bolest hlavy trvá 15 nebo více dní měsíčně po dobu nejméně tří měsíců.
Hemiplegická migréna: Tento vzácný typ migrény může způsobit dočasnou paralýzu před nebo během bolesti hlavy.

Prevence migrény

Prevence migrény zahrnuje kombinaci léků, životních návyků a dietních změn:

Léky: Některé léky mohou pomoci předcházet migrénám nebo snížit jejich frekvenci.
Regulace spánku: Udržování pravidelného spánkového režimu může pomoci snížit riziko migrény.
Stresová redukce: Techniky, jako je meditace a hluboké dýchání, mohou pomoci v boji proti stresu, což je běžný spouštěč migrény.
Dieta: Vyvarování se potravinám, které spouštějí migrénu, může snížit frekvenci záchvatů.

Léčba migrény

Když se objeví migréna, je cílem rychle ji zmírnit a zabránit dalším záchvatům:

Léky na bolest: Tyto léky, jako jsou paracetamol, ibuprofen nebo aspirin, mohou zmírnit mírnou až střední migrénu.
Triptany: Jsou speciálně navrženy k léčbě migrén a mohou zablokovat bolestní cesty v mozku.
Antiemetika: Tyto léky mohou pomoci s nevolností a zvracením spojenými s migrénou.
Prevence: Beta-blokátory, antidepresiva nebo antiepileptika mohou pomoci snížit frekvenci a závažnost migrén.

Život s migrénou

Život s migrénou může být náročný, ale správným přístupem a léčbou je možné zvládnout symptomy a zlepšit kvalitu života:

Vyhýbání se spouštěčům: Identifikace a vyhýbání se spouštěčům migrény může významně snížit frekvenci záchvatů.
Relaxace: Techniky, jako je jóga a meditace, mohou pomoci uvolnit tělo a mysl a snížit stres, což je běžný spouštěč migrény.
Podpora: Hledání skupin podpory nebo terapie může pomoci lidem s migrénou cítit se méně izolovaně a lépe zvládat jejich stav.

Zajímavosti o migréně

Migréna je fascinující a složité onemocnění, které má mnoho aspektů, které mohou překvapit:

Historie: Migréna má dlouhou historii a byla popsána již v starověkých civilizacích.
Genetika: Pokud máte rodinného příslušníka s migrénou, máte vyšší riziko vývoje migrény.
Věk: Migréna obvykle začíná v dospívání a postihuje lidi nejvíce v produktivním věku, mezi 30 a 50 lety.
Frekvence: Více než 10 % světové populace trpí migrénou, což činí migrénu jedním z nejběžnějších neurologických onemocnění.

Tento článek je pouze informativní. Nenahrazuje lékařskou konzultaci ani vyšetření.

Zdroje

https://www.prolekare.cz/tema/metabolismus/detail/migrena-proc-muze-magnezium-pomoci-2553

https://www.nzip.cz/clanek/811-bolest-hlavy-a-migrena

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36371736/

Co k tématu říká náš odborník?

„Během migrenózních záchvatů byla pozorována snížená hladina magnézia v krevním séru. Magnézium patří mezi léky, které dokážou účinně zmírnit bolest a nepříjemné doprovodné příznaky, což může zkrátit délku migrenózního záchvatu nebo snížit jeho četnost. Při výběru magnézia je důležité dbát na kvalitu přípravku a jeho schopnost být efektivně vstřebáván organismem."

Více o našem odborníkovi

Autor článku

Mgr. Dominika Zourková

Po absolvování Farmaceutické fakulty Masarykovy univerzity jsem se připojila k profesionálům ve zdravotnickém odvětví jako lékárnice. S nabytými zkušenostmi z renomované nemocnice IKEM a práce v řetězové lékárně se snažím poskytnout péči a informace na míru. Kromě toho se rovněž věnuji psaní článků, které mají za cíl přiblížit a řešit vaše zdravotní otázky. Mimo pracovní dobu mě najdete často v horách, kde zdolávání vrcholů udržuje mou mysl v kondici a připravenou na zodpovězení vašich otázek.

Všechny články od autora