– Podpora imunitního systému – zvýšená odolnost vůči virózám, angíně i stresu – Detoxikace organismu, antibakteriální vlastnosti – Regulace krevního oběhu, zlepšuje srážlivost krve – Podpora tvorby žluči a trávicích enzymů, pomáhá při léčbě žaludečních vředů – Stimulace činnosti jater a plic – Pomáhá proti vypadávání vlasů – Rozpouštění hlenů – Pomáhá při revmatismu – Udržuje optimální hladinu cholesterolu – Zlepšuje pružnost pokožky (hojivé a regenerační vlastnosti), osvědčil se při léčbě atopické dermatitidy – Kromě vitamínu C je rakytník bohatý i na vitamín A, který je důležitý pro zdraví očí a dobrý zrak

Posílení imunitního systému
Echinacea je nejlépe známá pro své příznivé účinky na imunitní systém. Četné studie zjistily, že tato rostlina může pomoci vašemu imunitnímu systému v boji proti infekcím a virům, což vám může pomoci rychleji se zotavit z nemoci. Proto se echinacea nejčastěji používá k prevenci nebo léčbu běžného nachlazení. Echinacea také zvyšuje produkci bílých krvinek a tím pomáhá imunitnímu systému bojovat proti bakteriím a virům.

Účinný antioxidant
Echinacea je nabitá rostlinnými sloučeninami, které fungují jako antioxidanty. Antioxidanty jsou molekuly, které pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem, stavem, který souvisí s chronickými nemocemi, jako je cukrovka, srdeční choroby a mnoho dalších. Mezi antioxidační látky obsažené v echinacei patří například flavonoidy, kyselina cichoriová a kyselina rozmarýnová. Echinacea navíc obsahuje sloučeniny nazývané alkamidy, které rovněž zvyšují antioxidační aktivitu tím, že mohou „obnovit“ opotřebované antioxidanty pomoci antioxidantem lépe se dostat k molekulám, které jsou náchylné k oxidační stres.

Protizánětlivé účinky
Zánět je přirozený způsob, jak tělo podporuje hojení a obranu. Někdy se však zánět může vymknout kontrole a trvá déle, než je nutné. To následně zvyšuje riziko chronických chorob a jiných zdravotních problémů. Několik studií prokázalo, že echinacea může pomoci snížit nadměrný zánět.

Může snížit hladinu cukru v krvi
Vysoká hladina cukru v krvi zvyšuje riziko vážných zdravotních problémů jako je diabetes II. typu, nemoci srdce a jiné. Podle studií echinacea snižuje hladinu cukru v krvi tím, že zvyšují ciltlivosť buněk na inzulín.

– Přispívá k normální funkci trávení a jater a k jejich pročištění – Udržuje normální hladinu cukru v krvi – Podporuje přirozenou obranyschopnost a činnost srdce – Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání – Pomáhá od depresí a problémů se žlučníkem – Pomáhá po léčbě antibiotiky, po chemoterapii – Zevně se užívá na hemoroidy, bércové vředy a křečové žíly

Ostropestřec je v podstatě druh bodláku pěstovaný pro jeho užitečné vlastnosti. A ačkoliv se plevelům spíše vyhýbáme a na své zahrádce je nechceme, nebojte se tomuto pichlavému pomocníkovi vymezit kousek záhonku. Navíc se stane nepřehlédnutelnou dominantou díky svým, výrazně zbarveným, květům.

Protože ostropestřec má svůj původ ve Středozemí, vyberte mu slunné, teplé místo s hlinitou půdou. Výsev provádíme na jaře, ideálně v dubnu – ze semínek, nebo v květnu ze sazenic. Semena vysejte do hloubky cca 2–3 cm a nejméně 50 cm od sebe. Tato rostlina je náročná na prostor.

Ostropestřec je v podstatě zužitkovatelný celý, ale většině pěstitelů jde především o semínka.

Sklízejte zhruba v půlce července když se ve fialových květech začíná objevovat bílé chmýří. Pozor na velice pichlavé trny, rostlinkám ustřihněte hlavy a zbytek rostliny odstraňte ze záhonu.

Květenství dosušte v proutěném košíku nebo rozprostřené na suchém, větraném místě a nakonec zbavte semen mlácením či drcením.

Ve finále semínka pročistěte a uložte do sklenice s víčkem.