Játra a žlučník

Co bychom dělali bez jater? Úloha tohoto orgánu je v našem těle nenahraditelná. Játra mají na starosti filtraci krve po trávení, detoxikaci a také metabolizování tuků a léků. Další jejich funkcí je tvorba žluči, která je nezbytná hlavně při trávení mastných a těžkých jídel.

Žlučník souvisí právě s tvorbou žluči v játrech. Je to malý orgán ve tvaru hrušky, který se nachází pod játry a slouží právě k uskladnění vytvořené žluči.

Onemocnění jater a žlučníku

Onemocnění jater může být dědičné (genetické) nebo mohou být také způsobeny různými faktory, které játra poškozují, jako jsou viry, konzumace alkoholu a obezita. Podmínky, které poškozují játra, mohou časem vést k jizvení (cirhóze), což může vést k selhání jater, jde o život ohrožující stav. Včasná léčba však může dát játrům čas na vyléčení. Při závažnějších problémech s játry je nutné lékařské vyšetření a nasazení správné léčby.

Prevence onemocnění jater a žlučníku

Nejlepší prevencí před poškozením jater je zdravý životní styl. Zdravá strava, omezení alkoholu a udržování hmotnosti napomáhají udržovat zdravé játra. Dokázaný pozitivní vliv na játra má i několik přírodních látek. Jejich pozitivní efekt na zdraví jater je založen hlavně na antioxidačním účinku daných látek. Antioxidanty chrání naše buňky před oxidačním poškozením. Játra jsou jeden z orgánů, který je kvůli své funkci nejvíce vystaven volným radikálům a různým toxinům. Antioxidanty tedy chrání jaterní buňky před poškozením.

Které látky pozitivně ovlivňují játra?

• Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) – Ostropestřec je rostlina vzhledově velmi podobná bodláku. Její semena obsahují látku s názvem silymarin, který je asi nejvíce používanou látkou v doplňcích stravy podporujících funkce a regeneraci jater. Silymarin je směs flavonoidových komplexů s protizánětlivými a detoxikačními účinky.
• Kurkumin – Látka, která dodává kurkumě zářivě žlutou barvu, má mimo jiné silné antioxidační účinky. Díky nim brání poškození různými toxiny.
• Glutathion – Antioxidant, který jsou schopny buňky produkovat i samy ze tří aminokyselin: glutaminu, glycinu a cysteinu. Jeho hladina však klesá s věkem a také kvůli nepříznivým faktorům z prostředí. Snižuje poškození buněk při alkoholickém a nealkoholickém tukovém onemocnění jater.
• Chlorella – Je sladkovodní jednobuněčná řasa, která obsahuje několik aktivních látky, např. bílkoviny, vitamin B12, vitamin C, železo, omega3 a antioxidanty. Právě vysoký obsah antioxidantů je prospěšný pro zdraví jater.

Užívatelé si nejvíc oblíbili řady Salvia Paradise, YaoMedica a Dr.Popov. Nejlépe hodnoceným produktem je NatureVia Ostropestřec forte 60 kapslí.