Zdá se vám, že to smoothie musí být hrozně složitá věc? Všude slýcháte, že do něj přijde ovoce, zelenina, ořechy, semínka, má zasytit a spoustu dalších věcí? Nebojte se, je to vlastně úplně jednoduché. Smoothie je lahodný nápoj připravený z rozmixovaného ovoce, zeleniny a dalších pochutin. Vše spolu můžete různě kombinovat, pro přípravu se vám bude hodit i med, jogurt, chia semínka a další dobroty.

• Oproti čisté šťávě obsahuje víc vlákniny a zasytí.
• Je zdrojem energie, minerálů, vitamínů apod.
• Podporuje trávení a imunitní systém.
• Hodí se i jako svačinka.
• Napomůže k lepšímu spánku.
• Když vsadíte na správné ingredience můžete si připravit i smoothie pro očistu organismu.

Připravte si všechny suroviny a jednoduše je hoďte do mixéru. Použít můžete smoothie mixér na ovoce Sencor. Mixér zapněte a nechte vše promixovat, za chvíli máte hotovo.

Kombinovat můžete ovoce i zeleninu, semínka i oříšky, podle libosti. Vyzkoušet můžete i zdánlivě nepropojitelné suroviny. Fantazii se meze nekladou, každý den si můžete dopřát něco jiného. Co takhle špenátové smoothie? Karotkové smoothie? Mangové smoothie? Smoothie z řepy a mrkve? Jahodové smoothie? Avokádové smoothie s banánem? Nebo si dáte nějaké jiné?