Dobrý den, plavky ven! A taky ty správné opalovací olejíčky, krémy a spreje. Nepodceňujte neviditelnou sílu sluníčka. Ať z toho potom není mrzení. Přečtěte si, na co si dát během opalování bacha. Krásné léto a hlavně – slunce v duši.
Zdravé opalování
K dovolené neodmyslitelně patří pobyt na sluníčku a opalování. Všichni už jsme někdy slyšeli o rizicích spojených s UV zářením, a proto se opalujme s rozumem. Slunci se přece jen nevyhneme a ani by to nebylo rozumné. Antidepresivní účinky slunečního záření a jeho význam při tvorbě vitamínu D jsou pro nás nesmírně důležité. Kvalitní opalovací přípravky jsou jedním ze zásadních způsobů ochrany před spálením pokožky, zvláště pokud víme, že na slunci budeme opravdu dlouho. Nezapomeňte, že pro maximální ochranu je nutné opalovací krém nebo sprej nanášet opakovaně během dne.
Jaký faktor opalovacího krému si vybrat?
SPF je míra ochranného faktoru proti slunci – vyšší číslo, vyšší ochrana. Panuje ovšem názor, že SPF 50+ potřebují jen lidé s přecitlivělou pokožkou na slunce a ti, co se opálit nechtějí. Vysoké SPF ale nefunguje jako fyzický štít proti opálení. Pouze dává pokožce více času, než se spálí. Faktor se navíc snižuje podle toho, kolik krému nanesete. Nerovnoměrně a tence nanesený krém s SPF 50 bude pořád chránit víc, než dobře nanesený krém s SPF 15. Za to malé množství SPF 15 nechrání téměř vůbec, proto je vyšší faktor lepší obranou proti spálení pro kohokoliv, nejen pro ty bledé a citlivé.
Opalování dětí
Sluneční paprsky a letní teploty lákají děti a dospělé, aby trávili čas venku. Určitě při plánování svých výletů za sluncem nezapomeňte na krém na opalování pro děti. Dětský opalovací krém je možné používat od půl roku věku dítěte.
Další nezbytná kosmetika pro děti
Péče po opalování
Pro zdravý bronz nevynechávejte přípravky po opalování. Nejčastěji se jedná o kosmetiku s obsahem Panthenolu anebo Aloe Vera. Pomáhají pokožku hydratovat a regenerovat po náročném dni na slunci (tedy, náročném alespoň pro pokožku). Zároveň se doporučuje dodržovat zvýšený pitný režim.
Podpora zdravého opalování
Bronzové pokožce můžete prospět i zevnitř užíváním betakarotenu a vitamínu C. Oba jsou antioxidanty, tedy pomáhají mimo jiné proti stárnutí pokožky. Betakaroten je zároveň barvivo, které napomáhá ke krásně bronzovému opálení. Ačkoliv je to spíše babská rada, některým lidem betakaroten uleví od alergie na slunce, pokud je berou alespoň 3 týdny před dovolenou.
Vysušené vlasy
Léto se neúprosně blíží – čas strávený na slunci a ve vodě. Ať už preferujete jezero nebo moře, naše vlasy potřebují patřičnou péči. Připravme se společně na letní období. Projdeme si veškerou kosmetiku pro hydrataci vlasů. Podíváme se na pomůcky pro perfektní styling vlasů v létě.
Spálená pokožka
Opalovat se musíme s rozumem, jinak hrozí nejen přecitlivělá červená pokožka, ale také malé puchýřky. Slunce tedy většinou způsobuje povrchové popáleniny I. stupně, jenže narozdíl od nehody s vařící vodou nás spaluje pomalu, postupně a nenápadně. Proto spousta lidí spálení sluncem podceňuje, ačkoliv může silně znepříjemnit relax na dovolené. I v tomto případě je panthenol váš nejlepší přítel, společně s aloe vera gely a dalšími přípravky na zklidnění pokožky po opalování.
Jak na puchýře po opalování?
Stejně jako u jiných popálenin, puchýře nepropichujte. Běžte si dát studenou sprchu a chlaďte ty nejhorší oblasti. Poté aplikujte chladivý a hojivý přípravek po opalování, např. panthenol sprej, a nechte zaschnout. V ideálním případě byste nyní měli odpočívat doma mimo slunce a průběžně si spáleniny chladit. Pokud jste na dovolené a táhne vás to ven, musíte značně vylepšit svou sluneční ochranu. Nepobývejte na přímém slunci, mažte se co nejvyšším faktorem a popálená místa zakryjte oblečením, skrze které neprosvítá světlo.
Připravte pokožku na léto!
Gillette Venus For women Venus hlavice 4 ks
Dnes od 14:00 u vás
Gillette Venus strojek + 2 hlavice
Dnes od 14:00 u vás
Čas dovolených se nezadržitelně blíží a všichni se již těšíme na zasloužený letní odpočinek. Užijte si svou dovolenou bez potíží a vybavte si lékárničku na cesty. Nezáleží, jestli trávíte dovolenou v tuzemsku, nebo cestujete za exotikou – objevte produkty, které by v žádné cestovní lékárničce neměli chybět.
Enditril 10 tvrdých tobolek
Dnes od 14:00 u vás
Rennie Žvýkací tablety 48 ks
Dnes od 14:00 u vás
Carbofit Čárkll 20 tobolek
Dnes od 14:00 u vás
Urinal Akut 10 tablet
Dnes od 14:00 u vás