Bolest očí
Bolest očí je nepříjemný pocit, který má různé příčiny a může se objevovat v několika formách. Mohou to být ostré bodavé bolesti, tupý tlak nebo pocit pálení. Bolest očí může být důsledkem vnějšího podráždění, ale může také signalizovat vážnější zdravotní problémy. Ať už je příčina jakákoliv, bolest očí by neměla být brána na lehkou váhu.
Obsah
článku
Příčiny bolesti očí
Existuje mnoho různých příčin bolesti očí. Některé z nejběžnějších zahrnují:
- Infekce: Bakteriální, virové nebo plísňové infekce oka mohou způsobit bolest, zarudnutí a zánět.
- Alergie: Reakce na pyl, prach nebo jiné alergeny způsobují svědění, pálení a bolest očí.
- Poranění: Cizí těleso v oku, škrábance na rohovce nebo jiná poranění mohou způsobit ostrou bolest.
- Spálení: Popálení od sluníčka hrozí hlavně v horských podmínkách a na rozdíl od pokožky nemůžete jednoduše použít uklidňující prostředky po opalování. Pokud nechcete zažít nepříjemný pocit suchých očí a silné pálení, nezapomínejte na sluneční brýle.
- Zánět: Různé formy zánětu, např. uveitida, skleritida nebo zánět spojivek, mohou způsobit bolest a podráždění očí.
- Pravidelná práce s počítačem nebo mobilním telefonem: Jak modré světlo, tak malá vzdálenost od obrazovky dráždí oči a způsobují i bolesti hlavy a jiné problémy. Snižte jas, nastavte si noční režim a nezapomínejte si dát čas od času pauzu a jen tak se koukat po místnosti nebo do přírody.
Existuje mnoho dalších možných příčin bolesti očí, včetně problémů s viděním, jako jsou krátkozrakost, dalekozrakost nebo astigmatismus.
Druhy bolesti očí
Bolest očí může mít různé formy a charakteristiky. Zde jsou některé z nejběžnějších druhů bolesti:
- Ostrá bolest: Je často spojena s poraněním nebo infekcí a může být tak silná, že způsobuje slzení nebo intenzivní mrkání.
- Tupá bolest: Tento typ bolesti je často spojen s přetížením očí nebo s jinými chronickými problémy.
- Svědění: Svědění může být způsobeno alergiemi nebo suchýma očima.
- Pálení: Pálení může být způsobeno vysušením očí, alergiemi nebo infekcemi.
ReNu Bausch&Lomb MultiPlus Multi-Purpose Roztok na kontaktní čočky 360 ml
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Omisan Baby Oční kapky pro děti 50 ml
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Hylo Dual 10 ml
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Hylo Dual Intense Zvlhčující oční kapky 10 ml
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Hylo GEL 10 ml
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Hyal-Drop multi 2,4 mg oční kapky 10 ml
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Abbvie Refresh Contacts Oční kapky 15 ml
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
ReNu Bausch&Lomb MultiPlus Multi-Purpose Roztok na kontaktní čočky 240 ml
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Thealoz Duo Oční kapky 10 ml
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Ocutein Sensitive Care Oční kapky 15 ml
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Hylo COMOD sterilní roztok 10 ml
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Starazolin HydroForte 10 ml
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Ocutein Sensitive Plus Oční kapky 15 ml
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Phyteneo Occusept aqua ophthalmica 2 x 20 ml
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Ocutein Sensitive Plus oční kapky 15ml + Fresh 15 tobolek
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Recugel oční gel 10 g
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.Diagnostika
Diagnostika bolesti očí zahrnuje důkladné vyšetření očí lékařem nebo oftalmologem. Lékař provede anamnézu, ptá se na příznaky a provádí několik testů, včetně:
- Očního vyšetření: Lékař může provádět základní vyšetření očí, jako je kontrola zraku, pohyblivosti očních bulbů a zrakových reakcí.
- Testy zraku: Zahrnují testy na měření ostrosti zraku a periferního vidění.
- Oční tlak: Měření tlaku v očích je důležité pro detekci glaukomu, což může způsobovat bolest očí.
- Případné další testy: Pokud lékař má podezření na konkrétní oční onemocnění, mohou být provedeny další specifické testy, jako je testování slzného filmu nebo hodnocení očního pozadí.
Léčba
Léčba bolesti očí závisí na její příčině. V některých případech může být dostatečná domácí péče a odpočinek, zejména pokud je bolest očí způsobena přetížením z práce na počítači. Další možnosti léčby zahrnují:
- Oční kapky: Kapky na zvlhčení očí jsou často doporučovány pro pacienty s suchýma očima.
- Léčba základního onemocnění: Pokud je bolest očí způsobena infekcí nebo zánětem, lékař předepíše antibiotika nebo antivirovou léčbu.
- Brýle nebo kontaktní čočky: Pokud je bolest očí způsobena refrakčními chybami, jako je krátkozrakost nebo dalekozrakost, mohou být předepsány brýle nebo kontaktní čočky.
- Chirurgický zákrok: V některých případech může být chirurgický zákrok nezbytný, například při odstraňování cizího tělesa v oku nebo při operaci k odstranění katarakty (šedého zákalu).
Glassa Brýle na počítač PCG05 černá/červená
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
KiETLA WAZZ sluneční brýle 2-4 roky, denim
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
KiETLA WAZZ sluneční brýle 1-2 roky, terracotta
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Glassa Brýle na počítač PCG05 černá/bílá
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
KiETLA WAZZ sluneční brýle 2-4 roky, terracotta
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Glassa Brýle na počítač PCG08 modrá/šedá
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
KiETLA WAZZ sluneční brýle 1-2 roky, blush
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Glassa Brýle na počítač PCG07 červená/bílá
Můžete mít za 3 dny v pondělí 24. 6.
Glassa Brýle na počítač PCG010, různé varianty
Keen Čtecí brýle s Antireflex č. 490, různé varianty
Glassa Brýle na počítač PCG07 černá, různé varianty
Glassa Brýle na počítač PCG01, různé varianty
Glassa Brýle na počítač PCG09 černá/zlatá, různé varianty
Glassa Brýle na počítač PCG02, různé varianty
Prevence
Prevence bolesti očí je důležitá, zejména pokud jste náchylní k opakovaným obtížím. Zde je několik způsobů, jak předcházet bolesti očí:
- Přestávky a cvičení očí: Pokud pracujete na počítači nebo často používáte digitální zařízení, pravidelně si dejte krátké přestávky, během nichž můžete cvičit oči a změnit ohled na vzdálené objekty. Vyzkoušejte i brýle blokující modré světlo.
- Správné osvětlení: Zajistěte, aby byl pracovní prostor dobře osvětlený, tím minimalizujete odlesky na obrazovce.
- Pozice obrazovky: Počítačová obrazovka by měla být na úrovni očí a v optimální vzdálenosti od vás.
- Ochrana očí před slunečním zářením: Při venkovních aktivitách noste sluneční brýle, které chrání oči před UV zářením.
- Zdravá strava: Strava bohatá na vitamíny a antioxidanty může pomoci udržet zdravé oči. Na oči pomáhá hlavně vitamín A, B, C, E, omega 3 mastné kyseliny a zinek.
- Pravidelné kontroly u očního lékaře: Pravidelné oční vyšetření pomůže odhalit problémy v raném stádiu a umožní jejich včasnou léčbu.
Pilulka odborník Ing. Kateřina Jakešová říká:
„Strava má významný vliv na zdraví očí a může pomoci předcházet různým očním onemocněním. Klíčovými látkami, které podporují zdraví očí, jsou vitamíny A, C a E, omega-3 mastné kyseliny, zinek a lutein. Vitamín najdeme například v mrkvi, sladkých bramborách a špenátu. Vitamín C, který je obsažen v citrusových plodech a brokolici, působí jako antioxidant a pomáhá chránit oči před škodlivými volnými radikály. Vitamín E, nacházející se v ořeších a semínkách, rovněž působí jako antioxidant.
Omega-3 mastné kyseliny, přítomné v rybách jako je losos, přispívají ke zdraví sítnice a mohou snížit riziko vzniku suchého oka. Zinek, který nalezneme v mase a mořských plodech, podporuje funkci sítnice a metabolismus vitamínu A. Lutein a zeaxantin jsou karotenoidy obsažené v listové zelenině jako je kapusta a špenát, pomáhají chránit oči před škodlivým modrým světlem a mohou snížit riziko vzniku věkem podmíněné makulární degenerace.“
Kdy navštívit lékaře
I když mnoho případů bolesti očí může být dočasné a mírné, existují situace, kdy byste měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc:
- Intenzivní bolest očí: Pokud trpíte intenzivní bolestí očí, mohou to být příznaky závažnějšího problému.
- Zhoršení zraku: Pokud si všimnete náhlého zhoršení zraku nebo pokud vidíte rozmazané obrazy, měli byste okamžitě kontaktovat očního specialistu.
- Poranění očí: Jakékoli poranění očí, včetně cizího tělesa v oku, vyžaduje rychlou lékařskou pomoc.
- Přetrvávající symptomy: Pokud bolest očí nebo jiné příznaky trvají déle než několik dní nebo se zhoršují, navštivte lékaře.
Závěr
Bolest očí je symptom, který nemůžete ignorovat. Může být způsobena různými faktory, včetně infekcí, alergií, přetížením nebo záněty. Digitální doba nám přinesla nové výzvy, jako je syndrom počítačového vidění, který je spojen s dlouhodobým používáním digitálních zařízení. Diagnostika bolesti očí je důležitým krokem k určení příčiny a správné léčbě. Léčba závisí na povaze problému a zahrnuje oční kapky, brýle, léky nebo chirurgický zákrok. Prevence hraje klíčovou roli v udržení zdravých očí, a proto je důležité dodržovat pravidla pro práci s digitálními zařízeními, dbát na správné osvětlení a pravidelně navštěvovat očního specialistu.
Zdroje
https://www.stefajir.cz/bolest-oka
https://www.nzip.cz/kategorie/111-zanety-a-podrazdeni-oci
Autor článku
Ing. Kateřina Jakešová
Vystudovala jsem obor Výživa a potraviny na České zemědělské univerzitě v Praze. Rozumím tomu, jakým způsobem výživa ovlivňuje lidské zdraví a také trávicím procesům v lidském těle. Jsem převážně odborníkem na výživu dětí, kde čerpám mnohdy z osobních zkušeností. Absolvovala jsem také semestry anatomie a fyziologie, ve kterých se i nadále vzdělávám. Během studií jsem strávila rok v Itálii, kde jsem se naučila obstojně italsky a také to, v čem pro nás může být inspirací středomořská kuchyně. Když zrovna nepíšu články, tak cestuju, hraju volejbal a studuju marketing.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
