Být stále mlád

Věk je jen číslo

Vůbec není důležité, kolik nám je, ale na kolik se cítíme – že se vám to zdá jako omílané klišé? Omyl. Tento fakt je podložen odbornými studiemi amerických a francouzských výzkumníků. Je tedy prokázáno, že pozitivní myšlení má blahodárný dopad na fyzické i psychické zdraví a zpomaluje stárnutí mozku.

Hydratovaná pleť

Hydratovaná pleť vypadá hladší a růžovější

Suchá pleť dokáže potrápit. Nevzhledné šupinky a suchá místa jen tak nezakryjete. Aby se kondice vaší pokožky zlepšila, používejte pravidelně oblíbený krém a v průběhu dne dodejte pleti vláhu pomocí hydratačního spreje. Pijte čistou vodu, ta totiž pomáhá urychlit regeneraci buněk a tím vám zajistí svěží vzhled.

Kolagen

Kolagen - Elixír mládí

Kolagen se stará o pružnost naší pokožky. S přibývajícím věkem ale kolagenová vlákna ztrácí svou elasticitu a postupně ubývají. Začínají se objevovat první vrásky a pleť je dehydratovaná. Chcete-li zpomalit proces stárnutí, doplňujte kolagen pravidelně.

Košík aktualizován
Lady Collagen My Beauty

Lady Collagen My Beauty

Mořský kolagen nejvyšší kvality s příchutí lahodné jahody. Skladem > 5 ks Skladem > 5 ks
639 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 0 ks tohoto produktu.
639 Kč

ZDRAVÉ VLASY = KRÁSNÉ VLASY

Vlasy výrazně ovlivňují náš vzhled. Pokud jsou poškozené či zničené, dělají nás staršími. Proto je dobré zjistit, co vlasům prospívá a věnovat jim dostatečnou péči. Vlasy jsou totiž korunou krásy.

Vlasy
Mozek

PROCVIČTE MOZEK

I mozek stárne a jenom my můžeme ovlivnit, jak rychle. A jak ho udržet v kondici? Samozřejmě, že pravidelným tréninkem. Máte rádi cizí jazyky? Rozšiřte si vědomosti a pusťte se například do studia španělštiny. Rádi vaříte? Co vyzkoušet kurz pod vedením profesionálního kuchaře? Perfektním tréninkem pro mozek je i hraní náročnějších her, luštění křížovek nebo sudoku.

ZPÍVEJTE SI

„S tréninkem nepřestávejte. Pokud i vy patříte do skupiny lidí, kteří neustále zapomínají jména nebo vám dokonce často vypadávají slova, zbystřete. Opakujte si texty vašich oblíbených písní, čtěte a naučte se třeba i novou báseň. Tím prokážete mozku dobrou službu. Díky učení nových věcí mozek nebude chátrat. Chtěli jste se naučit na kolečkových bruslích? Právě teď je ta správná příležitost! Velice funkční je i cvičení, kdy zaměníte pravou ruku za levou. Jste praváci? Zkuste si vyčistit zuby levou rukou. “

NEBESKY HEBKÉ RUCE

Říká se, že ruce prozrazují náš věk. Chcete-li vypadat mladě, musíte se tedy starat i o ně. Krém na ruce mějte vždy u sebe a dopřejte rukám hydrataci, kterou tolik potřebují. Čas od času si dopřejte i hřejivou lázeň s kapkou oblíbeného oleje, do které dlaně namočte. Uvidíte, že se vám pokožka zničená dezinfekcí odvděčí.

Krásné ruce
Krásné nohy

NOHY JAKO GAZELA

Toužíte po krásných nohách? Cesta k nim není tak složitá. Pravidelnou péčí se zbavíte zatvrdlé kůže, nevzhledných suchých či popraskaných pat, mozolů či kuřích ok. Pořiďte si pemzu a jedno uza čas obrušte ztvrdlou kůži na patách. Na noc chodidla nakrémujte, oblečte si ponožky a ráno se nebudete stačit divit. Trápí-li vás zarostlé nehty, nestyďte se a zajděte si na pedikúru.

NEBOJTE SE USMÁT

Každodenní starostlivost o dutinu ústní je základem pro zdravé zuby, dásně a pro okouzlující úsměv. Pravidelně používejte zubní i mezizubní kartáček, dentální nit a ústní vodu. Samozřejmostí jsou návštěvy stomatologa, který vám dá cenné rady, jak o zuby pečovat a poradí vám o s tím, který způsob bělení je pro vaše zuby nejlepší.

Smích
Spánek

PROSPĚTE SE DO KRÁSY

Víte, že během spaní se tvoří hormon mládí – takzvaný melatonin? Ten brání hromadění volných radikálů v našem těle a tím zpomaluje proces stárnutí. Zdravý spánek je účinný bojovník proti přibývajícím létům, navíc posiluje imunitní systém, pomáhá odbourávat stres a našemu tělu dodává sílu pro další den.

OKOŘEŇTE SI ŽIVOT

Víte, že česnek je výborný bojovník proti různým virům a bakteriím? A že kurkuma, zázvor, šalvěj nebo tmavá čokoláda zas obsahují látky, které chrání pokožku před záněty? Máte-li potíže s trávením, zařaďte do jídelníčku majoránku, kmín či fenykl.

Okořeňte si to